Det kan ske, at du bliver syg af alkohol, hvis du drikker for meget, men hvis du er en person, der får alvorlige reaktioner efter en eller to drinks, kan du faktisk være intolerant. Symptomerne varierer fra person til person, men der er nogle klare tegn på, at din krop er intolerant over for alkohol, som du skal kende til. Det er vigtigt at identificere en alkoholintolerance, da den kan have nogle alvorlige langsigtede virkninger over tid.
“For det første er det vigtigt at bemærke, at det ikke har noget at gøre med alkoholisme eller afhængighed,” siger Dr. Russell Surasky i et telefoninterview. “Det har i stedet noget at gøre med en persons genetiske opbygning. Nogle mennesker er født med en mangel på enzymet acetaldehyddehydrogenase (ALDH2), eller enzymet er ikke funktionelt. Når det ikke fungerer korrekt, og man drikker alkohol, får man en ophobning af acetaldehyd, og det er denne ophobning, der forårsager symptomer.”
Det er også vigtigt at bemærke, at alkoholintolerance er anderledes end alkoholallergi, da sidstnævnte er langt mere alvorlig, ifølge Healthline. En person med en alkoholallergi har en reaktion på et allergen i alkohol, såsom byg, humle, gær osv, og disse reaktioner kan omfatte mavekramper, åndedrætsbesvær og endda kollaps.
Hvis du og alkohol ofte ikke passer godt sammen, bør du måske overveje disse ni tegn på, at din krop kan være intolerant over for alkohol.
Rindende næse
En stoppet eller løbende næse er et af de mest almindelige symptomer på en alkoholintolerance, ifølge Mayo Clinic. Næsestoppethed er resultatet af betændelse i bihulen, ifølge Livestrong. “Dette skyldes også høje niveauer af histamin, der findes i alkoholholdige drikkevarer, især vin og øl,” siger Dr. Christopher Calapai over e-mail.
Flødt ansigt
Hudrødme er et andet meget almindeligt symptom på en intolerance. “Spekulationen om dette er, at det skyldes en stigning i blodtrykket på grund af ALDH2-genmanglen”, siger Calapai. “Når kroppen ikke kan nedbryde acetaldehyd, vises denne rødme i ansigtet og nogle gange på hele kroppen.”
Nældefeber
En alkoholintolerance kan føre til varme, kløende buler på huden, også kendt som nældefeber. Dette er igen et resultat af en ALDH2-mangel, men det kan også skyldes histaminer i din drink eller allergi over for specifikke ingredienser, ifølge Everyday Health.
Nausea
Det er ikke overraskende, at alkoholintolerance kan føre til kvalmefølelse. “Dette tilskrives en stigning i mavesyre, som irriterer spiserøret, tarmene og maven,” siger Calapai.
Kaster op
Sammen med kvalme kan der også forekomme opkastninger. Opkast er også et tegn på, at man har drukket for meget, men hvis man føler, at man straks kaster op efter meget få drinks, er det sandsynligvis et tegn på en intolerance.
Diarré
“Det er almindeligt, selv for dem, der ikke er alkoholintolerante, men for dem, der er det, er det mere alvorligt og kommer hurtigere,” siger Calapai. “Når der indtages alkohol, påvirker det, hvordan vand absorberes i tyktarmen, hvilket fører til mere væske og hurtigere afføringspassage.”
Hurtig hjerterytme
“En alkoholintolerance kan forårsage takykardi, eller en hurtig hjerterytme,” siger Surasky. En hurtig hjerterytme kan også være et tegn på en større alkoholallergi, ifølge Livestrong, så hvis du oplever et bankende hjerte efter at have drukket, er det bedst at gå til lægen.
Forværring af astma
En alkoholintolerance kan forårsage forværring af luftvejsproblemer, siger Surasky. “Hvis du har astma, kan du få en astmatisk reaktion i det øjeblik,” siger han.
Lavt blodtryk
Det er ikke noget, du måske ikke selv kan se, men en alkoholintolerance kan medføre et fald i blodtrykket efter at have drukket, ifølge Mayo Clinic. Nogle indikatorer på, at dit blodtryk er faldet, omfatter svimmelhed, manglende koncentration, træthed, hurtig overfladisk vejrtrækning og meget mere.
Når du er i tvivl, er det bedst at skære ned på alkoholen, men sørg også for at opsøge en læge, som kan hjælpe dig med at finde frem til den korrekte diagnose.
Billeder:
Pexels (7); (3)