7 mennesker beskriver, hvordan et astmaanfald føles

Kun mennesker, der har astma, forstår fuldt ud, hvor traumatiserende denne sygdom kan være. Hvis nogen har astma, reagerer deres immunsystem uforholdsmæssigt meget på visse stoffer som f.eks. skæl fra kæledyr eller pollen, selv om de specifikke udløsende faktorer varierer fra person til person. Disse udløsere fremkalder betændelse, forsnævring og overdreven slimproduktion i en persons luftveje, hvilket kan føre til symptomer som åndenød, hoste, brystsmerter og hvæsende vejrtrækning (en alarmerende pibende lyd under vejrtrækning).

For at få et indblik i virkeligheden af livet med dette sundhedsproblem har vi fået folk, der har været udsat for astmaanfald, til at forklare præcis, hvordan de føles, samt hvad de gør, når deres astmasymptomer blusser op.

Se mere

“Det kan føles, som om jeg trækker vejret gennem et sammenpresset sugerør.”

Kate G. blev diagnosticeret med astma efter en udendørsudflugt. “Jeg begyndte at hvæse halvvejs op ad bjerget under en vandretur på en skoleudflugt,” fortæller Kate, hvis vigtigste udløsende faktorer er fysisk anstrengelse, røg, skimmelsvamp, støv, kold luft og skæl fra kæledyr, til SELF.

Under et astmaanfald, siger hun, “føles det som om, at nogen eller noget sidder på mit bryst og indsnævrer mine lunger, så jeg kun kan trække vejret halvvejs. Det kan føles, som om jeg trækker vejret gennem et sammenpresset sugerør.” Nogle gange oplever hun følelser af panik, svimmelhed og smerter i brystet.

For at få lindring bruger Kate en hurtigtvirkende inhalator med medicin, som hurtigt åbner hendes forsnævrede luftveje. (Denne form for medicin kaldes en bronkodilator.) “Hvis jeg ikke er i nærheden af min inhalator, hvilket er sjældent, går jeg udenfor og prøver at trække vejret dybt og langsomt,” siger hun. “Det hjælper også at ligge ned.”

“Det føles som om, at nogen presser luften ud af mig.”

Kay M. fik sit første anfald hjemme ved siden af et juletræ, fortæller hun. “Jeg har en allergi over for stedsegrønne træer, fandt jeg senere ud af, og jeg begyndte bare at gispe efter luft,” fortæller hun til SELF. “Det starter med en lille trykken i brystet, og så bliver det bare ved – det føles, som om nogen presser luften ud af mig.”

Kay bruger dagligt langtidsmedicin for at holde hendes luftveje udvidede og forebygge anfald, samt en hurtigtvirkende inhalator efter behov.

“Jeg prøver at gabe for at få mere luft ind, og mit bryst stopper bogstaveligt talt gabet, fordi det er så stramt og betændt.”

Paige J. fortæller, at hendes udløsende faktorer omfatter udsættelse for pollen, støv og dyr som katte og hunde. “Jeg kan have det fint i nærheden af en hund eller kat i minutter eller endda timer ad gangen i løbet af dagen, men senere om natten vågner jeg op med forfærdelig astma og stramhed i brystet”, fortæller hun til SELF. “Det er vigtigt, at familie og venner er klar over dette, fordi de omkring dig ikke altid kan se dine symptomer og derfor måske ikke altid tager dem alvorligt.”

Faktisk bliver Paige ofte stille under astmaanfald. “At tale kan føles som en for stor anstrengelse … Jeg bliver 100 procent optaget af bare at forsøge at trække vejret, men det ser ofte ikke ud til at være noget særligt udefra,” siger hun. Indeni har hun dog at gøre med den forfærdelige følelse af, at hendes lunger ikke fungerer. “Jeg prøver at gabe for at få mere luft ind, og mit bryst stopper bogstaveligt talt gabet, fordi det er så stramt og betændt.”

Paige siger, at hun normalt har sin redningsinhalator med sig, men hvis hun af en eller anden grund ikke har den, prøver hun at få frisk luft, drikke kaffe eller spise mørk chokolade. (Der er visse beviser for, at koffein kan virke bronkodilaterende, men du bør kun bruge det som en metode til behandling af astmasymptomer i visse situationer, hvis din læge har inkluderet det i din astmahandlingsplan.)

“Det starter med en hoste, der synes at være centreret i min hals, fordi der ikke kommer luft ind i mine lunger.”

