Del på PinterestEn person kan føle sig træt og have lidt eller ingen appetit af flere årsager. Blandt de mulige årsager kan nævnes nedenstående.
Forkølelse eller influenzavirus
En person, der har en forkølelse eller influenzavirus, kan føle sig træt og svag som følge af, at kroppen kæmper mod infektionen. De kan også have en lav appetit på grund af overbelastning, kvalme eller generelt ubehag.
Differente vira er ansvarlige for forkølelse og influenza. Disse sygdomme har dog nogle symptomer til fælles, bl.a.:
- en løbende eller stoppet næse
- næsefornemmelse
- ubehag i brystet
- hoste
- halsbetændelse
- kropssmerter
En person, der har influenza, kan opleve yderligere symptomer, som f.eks:
- hovedpine
- feber
- frysninger
Magevirus
Visse virus forårsager betændelse i mave-tarmkanalen (GI), som omfatter maven og tyndtarmen. Den medicinske betegnelse for en sådan betændelse i disse områder er viral gastroenteritis. De fleste tilfælde af viral gastroenteritis skyldes infektion med norovirus.
Personer, der udvikler gastroenteritis, kan opleve træthed og tab af appetit. Andre symptomer omfatter typisk:
- opkastninger
- diarré
- feber
- hovedpine
- kropssmerter
Mest af tiden er GI-virus kortvarige. Hvis gastroenteritis skyldes norovirus, bør den gå væk af sig selv i løbet af 1-3 dage. I mellemtiden bør folk drikke rigeligt med væske for at forhindre dehydrering.
Allergier
Ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology er træthed almindeligt forekommende blandt mennesker med allergier. Sæsonbestemte allergisymptomer, såsom en stoppet næse, kan påvirke søvnen, hvilket gør en person træt hele dagen.
Dårlighed kan også være en bivirkning af nogle antihistaminpræparater, som folk kan tage for at hjælpe med at kontrollere deres allergier. Allergier kan medføre, at der ophobes overskydende næseslim i næsen. Slukning af dræn fra næsen kan forårsage kvalme og tab af appetit.
Fælles symptomer på sæsonbestemte allergier omfatter:
- næsebetændelse
- næse, der løber med klart udflåd
- kløende øjne, næse eller hals
- hoste
Personer, der oplever træthed eller appetitløshed som følge af allergier eller brug af antihistaminer, bør tale med deres læge for at få råd om, hvordan de kan håndtere deres symptomer.
Premenstruelt syndrom
Premenstruelt syndrom (PMS) beskriver en gruppe af symptomer, som mange mennesker oplever en uge eller to før deres menstruation.
Symptomerne på PMS kan være forskellige fra person til person, og nogle af dem kan opleve træthed og appetitløshed.
Andre potentielle symptomer på PMS omfatter:
- opsvulmede eller ømme bryster
- opblødning
- mavekramper
- forstoppelse eller diarré
- rygge
- rygge
- hovedpine
- reduceret tolerance over for støj eller lys
- insomni
- klodsethed
- irritabilitet
- dårlig koncentration eller hukommelse
- stemningsændringer
- angst
- angst
- depression
I nogle tilfælde, PMS-symptomer kan være så alvorlige, at de forstyrrer en persons daglige aktiviteter. I sådanne tilfælde er det tilrådeligt at opsøge en læge for at drøfte mulige behandlingsmuligheder.
Depression
Depression er en almindelig psykisk lidelse, der rammer mere end 264 millioner mennesker på verdensplan.
Symptomerne på depression kan manifestere sig på forskellige måder for forskellige mennesker. Hos nogle mennesker kan depression forårsage træthed og tab af interesse for mad. Andre symptomer kan omfatte:
- følelser af tristhed eller tomhed
- følelser af håbløshed eller værdiløshed
- følelser af vrede eller irritabilitet
- vanskeligheder med at fokusere eller huske
- tab af interesse for livet
- opføre sig hensynsløst
- søvnforandringer
- vægttab eller vægtøgning
- uforklarlige smerter
Personer, der oplever symptomer på depression, bør tale med en læge. Der findes mange forskellige behandlingsmuligheder, herunder medicin og psykoterapi.
Graviditet
De hormonelle ændringer, der sker under graviditeten, kan forårsage ekstrem træthed og tab af appetit, især i de første uger.
Andre tidlige tegn på graviditet omfatter:
- en forsinket eller udebleven menstruation
- brystsmerter eller ømhed
- opblødning
- stemningsændringer
Kvinder, der har mistanke om, at de måske er gravide, kan tage en graviditetstest i hjemmet eller kontakte en læge.
Fibromyalgi
Fibromyalgi er en lidelse, der forårsager udbredte smerter og træthed i kroppen. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) påvirker fibromyalgi omkring 4 millioner voksne i USA.
Fibromyalgi kan påvirke forskellige kropssystemer, herunder fordøjelsessystemet. Nogle af fordøjelsessymptomerne ved fibromyalgi omfatter:
- appetitløshed
- forstoppelse
- mavesmerter
Fibromyalgi kan også forårsage:
- søvnproblemer
- svært ved at tænke eller koncentrere sig
- hovedpine
- stikken i hænder eller fødder
Fibromyalgi kan alvorligt forstyrre en persons hverdag. I svære tilfælde kan tilstanden føre til større depression eller endog selvmord. Folk bør opsøge en læge, hvis de tror, at de har fibromyalgi. Der findes behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at håndtere tilstanden.
Crohns sygdom
Kendetegnene for Crohns sygdom omfatter betændelse i mave-tarmkanalen. Tilstanden kan involvere enhver del af GI-kanalen, men den påvirker oftest den sidste del af tyndtarmen og den første del af tyktarmen.
I henhold til Crohns & Colitis Foundation påvirker Crohns sygdom anslået 3 millioner mennesker, der bor i USA.
Den betændelse, som Crohns sygdom forårsager, kan resultere i forskellige komplikationer, herunder tab af appetit, nedsat energiniveau og træthed.
Nogle potentielle symptomer omfatter:
- mavekramper og smerter
- et presserende behov for at tømme tarmene
- en fornemmelse af ufuldstændig tarmtømning
- en vedvarende diarré
- forstoppelse
- blødning ved afføring
Crohns sygdom er en langvarig tilstand, som kan føre til alvorlige sundhedskomplikationer. En person, der oplever symptomer på Crohns sygdom, bør opsøge sin læge for at få stillet en diagnose og få behandling for at hjælpe med at håndtere tilstanden.
Medicin
Følgende medicin kan forårsage bivirkninger, der omfatter træthed og tab af appetit:
- antibiotika
- medicin til kontrol af blodtrykket
- protonpumpehæmmere
- forkølelses- og influenzamedicin
- opioide smertestillende midler, såsom kodein, oxycodon og morfin
- søvnmidler
Personer, der oplever bivirkninger, mens de tager en medicin, bør tale med en læge. Lægen kan anbefale at sænke doseringen af medicinen eller skifte til et alternativ.
Det er vigtigt aldrig at stoppe med at tage en medicin, medmindre en læge råder til det.