Hvis du ikke er der, hvor du gerne vil være i dit liv, kan det skyldes, at du sidder fast i din egen komfortzone.
Det er nemt at gøre, hvad du er vant til at gøre og holde dig inden for rammerne af den mindste modstand, men hvis du ønsker at gøre fremskridt i dit liv, er du nødt til at bryde fri fra det, der holder dig tilbage. Her er 6 grunde til, at din komfortzone kan holde dig tilbage i livet, og hvad du kan gøre for at ændre det.
Og uden risici vil du ikke opdage dit sande jeg
Liv i din komfortzone handler om at gøre det, der er sikkert og nemt: Du kender resultatet. Hvis du er bange for at tage nogle risici og gøre noget, der skræmmer dig, kan du aldrig rigtig forstå, hvem du virkelig er. Vi lærer ofte mest om os selv, når vi går åbent ind i udfordringer og lærer, hvordan vi overvinder dem. På trods af at vi føler frygt og tvivl, gør vi noget alligevel og beviser over for os selv, hvilken slags person vi er.
Vi finder ud af en masse om os selv, når vi tager risici. Vi opdager, hvad der får os til at ticke og begynder at se den del af os selv dybt inde i os selv, vores sande jeg, den del, der rummer den visdom og kraft, som de fleste af os er uvidende om. Når du kan få forbindelse til dit sande jeg, åbner du døre til forandring, vækst, fremskridt, kærlighed og forståelse, som du ikke kan finde inden for din komfortzone.
Du kan ikke lære meget i din komfortzone
Du kan ikke vokse som menneske ved at følge den vej, der allerede er tændt. Som AJ Leon siger,
“Følg ikke de veloplyste stier; tag en machete og hak din egen ned.”
Du lærer mere om dig selv ved at tage den vej, der er mindre befærdet. Du ser og oplever ting, som du måske aldrig ville have oplevet, hvis du var blevet ved det, der var behageligt.
Videnskaben har bekræftet, at når du kender den bedste måde at gøre noget på og kommer i gentagelsestilstand, lukker din hjernes læringscentre stort set ned.
Med viden og vækst følger en øget evne til at gøre ting i dit liv, som du aldrig havde drømt om var muligt. Det eneste, du skal gøre, er at begynde at hacke.
Forestil dig for eksempel, at du altid tager på ferie til den samme by. Du kender gadenavnene, ved, hvilke restauranter der serverer den bedste mad, og du har måske endda nogle kontakter, som du altid kommer i kontakt med, mens du er der. Det er din komfortzone.
Måske beslutter du dig på din næste ferie ikke blot for at tage til en anden by, men til et helt andet land. Hvad skal du lære, før du tager af sted? Du skal måske lære nogle grundlæggende ord på et nyt sprog og tjekke kort over byen for at orientere dig, inden du lander.
Når du først er der, skal din hjerne tage imod de forskellige aspekter af den nye kultur, de nye mennesker og den nye arkitektur. Denne ferie vil tvinge dig til at lære noget nyt både om dig selv og om verden omkring dig.
Gennem at træde ud af din komfortzone udvider du din horisont til at omfatte mere end det, du altid har kendt. Det fører til nye perspektiver og måske til en nymotiveret følelse af motivation til at gøre noget nyt, hver gang du har chancen.
Du udskyder måske dine mål
Et scenarie, som jeg har set ske igen og igen, er et scenarie, hvor du står over for en vanskelig situation i dit liv, og i stedet for at se den i øjnene og overvinde den, tager du et skridt tilbage i din komfortzone. Dette er et stort rødt flag, når det drejer sig om dine mål i livet og ikke at være i stand til at nå dem.
Dine livsmål er vigtige. Når vanskeligheder dukker op – og det vil de gøre – skal du være modig nok til at fortsætte med at bevæge dig fremad. Det er let at springe tilbage til din rutine, men hvis du udskyder dine mål nu, vil det gøre dem sværere at nå senere. Find modet til at presse dig igennem de svære ting, og du vil være glad for, at du gjorde det senere.
Du kan læse mere om at nå dine mål her.
Rutiner gør dig doven
Komfort føles helt hyggeligt og varmt, når du befinder dig i det, men det er også et tveægget sværd. Du forbliver komfortabel for længe og begynder at kede dig, blive doven og tilfreds. Og så er du bare forberedt til at blive endnu en omvandrende, talende zombie: bare endnu en spøjse på hjulet uden anden betydning end at opretholde status quo.
Rutine er en del af din komfortzone. Den tilfredsstiller dig måske lige nu, men i mellemtiden mister du din evne til at åbne op for dit sande jeg og dele dine gaver med verden. Når du mister det, mister du evnen til at skabe noget meningsfuldt for dit liv. Det skader ikke kun dit liv, men også dem omkring dig, herunder resten af verden, som bliver forsømt af endnu en spildt mulighed for at vise din sande storhed.
Du kan miste det, der gør dig unik
Livet er så meget mere tilfredsstillende, når du hele tiden lærer, vokser, skaber forbindelse og laver buler i universet ved at frigive din storhed til verden. Når du bliver i din komfortzone, forsvinder alt dette. Du bliver tabt i mængden, endnu en krill i en sværm, der er på vej i én retning.
Bryd ud af denne komfortzone, og du vil begynde at blive bemærket. Du vil ikke længere være en medløber; du vil blive en leder. Du har evnen til at sætte et eksempel og trække andre fortabte sjæle med ud.
Når du begynder at blive bemærket, begynder du at bevæge dig fremad i dit liv. Større muligheder præsenterer sig selv, andre mennesker vil se op til dig, og verden vil være et bedre sted med dig derude, der laver bølger.
Du vil aldrig opdage nye drømme
Det ukendte er et magisk sted, hvor drømme bliver til virkelighed, og livet sker. Din komfortzone er et forudsigeligt sted, hvor drømme dør, og livet går i stå. Det er ret simpelt, når du tænker over det.
Bliv i din komfortzone og bliv ved med at håbe, ønske og drømme om et bedre liv, eller tag et skridt ud i det ukendte og skab din egen version af, hvordan du ønsker, at dit liv skal se ud.
Når du bevæger dig væk fra det, du allerede kender, har dit sind en chance for at se på alle de muligheder, der venter på det, og du vil være fri til at vælge og vrage dine nye drømme. Det kan betyde midlertidigt ubehag, når du forlader et ufyldestgørende job, forhold eller en by, men ud af dette ubehag vil der vokse nye muligheder, som du kan bygge dine drømme på.
Mere om hvordan du træder ud af din komfortzone
- 10 måder at træde ud af din komfortzone og overvinde din frygt
- Sådan bryder du ud af din komfortzone
- Dette er hvad der sker, når du bevæger dig ud af komfortzonen
Featured photo credit: Dillon Shook via unsplash.com