FirstCry Parenting

Par, der ønsker et barn, er nogle gange nødt til at prøve mere, end de troede. Fra hjemmemidler til medicinske behandlinger er der en række anbefalinger, der gør runder, når et par ikke kan få et barn af en eller anden grund. Hvis du har forsøgt at blive gravid i et stykke tid, har du sikkert allerede hørt eller læst om aften primroseolie (EPO) som et middel mod fertilitet. Men hvor meget af det er egentlig sandt? Det vil vi finde ud af i denne artikel.

Hvad er aften primroseolie?

Aftenprimulaolie er en type koldpresset olie, der stammer fra planten Oenothera Biennis (natlys (Oenothera Biennis). Den er også kendt som “kongens helbredende middel” siden middelalderen, da denne plante har forskellige helbredende egenskaber, som også menes at kunne hjælpe med at forbedre fertiliteten hos kvinder. Olien er rig på Omega-3- og Omega-6-fedtsyrer, linolsyre (LA) og gamma-linolsyre (GLA).

Fordele ved at bruge natlysesolie til fertilitet

Her er nogle fordele ved natlysesolie:

Forbedrer produktionen af livmoderhalsslim

Natlysesolie er blevet brugt som et fertilitetstonicum. Gamma-linolsyre (GLA) omdannes til prostaglandinhormoner, når det indtages gennem primulaolie, hvilket gør det til en af de bedste typer fedtsyrer til intern helbredelse og til at øge produktionen af livmoderhalsslim hos kvinder, der forsøger at blive gravide. Den frugtbare livmoderhalsvæske holder sædcellerne i live ud over ægløsningsdagene, hvilket øger chancerne for at blive gravid.

Behandler præmenstruelt syndrom (PMS)

Premenstruelt syndrom kendes ved symptomer som irritabilitet, oppustethed, depression og ømhed i brysterne. Disse symptomer er forbundet med overskydende prostaglandiner i en kvindes krop. Natlysolie genopretter hormonbalancen ved at reducere prostaglandiner, når de findes i overskud, og forbedrer og behandler dermed præmenstruelt syndrom hos kvinder.

Kan regulere blodtryksniveauet

Højt blodtryk kan føre til sundhedskomplikationer hos kvinder under graviditeten. Selv om forskningen ikke er helt klar på dette område, viste en undersøgelse fra 2013, at indtagelse af natlysolie sænkede det systoliske blodtryk med op til 4 %. Det, der ikke var klart, var, om aften primroseolie reducerer blodtryksniveauet direkte, eller om det behandler præeklampsi, som er ansvarlig for højt blodtryk. Uanset hvad er det et gavnligt supplement, der kan overvejes under graviditet og administreres under tilsyn og vejledning af en læge, i den rigtige dosis.

Behandler alkoholafhængighed

Hvis du er gravid, så må du vide nu, hvor skadeligt alkohol er for et barn. Hvis du har kæmpet med alkoholafhængighed og ikke kan synes at kunne holde op, så har vi gode nyheder til dig. Hvis du har indtaget alkohol i lang tid nu, er der stor sandsynlighed for, at prostaglandin E i din krop er udtømt. Primroseolie stimulerer hjernen til at udskille prostaglandin E, som er ansvarlig for dine selvkontrolcentre og forbedrer selvtilliden og dermed behandler abstinenssymptomer. Ved at tage et par dråber primroseolie kan du behandle din alkoholafhængighed og forbedre dit helbred. Det bør dog tages med stor forsigtighed under graviditet og under lægeligt tilsyn.

Suden graviditet og fertilitet bruges natlysesolie også til behandling af eksem, akne, reumatoid arthritis, kræft, forhøjet kolesterol, hjertesygdomme og forskellige andre medicinske tilstande. Dette urtemedicin er en fremragende kilde til kostfedtsyrer og hjælper med at reducere inflammation, behandle nerveskader hos diabetespatienter og løse humørrelaterede lidelser, herunder ADHD og depression. Det forbedrer også hjertets sundhed samt fertiliteten hos mænd ved at øge blodcirkulationen og reducere plak i de genitale arterier.