Alt du skal vide om at tage en pille til at udskyde din menstruation til særlige lejligheder og helligdage

Du har planlagt en stor ferie. Du planlægger din rejse, laver en pakkeliste og er helt oppe at køre.

Så kommer du i tanke om. Netop den uge, hvor du planlægger at slappe af på stranden med en piña colada i hånden, er den uge, hvor du får din menstruation. Sh*t.

Så, hvad gør du? Pak din taske med tamponer og accepter, at du kommer til at føle dig lidt skidt?

Og gør du det, som flere og flere kvinder nu gør: tager en pille for at udsætte din menstruation til efter din hjemkomst?

Norethisteron er et syntetisk hormon, der er designet til at stoppe din menstruation, før den begynder, ved at efterligne progesteron. Ved kunstigt at holde dit hormonniveau stabilt, vil din krop ikke kaste sin slimhinde, og din menstruation vil ikke starte.

Du skal tage en tablet tre gange om dagen i højst tredive dage, startende tre dage før din menstruation forventes at starte.

Norethisteron er bestemt ikke noget nyt. Men takket være lettilgængelige oplysninger på internettet og mund-til-mund-på-mund-politik er flere og flere kvinder afhængige af det, når de ønsker at springe deres menstruation over til en stor begivenhed, en ferie eller en date.

Det kan bestilles online eller ordineres af en praktiserende læge.

Kate, 29, er en person, der tidligere har brugt menstruationsforsinkelsespiller for at undgå at få sin menstruation, mens hun var på ferie.

“Jeg har brugt p-piller – jeg tager Cilest – og en anden, som jeg fik hos lægerne, da jeg var omkring 14 år, som ikke var en p-pille, men som specifikt blev brugt til at udskyde din menstruation,” fortalte Kate til metro.co.uk.

‘Da jeg var 14 og 15 år, brugte jeg det, hvis jeg skulle på sommerferie, da jeg som ung teenager naturligvis var helt skræmt af menstruation og ikke engang ville LUKKE ved en svømmehal, hvis jeg havde en.

“Nu, hvor jeg er ældre, gør jeg det stadig til ferier eller store fester som NYE, men med p-piller i stedet.”

Kate forklarer, at for hende er det tanken om at undgå alt det besvær, der får hende til at tage piller for at udskyde sin menstruation.

“På rejser er det bare et mareridt at skulle finde toiletter, hvis man er på lange busrejser hele tiden – og selv i slutningen af tyverne er det stadig irriterende at få sin menstruation, hvis man har planer om at være i badetøj på et tidspunkt.

‘Til fester er det generelt en hormonting kombineret med alle turene til toilettet med køerne – jeg vil ikke have, at de skal tage væk fra fornøjelsen.’

Hendes erfaringer med specifikke menstruationsforsinkelsespiller og med at bruge p-piller uden pause har været positive. Hun talte med en læge på forhånd og siger, at hun “helt sikkert ville gøre det igen”.

Hayley Smith, grundlæggeren af Flow Aid, vælger at tage Norethisteron-piller, fordi hun har “virkelig kraftige og smertefulde menstruationer”.

“Jeg ville ikke have, at de skulle afbryde min ferie,” fortalte hun os.

‘Jeg fik det at vide af en veninde og diskuterede det derefter med en læge, som anbefalede den valgte pille.

‘P-pillen har virket hver gang, jeg har taget den.’

Så har Hayley dog oplevet nogle eftervirkninger af at bruge menstruationsforsinkelsespiller.

‘Jeg har altid fundet ud af, at det tog en måned eller to, før min menstruation blev normal igen. De var enten lettere end normalt, eller smerterne varede længere.

13 grunde til, at du bør have sex, når du har menstruation

‘Det fik mig altid til at afholde mig fra at tage pillerne, så jeg tog dem kun, hvis jeg havde absolut brug for det.’

Så hvad er det med Norethisteron? Er det virkelig sikkert at tage en pille for at udskyde din menstruation, når du har brug for det?

Dr. Helen Webberley, den dedikerede praktiserende læge for Oxford Online Pharmacy, fortalte metro.co.uk: “Norethisteron er en syntetisk kopi af det kvindelige hormon, progesteron.

‘Når niveauerne er naturligt høje (som ved graviditet, eller når man venter på det befrugtede æg), opretholdes livmoderens slimhinde.

