De fleste slankekure bevidner en kendsgerning: Det er langt lettere at tage på end at tage af. Stillestående job, forarbejdede fødevarer, fedtstoffer og tilsat sukker kombineres alle for at øge vores mave oppustethed. Når vores kropsvægt begynder at få os til at føle os ubehagelige, og det daglige liv bliver vanskeligere, er det tid til at gribe ind. Advanced Life Clinic’s Huntsville, Alabama vægttabs klinikker tilbyder overkommelige og effektive løsninger.
- Hvor meget koster en vægttabs klinik?
- Hvilke tjenester tilbyder vægttabs-klinikker?
- Hvorfor er medicinske vægttabsprogrammer så effektive?
- Sådan fungerer Advanced Life Clinic-processen
- Receptpligtig medicin til vægttab
- Om BMI
- HCG-diæten
- Den lipotrope vægttabsmetode
- De bedste øvelser til vægttab
- Gå en tur
- Jogging og løb
- Vægttræning
- Vægttabsklinikker giver den bedste værdi inden for forebyggende medicin
Hvor meget koster en vægttabs klinik?
Vægttabsklinikker giver en effektiv og overkommelig behandling af overdrevne kilo. En del af deres popularitet kommer fra den fornuftige prisfastsættelse for sådanne livsændrende resultater. Programmerne passer ind i alles budget, uanset om du er studerende, pensionist eller arbejder.
Meget af prisen er baseret på længden af programmet. Kortere programmer, såsom en 12-ugers plan for moderat medicinsk vægttab koster, kører kun et par hundrede dollars. Nogle klienter kræver længere programmer for større mængder vægttab. Disse programmer er ikke dyrere, men koster mere i sidste ende på grund af den længere varighed, der kræves.
Hvilke tjenester tilbyder vægttabs-klinikker?
Vægttabs-klinikker tilbyder medicinske vægttabs-tjenester. Læger driver medicinske vægttabsprogrammer. De sikrer et sikkert vægttab med varige resultater. Vægttab, der administreres af læger, giver mange fordele i forhold til crashdiæter og andre teknikker af tvivlsom kvalitet. Ikke-medicinske vægttabsprogrammer har en tendens til at give midlertidige resultater, hovedsagelig på grund af den drastiske reduktion i kalorier.
Problemet med disse metoder er biologisk betinget: Drastiske kaloriereduktioner sætter kroppen i overlevelsestilstand, hvor stofskiftet bliver langsommere. På grund af afsavn har kroppen brug for en ny tilførsel af næring, og vægten vender tilbage.
Medicinsk vægttab forhindrer din krop i at gå i overlevelsestilstand. I stedet for en crash-diæt ændrer det den måde, du spiser på, og lærer din krop at omsætte maden hurtigere. Kombineret med motion giver denne fremgangsmåde hurtigt resultater.
Hvorfor er medicinske vægttabsprogrammer så effektive?
Mennesker tager på af forskellige årsager. Som følge heraf skal de nærme sig vægttab ved at ændre de specifikke vaner og biologiske processer, der forårsagede vægtøgningen. For eksempel har mange klienters kroppe en begrænset kapacitet til at behandle kulhydrater. Medicinske vægttabsspecialister vil afgøre, om dette er den grundlæggende årsag, og i så fald ordinere en kost rig på proteiner.
Andre kan have problemer med at forarbejde sukker, som derefter lagres som fedt. Da dette kan føre til diabetes, vil fokus i denne diæt være på at fjerne tilsat sukker og kun indtage naturligt forekommende sukkerstoffer, som f.eks. dem, der findes i frugt og grøntsager.
Nøglen ligger i at fastslå årsagerne bag vægtøgningen. Ikke-medicinsk baserede vægttabsprogrammer ignorerer årsagerne og foreskriver et one-size-fits-all-program. Medicinsk vægttab er rettet mod den enkeltes behov.
Sådan fungerer Advanced Life Clinic-processen
Din vej til et varigt vægttab starter med en gratis konsultation. Der er ingen forpligtelse. Konsultationen er en mulighed for at afgøre, om medicinsk vægttab er det rigtige for dig. Vores konsulenter vil bruge denne tid til at afdække årsagerne til din vægtøgning og formulere en plan, der vil tage fat på disse specifikke problemer.
De diskuterer også de specifikke vægttabsstrategier, der er tilgængelige, og hvilke der er bedst for dig. Vægttabsstrategier omfatter receptpligtig medicin, HCG-diæt, lipotrofisk vægttab, vitamin B6- og B12-injektioner og andre gennemprøvede vægttabsmetoder.