Victoria B., hvis udløsende faktorer omfatter skimmelsvamp og en fødevareallergi over for kalkun, siger, at en hoste ofte udløser hendes astmaanfald. “Det starter med en hoste, der synes at være centreret i min hals, fordi der ikke kommer luft ind i mine lunger,” siger hun til SELF. “Meget kort tid efter stopper hosten, og jeg begynder at hvæse. Det bliver sværere at trække vejret, og mit bryst begynder at gøre ondt.”

Hvis anfaldet er langvarigt, begynder hendes fingre og læber endda at blive blå på grund af iltmangel. “Det er svært ikke at gå i panik,” siger hun. “Det føles som om, at den smule luft, der er i rummet, bliver støvsuget , og jeg kan ikke få noget af det ind i mine lunger. Det er meget, meget skræmmende.”

Victoria siger, at hun får lindring ved at bruge kortikosteroider til at kontrollere betændelse i luftvejene, og i tilfælde af et anfald bruger hun en redningsinhalator. “Hvis jeg får et anfald og ikke har en redningsinhalator til rådighed, indtager jeg så meget koffein som muligt for at virke som en bronkodilator”, siger hun. “For en god ordens skyld har jeg en flaske Mountain Dew med i bilen, da den indeholder meget koffein. Alle disse nødforanstaltninger fungerer ganske godt for mig og har begrænset anfaldene i løbet af få minutter.”

“Anfaldene kan komme så hurtigt og ud af ingenting, så jeg føler, at jeg virkelig ikke har kontrol over min egen krop.”

Marisa Z. fortæller til SELF, at hendes astma udløses af kæledyr, støv, luftvejsinfektioner og visse fødevarer som skaldyr.

“Jeg forklarer det til folk, som om du trækker vejret gennem et sugerør til kafferør, og du kan bare ikke få nok luft,” siger hun. Angrebene er også mentalt hårde for hende. “Anfaldene kan ske så hurtigt og ud af ingenting, så jeg føler, at jeg virkelig ikke har kontrol over ens egen krop. Det er ret skræmmende ikke at kunne trække vejret ind og ud på den måde, som min krop er designet til,” siger Marisa.

For at få lindring er Marisa afhængig af en redningsinhalator og bruger også Butekyo-metoden, som er en vejrtrækningsteknik, der fokuserer på bevidst at reducere en persons vejrtrækningshastighed for at undgå hyperventilering. For at forsøge at forhindre, at anfaldene overhovedet opstår, tager hun skridt som at bære kraftige masker, når hun udfører husholdningsarbejde, der kan kaste støv eller andre luftbårne stoffer op.

“Jeg kan ikke gøre andet end at fokusere på at få ilt ind i mine lunger.”

Mælkvarer udløser de fleste af Susan S.s astmaanfald, fortæller hun til SELF.

“Det føles som om, jeg bliver kvalt,” siger hun. “Jeg er nødt til at fokusere på at trække vejret og kan ikke tale. Faktisk kan jeg ikke gøre andet end at fokusere på at få ilt ind i mine lunger. Forestil dig, at du er ved at drukne. Du kan ikke få vejret. Du ville gøre alt for at trække vejret.”

Susan siger, at hun ikke har fundet en inhalator, der virker for hende, så hun forsøger at undgå mejeriprodukter helt indtil videre.

“Det er en forfærdelig, hjælpeløs følelse, og den kommer hurtigt.”

Erin S. fortæller til SELF, at hun udviklede astma efter at have haft et alvorligt tilfælde af lungebetændelse. Hendes udløsende faktorer er bl.a. at græde eller grine for meget (ja, stærke følelser kan fremkalde astmaanfald), pollen, dårlig luftkvalitet og cigaretrøg.

“Jeg har været ude at løbe før, især på fugtige forårssommerdage, og min hals vil pludselig føles som om den lukker sig,” siger hun. “Det er en forfærdelig, hjælpeløs følelse, og det kommer hurtigt. Alt går i stå, og hvæsningen begynder, når jeg forsøger at suge luft ind. Jeg føler, at hele min krop kæmper for at få ilt ind.”

I disse situationer siger Erin, at hendes redningsinhalator hjælper, ligesom det hjælper at drikke sort kaffe. ” er virkelig skræmmende, og astma er ingen spøg,” siger hun.

Relateret:

• Jeg troede, at jeg kunne klare mine astmaanfald, indtil jeg endte på skadestuen
• Hvad er en astmaforværring? (Fordi det lyder virkelig skræmmende.)
• Hej, biologiinteresserede, her er præcis hvordan astma virker i den menneskelige krop