‘Når niveauerne falder (hvis implantation ikke sker), kommer livmoderens slimhinde væk som en menstruation.

‘Ved at tage det som en p-pille holdes livmoderslimhinden på plads, hvilket udskyder din menstruation, indtil du holder op med at tage det.

‘At udskyde din menstruation af og til ved hjælp af progesterontabletter er ganske sikkert og kan være en rigtig livredder, når menstruationer er en plage.

‘Men hvis du gør det for ofte, kan du opleve, at du får nogle uforudsigelige og uregelmæssige blødninger. Hvis du finder ud af, at du vil gøre det meget ofte, vil det være bedre at tage et regelmæssigt, lavt doseret præventionsmiddel som f.eks. en p-pille med kun progesteron.’

Mange kvinder bruger det som deres foretrukne metode at tage en p-pille tilbage til tilbage uden den sædvanlige pause på syv dage.

Tamsyn Martin, 25, fortæller, at hun tager Microgynon 30 back to back i gennemsnit to gange om året, som regel hvis hun skal på ferie, og hendes menstruation falder på de datoer, hvor hun skal være i udlandet.

“Min læge forklarede mig, at jeg bare kan tage en anden dosis på 21 dage,” siger hun. ‘Når disse er taget, vil min menstruation komme naturligt derefter.

‘I årenes løb har jeg brugt det til at udskyde min menstruation i et par uger ekstra, og jeg har ikke oplevet nogen drastiske bivirkninger.

‘Jeg vil højst få nogle lette kramper, som regel omkring det tidspunkt, hvor min menstruation skulle være kommet, og noget udflåd.

‘Jeg kender min krop godt nok til at stoppe med at tage p-piller, hvis jeg tror, at det vil skade mig.’

Dr. Kate Guthrie, talsmand for Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG), foreslår også back-to-backing af din sædvanlige p-pille som en bedre løsning, hvis du ofte udskyder din menstruation.

Hun bemærker også, at Norethisteron ikke er en form for prævention (som mange af os sikkert antager), så du kan helt sikkert stadig blive gravid, mens du bruger det – i modsætning til, når du bruger en almindelig p-pille.

‘Norethisteron er ikke en form for prævention, så kvinder, der ikke planlægger en graviditet, skal fortsætte med at bruge andre præventionsmetoder,’ siger Dr. Guthrie til metro.co.uk.

Hun tilføjer, at norethistrons effektivitet ikke er helt pålidelig og kan variere fra kvinde til kvinde – hvilket betyder, at det nok ikke er klogt at stole på p-piller for første gang, når du skal på ferie.

Oh, og du kan opleve nogle ikke så gode symptomer.

“Nogle af de negative bivirkninger omfatter: oppustethed, vægtøgning, kortvarig akne, ømhed i brysterne, kvalme, hovedpine og forstyrrelser i humør og sexlyst,” siger Dr. Guthrie. Alt sammen noget, som kan være mere irriterende end din faktiske menstruation.

Så lad os opsummere. Hvad er den bedste løsning, når du sidder fast med forfærdelige, livsforstyrrende menstruationer og virkelig ikke har lyst til at have en på ferien, til en fest eller i løbet af en stor uge på arbejdet?

Kan du blive gravid på din menstruation? Alt, hvad du behøver at vide om risikoen ved menstruationssex

Norethisteron er sikkert og kan fungere godt for nogle kvinder. Men der kan være bivirkninger, så det kan være værd at prøve det i en ikke så vigtig uge først for at tjekke, hvordan det påvirker dig.

Men hvis du ofte ønsker at udskyde din menstruation, er det en sundere løsning at tage en regelmæssig p-pille – og en, der har den ekstra bonus, at den giver dig beskyttelse mod uønsket graviditet.

Med begge dele skal du dog absolut have en snak med din praktiserende læge først. Køb ikke piller online uden en recept, gå ikke ud fra, at noget, der virker for dine veninder, også virker for dig, og sørg for at få hjælp fra en sundhedsekspert, når du planlægger at udskyde din menstruation. Det er bare endnu en vigtig ting at tilføje til din ferieliste, ‘kay?

MERE : For og imod: Den store menstruationssex-debat

MERE : Hvorfor #TweetYourPeriod-trenden er så vigtig

MERE : 7 af de største menstruationsmyter, der bare ikke er sande