Din behandling omfatter ugentlige opfølgningssessioner, som omfatter injektioner, vejninger og blodtrykskontrol. Derudover får du ekspertrådgivning, tips og den støtte, der er nødvendig for at holde ud.
Hvert opfølgningsmøde omfatter en syv dages kostplan. Vores madplaner omfatter rigtige fødevarer, der holder dig mæt og giver dig energi, samtidig med at du reducerer det samlede kalorieindtag og fedtforbrug, herunder eliminering af usunde former for sukker. Vores klienter spiser mindre, fordi den mad, vi anbefaler, holder dem mætte i længere tid. De rapporterer også, at de føler sig mere energiske og fokuserede på grund af deres kostændringer.
Receptpligtig medicin til vægttab
Reduktion af kalorier, fedt og sukker er altid en del af en vægttabs plan, selv om receptpligtig medicin er en facet af programmet. Motion er også en værdifuld komponent i enhver vægttabsordning. Det tjener ikke blot til at smide kiloene, det styrker også hjertet, øger muskel- og skeletmodstanden og øger humøret. Men når der skal smides en stor mængde vægt, kan receptpligtig medicin hjælpe processen på vej og opnå fantastiske resultater.
Den beslutning om at inkludere receptpligtig medicin afhænger i høj grad af kropsmasseindekset (BMI). BMI er et forhold mellem en persons vægt i forhold til personens højde og fysiske form. På grund af dette er det en bedre bestemmende faktor for, om en persons vægt er sund.
Om BMI
Når BMI overstiger 25, begyndte lægerne at være bekymrede over, at overvægt påvirker deres patienters helbred. Receptpligtig medicin er måske ikke indiceret for nogle mennesker ved et BMI på 25, da kost, motion og andre tilgange kan resultere i en sund vægt. Når BMI langt overskrider dette tal, ordinerer lægerne ofte receptpligtig medicin. Når BMI’erne når op i 30’erne, 40’erne og derover, kan en person udvikle alvorlige sundhedstilstande, såsom højt blodtryk og diabetes.
På grund af sundhedsrisikoen og den store mængde vægt, som klienter med højt BMI skal tabe, kan receptpligtig medicin, der blokerer fedt, være nødvendig for at få vægten under kontrol hurtigt, før den kan gøre alvorlig skade på kroppen. Medicin kan ordineres til personer med lavere BMI, hvis de lider af visse helbredstilstande som f.eks. højt blodtryk eller type II-diabetes. Lægerne ønsker at få vægten ned for at hjælpe med at kontrollere disse tilstande så hurtigt som muligt.
Fælles receptpligtig medicin til vægttab omfatter Orlistat, Belviq, Contrave, Saxenda, phentermin og Qsymia. Før vi ordinerer medicin til vægttab, gennemgår vores medicinske personale eventuelle allergier eller andre tilstande, der kan interagere med receptpligtig medicin. De kontrollerer også den medicinske historie, og hvilken anden medicin klienterne måtte tage. Derudover er det vigtigt at fortælle vores medicinske personale, hvis du er gravid, ammer eller planlægger at blive gravid i den nærmeste fremtid.
HCG-diæten
Denne diæt er designet til et hurtigt vægttab på et til to pund om dagen. Den indebærer ugentlige injektioner af humant choriongonadotropin (HCG), et naturligt hormon, der findes i kroppen. Måling af HCG-niveauet har længe været en del af diagnostisk medicin, herunder til påvisning af graviditet og kræft. I 1954 opdagede den britiske læge Albert Simeons, at HCG også kunne være et effektivt supplement til vægttab. Simeons udviklede et vægttabssystem, som har hjulpet folk med at besejre fedt siden 1950’erne. Tilgangen følger denne metode:
- Klienterne reducerer kalorierne til et ultralavt niveau på 500 om dagen
- HCG-hormonet indgives ugentligt via injektioner, tabletter, pellets eller sprays
Klienterne starter med opladningsfasen. I denne periode begyndte de HCG-injektioner og spiser masser af fedt- og kalorierige fødevarer med højt fedtindhold i to dage. Derefter begynder vægttabsfasen, som kræver en diæt på 500 kalorier om dagen og ugentlige HCG-injektioner i tre til seks uger. Klienterne går derefter ind i vedligeholdelsesfasen, hvor HCG-injektionerne stopper, og fødeindtagelsen accelereres gradvist til et normalt kalorieindtag, selv om sukker og stivelse skal undgås helt i tre uger. I tilfælde, hvor der skal tabes en stor mængde vægt, er det ofte nødvendigt at gentage denne cyklus flere gange.
