Easy Keto Slow Cooker Chicken Taco Bowls opskrift

46283shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

Easy Keto Slow Cooker Chicken Taco Bowls opskrift – kylling tacos kogt med grøntsager til en hjertelig og lækker taco fyld, som hele familien vil elske!

Jeg elsker lækre taco-stil skåle fyldt med ost, grøntsager og TONSVIS af smag.

De er enkle, hurtige og virkelig tilpasningsdygtige – du kan stable dem på salater, i tacos, over ris eller endda i en mexicansk stil pasta eller enchiladas og burritos!

Jeg har for nylig øget mit taco bowl spil og begyndte at lave dem i slow cooker selv, og nu ser jeg måske aldrig tilbage…. især når disse vanvittigt sunde Slow Cooker Chicken Taco Bowls er så hurtige, enkle og freaking DELICIOUS!

I dette indlæg vil jeg dele min kylling taco bowl opskrift – men også tonsvis af ideer og tips til at gøre denne opskrift til en knockout hæfteklammer din familie vil bede om igen og igen:

  • Sunde Taco Bowl Variation Ideer
  • Vegan Slow Cooker Taco Bowls
  • Slow Cooker Chicken Taco Bowl Servering Ideer
  • Over Other Delicious Recipe’s You’ll Love

JUST TAKE ME TO THE BEST EVER SLOW COOKER CHICKEN TACO BOWLS RECIASE ALREADY!

Jeg har læsere fra alle niveauer af færdigheder og komfort i køkkenet på mit websted, så jeg forsøger at give så mange oplysninger som muligt som en forpligtelse over for mine loyale læsere.

Hvis du gerne vil springe over det, kan du klikke på “springe til opskrift” i det op venstre hjørne, eller scrolle til bunden af siden.

Easy Taco Bowl Recipe Ideas

Når jeg siger vanvittigt sunde, mener jeg, at de her ligger på under 220 kalorier pr. portion – virkelig!

Selv med al den smeltende, lækre ost.

Jeg kan lide at fylde mit tacokød med zucchini (hvilket lyder super mærkeligt- men jeg lover, at det virkelig får en kødagtig smag, når det langsomt koges med tacokrydderi…), hvilket gør det mere lækkert og skærer ned på fedt og kalorier.

Denne kylling taco bowl opskrift er utrolig tilpasningsdygtig – du kan nemt ændre den for at tilføje ingredienser, du elsker eller passe til det, du har ved hånden derhjemme. Prøv forskellige kombinationer for at se, hvilke kyllinge-taco-smagsvarianter du elsker!

Åndre lækre ingredienser, du kan tilføje til disse slow cooker kylling taco bowls for at øge næringsindholdet:

  • Tærte valnødder
  • Tærte auberginer
  • Hakkede broccolirosetter
  • Riced Cauliflower
  • Strimlede gulerødder

Vegan Slow Cooker Taco Bowls

Mens disse kylling taco bowls er fuldstændig lækre og en lettere version af min yndlings low carb cheesy taco skillet, de kan også nemt gøres veganske med nogle enkle og lækre ingrediensbytninger.

  • Brug vegansk ost for at give dig selv en fyldig osteagtig smag. Sørg for at bruge en ost, der smelter godt.
  • Skift ternede zucchini ud med kylling i opskriften – ingen grund til at forkoges.
  • Skift aubergine ud med kylling i opskriften – ingen grund til at forkoges.
  • Brug “kylling” sojacrumbles – hæld dem blot i slow cookeren, som du ville forkogt hakket kylling.

Hvis du er vild med disse slow cooker kyllingetacos, vil du også elske disse andre taco skillet måltider:

Disse slow cooker kyllingetacos er enkle, nemme og fulde af smag. Hvis du elsker dem, skal du sørge for at tjekke nogle af mine andre favorit taco skillet måltider!

