Der er mange grunde til at ønske sig et stærkt sæt mavemuskler. De er skide hårde at arbejde med, så de kan give en fitnessudfordring. Eller måske vil du bare gerne have det perfekte billede ved poolen til Instagram. Men uanset hvad dine motivationer er, er der nogle ting ved at have en sixpack, som du kun kan vide, når du er i den anden ende af processen. I en tråd på Reddit deler fyre med synlige, mejslet mavebøjninger de ting, de har lært, som overraskede dem, efter at de har nået deres stenhårde mave-mål.
En fyr sagde, at det at få mavemuskler ikke gjorde så meget for hans generelle kropsbillede, som han troede, det ville gøre. “Buffing op mine skuldre, bryst og arme gjorde langt mere. Det gav mig en masse selvtillid,” sagde han. “Man får ikke mange muligheder for at tage skjorten af uden at ligne en idiot.”
Faktisk var manglen på hverdagsscenarier, hvor det er acceptabelt at gå uden skjorte, en skuffelse for de nyligt salvede mavebøjere, og det påvirkede deres motivation. “Det er derfor, jeg springer ben-dagen over nogle gange, når jeg har travlt om ugen,” sagde en kommentator. “Jeg har bukser på hele dagen på arbejde, jeg har alligevel ikke mange muligheder for at vise mine ben frem. Selv når jeg har shorts på, kan jeg ikke se nogen forskel.”
Masser af fyre sagde, at de har den samme holdning til mavemuskler: Hvis næsten ingen kommer til at se dem, hvad er så pointen? “Glem ikke, at mavemuskler er den sværeste del at få, du kan få en hård mave, men mavemuskler skal du træne specifikt,” sagde en fyr. “Jeg kendte masser af buff dudes, der havde en ren mave, og de var ret veltrænede, de trænede bare ikke for det, de fleste dudes træner ikke for mavemusklerne, og for at være ærlig ved jeg ikke, hvorfor folk er så besatte af dem.”
I de sjældne tilfælde, hvor de tog deres skjorter af, huskede fyre med sixpacks dog, at deres partnere fik et “julemorgen”-blik, da de så deres skulpturelle maver. “Når jeg har en kæreste, er det det hele værd,” sagde en kommentator. “Hun havde stor fornøjelse af at røre ved min mave. Nu hvor vi har slået op, er det som en opsparingskonto.”
En anden fyr fandt imidlertid ud af, at det faktisk påvirkede hans kærlighedsliv negativt at have mavemuskler. ” fik mit ego op i vejret, hvilket hævede mine udvælgelsesstandarder for piger, og nu får jeg meget mindre sex,” indrømmede han. “For at opsummere: Det er ikke det værd, kammerat.”
Tryk her for at stemme
Et andet sted i tråden fremsatte en mand den ret dristige påstand, at det at have mavemuskler (og specifikt at træne sine mavemuskler) gjorde ham bedre i sengen.
“Jeg træner mine mavemuskler dagligt og løber dagligt, uanset hvilken anden træning jeg laver, og derfor er min udholdenhed ekstremt god,” sagde han. “Når vi har sex, er det et område, som min dame elsker. Når hun siger stop ikke, er der ikke det mindste behov for at justere, sætte farten ned eller tage en pause, uanset hvilken stilling der er tale om. Så core-styrke og udholdenhed spiller en stor rolle, og generelt gælder det, at jo mere du gør arbejdet, jo mere vaskulære og pumpede bliver dine muskler og mavemuskler, og det er der, hun vil kigge ned og køre sine hænder hen over mine mavemuskler og stønne ekstra og kommentere om det visuelle … og det mine venner, er den eneste grund til, at jeg hamrer mine mavemuskler og løber hver dag. Det øjeblik, den følelse, jeg får ved at få hende til at føle det på den måde… det er helt vildt.”
Føler du dig motiveret? Her er seks måder at få vaskebræt mavemuskler på. Og husk: mavemusklerne er måske færdige i fitnesscentret, men fundamentet bygges i køkkenet.