Mere end nogensinde før inddrager folk nu holistiske sundhedsmetoder i deres daglige liv. Men de, der aldrig har udforsket denne wellness-metode, forstår måske ikke helt dens mål og heller ikke dens forskelle i forhold til moderne medicinske anvendelser.
Med definition betyder holistisk “relateret til eller beskæftiget med helheder eller med komplette systemer snarere end med analyse af, behandling af eller dissektion i dele”.”
Så, hvad er holistisk sundhed?
Holistisk sundhed har til hensigt at behandle en patients krop, ånd og sind, snarere end blot at behandle en specifik tilstand eller sygdom.
I henhold til American Holistic Health Association (AHHA) mener holistisk sundhed, at den menneskelige krop er en “helhed, der består af indbyrdes afhængige dele”. Derfor er denne behandlingsmetode ikke blot et plaster på patientens symptomer, men stræber snarere efter at finde “roden” til problemet og tilskynder til helbredelse gennem alternative behandlingsformer. Med andre ord er alt, hvad der foregår i kroppen, forbundet med hinanden. Så hovedårsagen til, at du f.eks. oplever fodkomplikationer, kan f.eks. være relateret til et problem med dine nyrer, som du ikke engang var klar over.
Da filosofierne inden for holistisk sundhed og konventionel sundhed adskiller sig fra hinanden, gør deres tilgange til behandling af patienter det også. AHHA forklarer for eksempel, at holistiske behandlere primært fremmer helbredelse gennem “kost, motion, miljømæssige foranstaltninger, holdnings- og adfærdsændringer, relationel og åndelig rådgivning, bioenergiforbedring”, mens konventionelle behandlere typisk er afhængige af “medicin og kirurgi”.
Her er et eksempel:
Personer med opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, får ofte ordineret medicin for at afhjælpe deres symptomer. Men de, der vælger den holistiske vej, vil i stedet forsøge at behandle deres ADHD naturligt.
Alle, der lider af angst, alvorlig hovedpine, gigt eller andre helbredstilstande, kan også være i stand til at forbedre deres tilstand ved at tage holistiske behandlinger til sig.
Hvilke former for holistiske behandlinger findes der?
Der findes en række forskellige naturlige holistiske behandlinger. Disse omfatter:
- Neurofeedbackterapi
- Kiropraktisk behandling
- Akupunktur
- Reiki Healing
- Homeopati
- Fodterapi
- Hyperbarisk Oxygen Terapi
- Trigger Point Therapy
- Nutritional Counseling
- Computer Regulation Thermography
Hvad er fordelene ved at omfavne en holistisk tilgang til dit helbred?
- Du vil arbejde sammen med læger, der leder efter kilden til dine sundhedsproblemer.
- Du vil ikke tilføre din krop potentielt skadelige lægemidler.
- Du vil lære at leve en mere afbalanceret livsstil med øget selvbevidsthed.
- Du vil være proaktiv i forhold til dit helbred i stedet for at være reaktiv.
- Du vil spare en masse tid, energi og penge i det lange løb ved at træffe smarte sundhedsvalg nu.
For at få mere at vide om holistiske behandlingsmuligheder er det vigtigt at rådføre dig med et velrenommeret wellnesscenter. På denne måde kan en autoriseret, medicinsk behandler lære mere om din helbredshistorie, herunder tidligere sygdomme eller kroniske tilstande, og vurdere alle dine nuværende problemer. Dette vil hjælpe med at etablere en officiel diagnose og skabe en behandlingsplan, der specifikt tager fat på dine symptomer, samtidig med at du forsøger at forhindre yderligere komplikationer i fremtiden.
Læs om, hvordan Northport Wellness Center kan hjælpe dig med at tage en mere holistisk tilgang til dit helbred.