Uregelmæssige menstruationer er ret almindeligt forekommende. Faktisk vil omkring 30 procent af kvinderne opleve unormal menstruation i løbet af deres fødedygtige år. Årsagerne varierer. Nogle er milde og kan let afhjælpes. Andre årsager er mere alvorlige og kan kræve lægehjælp.
En almindelig behandling af uregelmæssige menstruationer er hormonel prævention. Hvorfor? Det er fordi, ud over at være meget effektive til at forebygge graviditet, er flere præventionsmetoder bevist at have medicinske fordele, herunder behandling af uregelmæssige, tunge, stærkt smertefulde eller usædvanligt lange menstruationer.
Hvad forårsager uregelmæssige menstruationer i første omgang, og hvordan ved du, om prævention vil hjælpe dig med at få regelmæssige cyklusser?
Forstå uregelmæssigheder
Da den gennemsnitlige menstruationscyklus varer 28 dage, betragtes cyklusser som uregelmæssige, når de er mindre end 21 dage eller mere end 38 dage. Desuden er menstruationsblødning, der varer længere end otte dage, unormal, ligesom pletblødning mellem menstruationerne er unormal. Udeblevne, kraftige og meget smertefulde menstruationer anses også for at være uregelmæssige.
De mest almindelige årsager til uregelmæssigheder i menstruationen er ikke alarmerende. Stress, hvad enten det er kronisk eller kortvarigt, er den hyppigste synder. Det skyldes, at kortisol, stresshormonet, har direkte indflydelse på østrogen og progesteron, som er de hormoner, der er ansvarlige for menstruation. Andre udbredte kilder til uregelmæssige menstruationer omfatter ekstrem motion eller slankekure, hurtigt vægttab eller vægtøgning og alder. Unge kvinder, der for nylig er begyndt at få menstruation, og ældre kvinder, der nærmer sig overgangsalderen, er mere tilbøjelige til at have svingende hormoner, der fører til unormale cyklusser.
Underliggende helbredstilstande kan også forstyrre menstruationer og skabe abnormiteter. Den mest bemærkelsesværdige er polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en almindelig endokrin tilstand, der påvirker anslået 5 millioner amerikanske kvinder. Det primære symptom er uregelmæssige menstruationer. Andre problemer, der kan resultere i uregelmæssigheder i menstruationen, er primær ovarieinsufficiens (POI), endometriose, diabetes, skjoldbruskkirtelforstyrrelser, seksuelt overførte sygdomme, livmoderfibromer og polypper samt livmoderhals- og endometriecancer.
Addressing the Problem
Alle kvinder, der har oplevet uregelmæssigheder i menstruationen, forstår, hvor frustrerende det kan være at leve med denne uforudsigelighed. At man ikke ved, hvornår ens menstruation starter, eller hvor længe den vil vare, forstyrrer mange aspekter af livet, såsom motion, sex og tøjvalg.
Hvad enten din største klage er blot denne usikkerhed eller noget mere alvorligt som bækkensmerter, er en snak med en læge det næste bedste skridt. Afhængigt af din sygehistorie kan en sundhedsplejerske anbefale en kombineret præventionsmetode, som f.eks. p-piller, plaster, ring, implantat eller injektion.
Hvordan virker det? Hormonerne i kombineret prævention efterligner kroppens østrogen og progesteron, hvilket normalt hjælper kroppen med at få menstruationer, der forekommer efter en pålidelig tidsplan. Du vil som regel vide, hvornår din menstruation starter og stopper. Desuden forhindrer den lave dosis af hormoner fra præventionskontrollen livmoderslimhinden i at vokse for tykt. Det betyder, at kvinder, der lider af kraftige eller smertefulde menstruationer, kan finde lindring, når de tager prævention. Når der ikke er så meget slimhinde, der skal afstødes, er der mindre potentiale for smertefulde kramper.
Det kan kræve en del forsøg at finde den rigtige dosis af præventionshormoner, og det er vigtigt at bemærke, at piller, der kun indeholder gestagen, ikke har de samme virkninger som kombineret prævention. En god sundhedsplejerske vil arbejde sammen med dig for at finde det bedste valg af prævention. Et godt sted at starte er Nurx, som giver mulighed for at få en fordomsfri samtale med en troværdig læge og udforske mange muligheder for prævention.
For nogle kvinder kan prævention fungere som en midlertidig løsning på uregelmæssige menstruationer. Sundhedsplejersker kan foreslå tre til seks måneder på et kombineret præventionsregime, hvilket giver tilstrækkelig tid til, at medicinen kan genoprette hormonbalancen i kroppen. Ofte kan kvinder derefter holde op med at tage p-piller og nyde normale cyklusser igen.
Beslutning om den rigtige præventionskontrol
Når det kommer til behandling af uregelmæssige perioder, er det vigtigt at huske, at kombineret prævention – en prævention, der indeholder både østrogen og progesteron – er det, som eksperter anbefaler. Dem med kun progesteron virker ikke på samme måde.
For mange kvinder har prævention flere medicinske fordele, selv ud over at regulere menstruationscyklussen. Det kan hjælpe med akne, hovedpine, anæmi og PMS.
De fleste kvinder, der bruger prævention, reagerer godt på hormonerne og oplever minimale bivirkninger. Hvis du ikke har noget imod at være på p-piller i lange perioder, kan du helt sikkert fortsætte med prævention i længere tid end de tre til seks måneder, som din læge oprindeligt anbefalede. Og der er selvfølgelig den ekstra fordel, at du er beskyttet mod utilsigtet graviditet, mens du tager prævention.
I sjældne tilfælde kan uregelmæssig vaginal blødning være et tegn på en alvorlig tilstand, som ikke vil blive korrigeret med prævention. Hvis din blødning øges eller bliver mere alvorlig, bør du helt sikkert søge læge. Andre symptomer, der ikke bør ignoreres, er smerter i underlivet, usædvanlig kraftig blødning og feber.
Som enhver anden sundhedsbeslutning kan det kræve en smule research at vælge en præventionsmetode. Hvis du vil begynde at lære noget, kan du tjekke Nurx’ websted og udforske dets præventionsmuligheder.
Denne blog indeholder oplysninger om telemedicin, sundhed og relaterede emner. Bloggens indhold og eventuelle linkede materialer heri er ikke beregnet til at være, og bør ikke opfattes som en erstatning for medicinsk eller sundhedsmæssig rådgivning, diagnose eller behandling. Enhver læser eller person med en medicinsk bekymring bør rådføre sig med en læge eller anden sundhedsperson med passende autorisation. Denne blog er udelukkende tilvejebragt til informationsformål. De synspunkter, der kommer til udtryk heri, er ikke sponsoreret af og repræsenterer ikke Nurx™’s holdninger.