De seks bedste hjemmebehandlinger mod fedtet hud

Vask dig regelmæssigt

Vask dig regelmæssigt kan reducere mængden af olie på huden. Følgende metoder anbefales til vask af fedtet hud:

• Vask med en mild sæbe og varmt vand.
• Undgå sæbe med duftstoffer, tilsatte fugtighedscremer eller skrappe kemikalier, som kan irritere eller udtørre huden, hvilket får den til at reagere ved at danne mere talg.
• Undgå loofahs og ru vaskeklude, da ekstra friktion kan stimulere huden til at danne mere fedt.

Hvis dette ikke er effektivt, kan nogle medicinerede akneplejeprodukter hjælpe. Disse produkter indeholder syrer, der kan tackle fedtet hud, såsom:

• salicylsyre
• glycolsyre
• beta-hydroxysyre
• benzoylperoxid

Disse syrer kan være irriterende for nogle hudtyper. Når du starter et nyt produkt, skal du først bruge det på et lille hudområde for at se, hvordan kroppen reagerer.

Det kan virke godt for nogle mennesker at vælge de rigtige ansigtsrensemidler. En undersøgelse fra 2015 viste, at en mild ansigtsrens fremstillet med natriumlaurethcarboxylat og alkylcarboxylater var effektiv til at håndtere moderat ansigtsakne, selv om den øgede talgproduktionen i nogle områder af ansigtet.

For mange mennesker, der blot har fedtet hud og ikke acne vulgaris, kan parfumefri glycerinsæbe og varmt vand gøre tricket.

En række ansigtsrensemidler kan købes online.

Brug en toner

Astringerende tonere, der indeholder alkohol, har en tendens til at udtørre huden. Ifølge en undersøgelse fra 2014 kan naturlige astringerende midler, såsom troldnød, dog have hudberoligende egenskaber.

Troldnød har et højt tanninindhold, der gør den til et naturligt astringerende og antiinflammatorisk middel. Mange mennesker med fedtet hud bruger troldnød som deres eneste toner.

For nogle mennesker kan naturlige astringerende tonere få forstørrede porer til at virke mindre og fjerne små stykker af produkt eller makeup, der kan tilstoppe porerne.

Disse produkter virker dog ikke nødvendigvis for alle. Nogle kan opleve, at deres ansigt prikker eller klør, når de bruger astringerende tonere. Hvis dette sker, kan det være et tegn på irritation, der kan føre til mere talgproduktion.

Man bør afprøve enhver ny toner på et lille stykke hud for at undgå potentiel irritation.

Der findes en række tonere til køb online.

Tørre ansigtet tørt

Når man tørrer ansigtet efter vask og brug af toner, bør man forsigtigt tørre huden med et blødt håndklæde.

Dette skal dog gøres med forsigtighed. Det anbefales ikke at trække ned i huden med et håndklæde eller at bruge en grov vaskeklud, da det kan stimulere huden til at danne mere talg.

Brug blottingpapir og medicinske puder

Mange firmaer fremstiller blottingpapir, som er specialdesignede absorberende papirer, der trækker olie fra huden.

Blottingpapirerne behandler ikke talgproduktionen i huden, men de kan bruges til at løfte overskydende olie af huden i løbet af dagen for at få den til at se mindre skinnende ud.

En person kan også prøve kludepuder, der er medicineret med velkendte rensende ingredienser, såsom salicylsyre eller glykolsyre. Disse kan hjælpe med at fjerne overskydende olie gennem dagen, samtidig med at de renser porerne og huden.

Blotting-papirerne kan købes online.

Brug en ansigtsmaske

Visse ansigtsmasker kan være gavnlige til behandling af fedtet hud. Disse kan indeholde ingredienser som:

• Ler. Masker, der indeholder mineraler som smectite eller bentonit, kan absorbere olier og reducere hudens glans og talgniveauet uden at irritere huden. Brug dem kun lejlighedsvis for at forhindre, at huden tørrer ud, og påfør en mild fugtighedscreme bagefter.
• Honning. En undersøgelse fra 2011 rapporterer, at naturlig rå honning har antibakterielle og antiseptiske kvaliteter. En 10-minutters honningansigtsmaske kan reducere akne og fedtet hud, samtidig med at den holder huden blød.
• Havregryn. Masker, der indeholder kolloidalt havregryn, kan hjælpe med at rense huden, som det fremgår af en undersøgelse fra 2014. Havre indeholder blide, rensende saponiner, antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser, der kan berolige irriteret hud.

Facialmasker til fedtet hud kan købes online.

Anvend fugtighedscremer

Mens mange mennesker med fedtet hud holder sig fra fugtighedscremer af frygt for, at deres hud vil se mere fedtet ud, kan det gavne denne type hud at bruge de rigtige fugtighedscremer.

For personer med meget fedtet hud kan en oliefri fugtighedscreme hjælpe med at holde huden fugtig og beskyttet, uden at den føles fedtet.

En undersøgelse fra 2014 tyder på, at aloe vera kan være en god fugtighedscreme til behandling af akne og fedtet hud.

Visse forbindelser i aloe vera kan have en naturligt beroligende virkning på huden. Undersøgelsen bemærkede, at et produkt bør indeholde mindst 10 procent aloe for at være en effektiv fugtighedscreme.

Nogle mennesker vælger at bruge ren aloe gel til fugtpleje, men de skal være opmærksomme på skjulte ingredienser, især denatureret alkohol, som kan udtørre og irritere huden.

Aloe vera gel kan købes online.