Du må ikke opgive prævention til fordel for at bruge frugt, grøntsager og urter.
Vi burde ikke behøve at sige det, men et tweet, der tilbyder en liste over ‘husråd’ til brug som prævention, er gået viralt og har fået over 12.000 likes.
De fleste af midlerne er ikke effektive til at forhindre dig i at blive gravid, og nogle af dem er endda giftige.
Botaniker James Wong tweetede: Som botaniker kan jeg fortælle dig, at dette tweet med 1000-vis af delinger kan resultere i kvinders død. Det skal fjernes, hurtigt.”
Et særligt råd, der var særligt bekymrende, var brugen af planten Pennroyal, da den kan gøre dig alvorligt syg, hvis du spiser eller drikker den i store mængder.
I grafikken står der: “Pennroyal fremmer menstruationsstrømmen og hjælper med at igangsætte selvabort. Ofte ordineres det sammen med andre urter for at forhindre graviditet. Kog 8 ounces destilleret vand eller kildevand.”
I virkeligheden kan for meget Pennroyal forårsage leverskader, kramper og endda døden.
Andre anbefalinger omfatter papaya, figner og ingefær.
Der står: “Papaya er et effektivt middel til fødselsforebyggelse. Du kan spise papaya to gange om dagen i 3-4 dage efter at have haft et usikkert samleje. Det vil hjælpe med at forhindre graviditet. Desuden reducerer frøene fra papaya sædcellerne hos mænd.”
Med hensyn til figner tilføjes det: “Det er en af de bedste befrugtningskontrolmetoder. Spis 2-3 tørrede stykker figner efter at have haft usikkert samleje. Det forhindrer graviditet og behandler mange andre uregelmæssigheder i kroppen.”
“Ingefær fremmer menstruationsstrømmen. Drik 2 kopper stærk ingefærte hver dag for at udskyde graviditeten.’
Listen foreslår også at injicere neemolie, fra neemtræet, i ‘livmoderhornene’. Vi har ingen anelse om, hvordan du forventes at gøre det, men det er nok ikke en god idé at begynde at forsøge at injicere noget, der ikke er blevet anbefalet af en sundhedsperson, ind i din egen krop.
Mange af de andre på listen kan forårsage bivirkninger som opkastning eller irritation, hvis du tager for meget.
Bethany Fawcett, der er sygeplejerske for prævention og seksuel sundhed for unges seksuelle sundhed og velvære i velgørenhedsorganisationen Brook, siger: “Urter og frugter bør aldrig bruges som præventionsmetoder, og nogle af dem, der er nævnt i dette tweet, kan endda være giftige og farlige.
‘Vi opfordrer alle, der søger oplysninger og råd om prævention, til at få adgang til nøjagtige og pålidelige kilder, der leveres af sundhedspersonale som brook.org.uk eller NHS-webstedet.’
Bethany tilføjede, at der findes mange forskellige typer prævention, og at det er bedst at tale med sin praktiserende læge, hvis man ikke kan lide den nuværende metode, man bruger, i stedet for at henvende sig til internettet.
“Der findes 15 præventionsmetoder, og hvad der virker bedst for dig, afhænger af din krop og dine præferencer.
“For dem, der ikke ønsker at bruge hormonel prævention, omfatter mulighederne barrieremetoder såsom kondomer og indvendige kondomer, pessar og hætter samt spiral (også kendt som spiral).
‘Spiralen er en metode til langtidsvirkende reversibel prævention (LARC) og er en af de mest effektive metoder, der findes. Det er også den mest effektive form for nødprævention.
‘Det er vigtigt at huske, at kondomer er den eneste præventionsmetode, der beskytter mod seksuelt overførte infektioner såvel som uønsket graviditet.’
VIDERE : Storbritanniens ældste menneskelige Barbie har netop fået sin 150. kosmetiske operation
VIDERE : Far kopierer på morsom vis alle sin datters selfies på de sociale medier
VIDERE : Gravide kvinder bruger næsten lige så meget energi som en udholdenhedsatlet, viser undersøgelse
The Fix
Den daglige livsstilsmail fra Metro.co.uk.
Få mere at vide