Hvad er en empati?

Personer, der scorer højt på skalaen for empatisk bekymring og perspektivering på det interpersonelle reaktivitetsindeks, er mere tilbøjelige til at være meget empatiske.

Der er flere tegn på, at en person er en empati, og forskere har fundet nogle videnskabelige forklaringer på disse træk. De følgende afsnit vil se nærmere på disse.

Ubevidst spejling af en anden persons bevægelser

Personer, der er meget empatiske, kan ubevidst spejle sig i andre menneskers bevægelser. MRI-skanninger har vist, at der findes en neural relæmekanisme i hjernen, som gør det muligt for empatiske personer at efterligne andres kropsholdning, manerer og ansigtsudtryk.

Interessant nok gælder denne efterligning også for små bevægelser. Hvis en empath ser en nål stikke en anden person i hånden, kan empatens hjerne reagere, som om det var hans egen hånd, og aktivere de samme motoriske og sensoriske områder.

Ubevidst spejling af en anden persons følelser

I lighed med ubevidst spejling af en anden persons bevægelser, er empatier også mere tilbøjelige til ubevidst at spejle en anden persons følelser.

MRI-skanninger har vist, at når en meget empatisk person observerer en anden person, der oplever en række følelser, udløser empatens hjerne de samme neurale kredsløb, hvilket får empaten til at føle, hvad den anden person føler.

Føle en anden persons smerte

En lille undersøgelse viste, at meget empatiske personer rapporterede, at de følte et elektrisk stød, som forskere gav andre mennesker.

Forskerne gav 16 kvinder et elektrisk stød, mens de var koblet op til en hjernebilledermaskine. Denne maskine viste, hvilke områder af deres hjerne der blev aktiveret, når de havde smerter.

Efter dette fortalte forskerne kvinderne, at deres ægtefæller også fik et elektrisk stød, mens de var i et andet rum. Kvindernes hjerner brugte lignende områder, som da forskerne gav dem stød, hvilket forårsagede en vis smerte hos kvinderne.

Denne undersøgelse tyder på, at mennesker, der er meget empatiske, kan være i stand til fysisk at føle en anden persons smerte i et vist omfang. Denne undersøgelse var dog meget lille, så forskerne skal foretage mere forskning.

Være hurtigere og mere præcis til at genkende følelser

Personer, der har højere empati, er generelt hurtigere til at genkende følelser, især truende ansigtsudtryk, end mennesker, der ikke har så meget empati.

Denne hurtigere reaktion kommer også med en mere præcis vurdering af en persons ansigtsudtryk, idet personer med høj empati er mere tilbøjelige til præcist at genkende truende, glade eller neutrale udtryk end andre.

Er mere tilbøjelige til at prøve nye ting

Personer, der har høje empatiske træk, er mere tilbøjelige til at prøve nye aktiviteter og nærme sig nye situationer, hvis de ser en anden person, der nyder sig selv.

Omvendt er personer med høje empatiske egenskaber mindre tilbøjelige til at prøve nye aktiviteter eller situationer, hvis de ser, at en anden person er ked af det eller viser tegn på nød.

Være mere tilbøjelig til at hjælpe folk i nød

Beskårne i visse områder af hjernen er mere tilbøjelige til at “kode” reaktioner på positive og negative reaktioner.

Hjernen hos mennesker med høj empati er mere tilbøjelige til at kode de korrekte reaktioner over for positive reaktioner, såsom at føle empati med en person, der har modtaget penge, og over for negative reaktioner, såsom at føle sig øm over for personer i nød.

Disse hjernereaktioner kan gøre det mere sandsynligt, at en person vælger at undgå at forvolde en anden person skade, for eksempel.

Er mindre tilbøjelig til at udvise aggression