One Pot Cheesy Cheesy Taco Skillet

Paleo Vegan Meaty Taco Skillet

One Pot Spicy Taco Rice Skillet

One Pot Cheesy Chicken Taco Skillet Soup

Low Carb Grilled Cactus and Steak Tacos

Chicken Taco Stuffed Peppers

Og husk at prøve disse slow cooker kylling tacos i disse taco stuffed avocadoer!

Sådan serverer du Slow Cooker Chicken Taco Bowls:

Disse slow cooker chicken taco bowls er utroligt lækre i sig selv – og udgør et lækkert low carb og keto måltid – men du kan også tilføje denne opskrift i et væld af forskellige idéer til at lave en lækker kyllingetaco-middag (nogle low carb, nogle ikke!)

Her er nogle af mine favorit måder at servere slow cooker kylling tacos på:

  • Læg over salat for en lækker Cheesy Mexican Chicken Taco Salad
  • Ske op i tacos og bag i 10-15 minutter for perfekte bagte kylling tacos
  • Ske op i en tortilla, smør med grøn chili, og bag dem for at lave cheesey chicken chimichangas
  • Skål i peberfrugter og bag dem, indtil peberfrugten er blød, for at få lækre cheesey chicken taco stuffed bell peppers
  • Lag dem over tortillachips og bag dem for at få lækkert vanedannende cheesy chicken nachos
  • Servér dem med store romaine eller smør salatblade til lav carb cheesy kylling tacos
  • Spand over ris eller blomkålsris til en kylling taco bowl alle elsker

Easy Slow Cooker Chicken Taco Bowls opskrift

Hvis du elsker den nemme Slow Cooker Chicken Taco Bowls opskrift så meget som jeg gør, så skriv venligst en femstjernet anmeldelse, og sørg for at hjælpe mig med at dele den på facebook og pinterest!

KONTAKTER MED SWEET C’S!
Sørg for at følge mig på de sociale medier, så du aldrig går glip af et indlæg!
Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | Instagram
Har du kun 30 minutter til at få aftensmaden på bordet? Tilmeld dig mine 30 minutters madplaner direkte til din indbakke!
Find og shop mine yndlingsprodukter i min Amazon-butik her!

Forberedelsestid: 5 minutter
Kogetid: 4 timer
Samlet tid: 4 timer 5 minutter

Denne opskrift på Slow Cooker Chicken Taco Bowls er så enkel – sæt og glem det og kom hjem til en lækker lavkalorisk mexicansk middag, som hele familien vil elske!

Bursting med smag, fantastisk til en paleo eller keto diæt, og en fantastisk måde at tilføje ekstra grøntsager til dine børn middage uden klager!

Ingredienser

  • 1 lb hakket kylling
  • 1 stort løg
  • 2 peberfrugter
  • 1 zucchini
  • 2 spsk taco-krydderi
  • 8 oz tomater i tern med grøn chili
  • ½ kop revet cheddarost
  • 2 g koriander

Instruktioner

  1. Tilsæt grøntsager i tern og hakket kylling i slow cooker med taco-krydderi.
  2. Kog på lavt blus i 4 timer, 2 ½ time på højt blus.
  3. Når kød og grøntsager er kogt, toppes med revet cheddarost og koriander, og server!

Næringsindholdsoplysninger

Udbytte

4

Portionsstørrelse

1
Mængde pr. PortionKalorier 166Total fedt 9gMættet fedt 3gTransfedt 0gUumættet fedt 5gColesterol 68mgNatrium 358mgKulhydrater 7gNettokulhydrater 0gFibre 1gSukker 2gSukkeralkoholer 0gProtein 16g

Næringsindholdet er automatisk beregnet af Nutritionix – Kontroller venligst alle ernæringsoplysninger uafhængigt og rådfør dig med en læge eller ernæringsekspert for alle medicinske og diætmæssige råd.

Har du lavet denne opskrift?

Lad en kommentar på bloggen eller del et billede på Pinterest

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.