I vægttabsfasen spiser klienterne kun frokost og aftensmad. Disse måltider skal indeholde en portion hver af magre proteiner, grøntsager, brød og frugt. Smør, olier og sukkerstoffer er forbudt. Kaffe og te er i orden, og klienterne skal drikke rigeligt med vand.
Den lipotrope vægttabsmetode
Den lipotrope vægttabsmetode indebærer regelmæssige indsprøjtninger af vitaminer og medicin, der hjælper kroppen med at fjerne fedt. Denne metode er tænkt som et supplement til et solidt vægttabsprogram, der omfatter motion og en kaloriefattig kost. Vitamin B12 er en af de vigtigste ingredienser, fordi det hjælper med at forbrænde fedt, mens det også er sikkert i store mængder. Andre ingredienser i lipotrope injektioner er muligvis ikke sikre for alle mennesker. Injektionerne bør administreres under lægeligt tilsyn.
Fælles ingredienser, der indgår i lipotrope injektioner, omfatter:
- Vitamin B-12
- Vitamin B-6
- Vitamin B-kompleks
- Branched Chain Amino Acids (BCAA’er)
- L-carnitin
- Phentermine
- MIC (en kombination af methionin, inositol og cholin)
Sprøjterne indgives normalt i armen ligesom en influenzavaccination, men de kan også indsprøjtes i andre områder, der indeholder subkutant fedt. Injektionerne skal gives en gang om ugen. Vitamin B12-injektioner kan gives to gange om ugen for at hjælpe med at øge stofskiftet.
De bedste øvelser til vægttab
Indtagelse af medicin og injektioner, reduktion af fedt og sukker i din kost og undgåelse af for mange kulhydrater går alle et langt stykke vej mod vægttab, men de går endnu længere, når du praktiserer en regelmæssig træningsrutine. Ud over at hjælpe med at forbrænde flere kalorier, opbygger motion muskeltonus og øger endda dit hvilestofskifte, som er den hastighed, hvormed du forbrænder kalorier, mens du er inaktiv. Hvis du vil sætte gang i dit vægttab, kan du overveje følgende motionsvalg:
Gå en tur
Gå en tur er en fantastisk måde at forbrænde kalorier på, samtidig med at du styrker muskler og led. Da det er en lav belastning, er der lav risiko for skader ved at gå. Regelmæssig gang er med til at forberede kroppen på mere intens træning, f.eks. jogging eller løb.
Jogging og løb
Teknisk set går grænsen mellem jogging og løb ved et tempo på ca. ti minutter pr. mil. Begge aktiviteter forbrænder kalorier, øger muskelstyrken og forbedrer den kardiovaskulære kondition. Løb forbrænder specifikt mavefedt, især dårlige fedtdepoter, der omgiver de indre organer. For at undgå skader skal du starte med at gå og derefter gradvist blande jogging og gang. Efterhånden som din kondition udvikler sig, kan du jogge i sammenhængende perioder, indtil du er i stand til at klare tempoet ved løb for at få en vedvarende træning.
Vægttræning
Mange mennesker forbinder ikke styrketræning med vægttab; de har måske billeder af styrkeløftere, der tager store mængder bulkmuskler på. Udholdenhedsløftning, hvor vægtene løftes i mindst otte gentagelser pr. sæt, medfører ikke vægtøgning på grund af muskelmasse. I stedet opbygger det magre muskler og forbrænder fedt. Med tiden øger vægttræning det hvilende stofskifte og bliver en vigtig del af et træningsprogram til vægttab.
Vægttabsklinikker giver den bedste værdi inden for forebyggende medicin
Vægtforøgelse fører til et væld af sundhedstilstande, herunder hjertesygdomme, diabetes og mobilitetsforstyrrelser. Risikoen for at udvikle en af disse tilstande mindskes kraftigt, når den overdrevne vægt er tabt. Faktisk kan nogle tilstande, som f.eks. præ-diabetes, vendes. For en pris på blot et par hundrede dollars for et program, der varer flere måneder, forhindrer medicinsk vægttab sygdomme, der koster tusindvis af dollars i lægeregninger, reducerer livskvaliteten og endda medfører invaliditet. På grund af dette giver vægttabs-klinikker den bedste værdi inden for forebyggende medicin.
Advanced Life Clinic giver kunderne medicinske vægttabs-løsninger, der får de ekstra kilo væk og holder dem væk for altid. Vores medicinske fagfolk evaluerer vægttabsomkostningerne og årsagerne bag hver enkelt persons vægtøgning og opretter en plan, der tager fat på disse specifikke problemer. I løbet af få måneder kan du være på vej mod den slanke krop, du har drømt om. For at komme i gang kan du kontakte Advanced Life Clinic i Huntsville, Alabama og tale med en af vores venlige repræsentanter.