For tidlig sædafgang: fem tips til par

Par påvirkes af for tidlig sædafgang alt efter, hvor stor betydning de tillægger seksualitet og penetration. Pedro Villegas Suárez, læge og sexolog i den spanske sammenslutning af sexologer (AEPS), minder om, at den hurtige sædafgang hos primater øger muligheden for reproduktion, hvilket er en evolutionær landvinding. Men “i dag ser vi det som et problem, fordi tidspunktet for samleje er blevet vigtigt”.

Villegas mener, at dette er noget, der strider mod dataene, da “85 procent af kvinderne aldrig opnår orgasme ved penetration, uanset hvornår de får stimulering, mens 100 procent opnår det ved klitorisstimulering”.

Problemer, som nogle par har med for tidlig sædafgang
1) Tal om problemet
2) Lad være med at give skylden
3) Nedvurder ikke problemets betydning
4) Brug mere tid på forspil
5) Søg professionel hjælp
Se også:

Problemer, som nogle par har med for tidlig sædafgang

I virkeligheden har nogle kvinder ikke noget problem med for tidlig sædafgang, da det, de virkelig nyder, er klitorisstimulering. Andre kan på den anden side lide stor utilfredshed, fordi deres seksuelle forventninger ikke bliver indfriet. I sidstnævnte tilfælde kan besværet i sengen føre til problemer uden for det seksuelle forhold og manglende kommunikation. “

For at undgå at nå til dette punkt giver Villegas en række tips til par:

1) Tal om problemet

Kommunikation er meget godt for alt, hvad der har med parforholdet at gøre. Villegas forklarer, at “det er godt for parret at tale om det, men også for dem at lytte”.

“Mange mænd får det ind i hovedet, at de lider af for tidlig sædafgang, og at det er årsagen til alle parrets problemer. De er trætte af at fortælle dem, at de er ligeglade, at løsningen af for tidlig sædafgang ikke løser den manglende hengivenhed, han viser, det manglende engagement i hjemmet eller den manglende opmærksomhed over for børnene”, forklarer eksperten.

2) Lad være med at give skylden

Forståelse og dialog er nøglen, selv om Villegas erkender, at der ikke findes en enkelt måde at løse problemet på. Det, han er klar over, er, at man aldrig skal give manden skylden. “

3) Nedvurder ikke problemets betydning

Du skal huske på, at “der er mange mænd, der ikke engang overvejer at gå til en professionel. Men ethvert forsøg på at nedtone det, eller at lave nogle seksuelle manøvrer, der forsøger at hjælpe ham, skaber kun mere angst hos dem, hvilket forværrer for tidlig sædafgang”.

4) Brug mere tid på forspil

Det kan også hjælpe, hvis parret bruger mere tid på forspil og forspil, da Villegas har set, at par, der går mere direkte til penetration, har tendens til at få flere problemer. Tværtimod nyder de, der bruger mere tid på forspil, det mere. Når det drejer sig om at løse problemer med for tidlig sædafgang, er behandlingen i sidstnævnte tilfælde “nemmere og hurtigere”.

5) Søg professionel hjælp

“Det bør insisteres på, at du søger professionel hjælp. Mænd er mere sky, end de fleste mennesker er klar over, når det kommer til emner, som de føler, at de mindsker deres virilitet,” siger lægen.