April 04, 2016
Det er klart, at denne verden kunne have stor gavn af mere venlighed og medfølelse, for vi lever ærligt talt i en temmelig egocentrisk tid. Pæne mennesker bringer så meget lys ind i de mørke steder i denne verden og er med til at hæve planetens vibration. Men nogle gange kan venlighed og omsorg blive taget til den modsatte ende af spektret, hvor det nærmest bliver selvdestruktivt i stedet for nyttigt.
Du bør selvfølgelig bekymre dig om andre, men ikke når det sker på bekostning af dit eget velbefindende og din egen lykke.
Relateret artikel:
Det øjeblik du begynder at sætte andres behov over dine egne, vil folk begynde at lægge mærke til det og forvente den royale behandling fra dig for enhver pris. At have en rygrad betyder ikke, at du ikke har sympati for andre; det betyder, at du har fundet en perfekt balance mellem at passe på andre mennesker og samtidig tage vare på dine egne behov. Det er okay at sige nej nogle gange, hvis du føler dig overvældet eller simpelthen ikke er enig med andre – du har al mulig ret til at stå op for dig selv uden at blive stemplet som grusom og følelsesløs.
Hvis du ikke tror, at din mening eller dit velbefindende betyder noget, vil folk begynde at behandle dig som en dørmåtte. Hvis du ikke tror på dit værd, vil folk gå over dig. Det er vigtigt at huske, at du har en forpligtelse til at passe på dig selv først, fordi ingen andre vil udfylde den rolle for dig.
Du skjuler din mening i frygt for, at andre afviser dig.
People pleasing adfærd begynder i barndommen, når forældre roser et barn for at adlyde dem, men fraråder det at hævde sig selv, ifølge Jay Earley, forfatter til Finding Your Life Purpose. Imponerende børn opfatter dette som en trussel, fordi de tror, at de for at føle sig elsket skal behage andre og gøre, som de får besked på. Ellers vil de blive udstødt og skældt ud, fordi de indser, at deres egne behov ikke er blevet opfyldt ved blindt at følge andres ordrer.
Så på grund af denne indlærte adfærd følger du sandsynligvis den populære mening for at behage andre og ikke forårsage nogen splittelser. Det betyder også, at du bekymrer dig for meget om, hvad andre mennesker tænker. Husk, at dine sande venner og familie vil være ligeglade med, at du har en anden mening end dem, for to mennesker kan ikke være enige om alting hele tiden. Husk, at andre folks reaktioner ikke har noget med dig at gøre, så tag ikke ansvar for dem. Du bør aldrig være nødt til at bøje dig bagover for at behage andre på bekostning af dit eget velbefindende.
Du sætter alle andres behov over dine egne.
Måske er dette det mest drænende og tristeste aspekt ved at være en virkelig godhjertet person. Nogle mennesker vil kun se dig som et middel til et mål, eller et redskab for at opfylde et mål i deres historiebog, hvis du hele tiden giver dem den idé, at du vil gøre alt for dem for enhver pris. At være sød føles nogle gange mere som en forbandelse end en velsignelse, men husk, at folk ikke kan udnytte dig, medmindre du tillader det.
Sørg for, at du sætter klare grænser over for folk og lad dem vide, når de har overskredet grænsen. Du kan lære at sige nej uden at komme til at virke uhøflig og ligegyldig; når alt kommer til alt, hvis du ikke passer på dig selv, hvem vil så gøre det?
Du giver ikke dig selv nok selvkærlighed.
Når du bruger al din tid på at tage dig af andre, går du måske forbi dig selv for en god dosis TLC. Sørg for at lade andre vide, når du bare ikke kan skrive noget ind i din kalender; forpligtig dig kun til forpligtelser, som du føler dig sikker på, at du kan overholde. Du fortjener lige så meget kærlighed og opmærksomhed, som du giver andre; faktisk kan du uden tilstrækkelig selvomsorg nemt falde i en tilstand af forvirring og depression. Brug tid på at hjælpe andre, men glem ikke at tage dig også af dig selv.
“Du fortjener selv, lige så meget som alle andre i hele universet, din kærlighed og hengivenhed.” – Buddha
Du tiltrækker trængende, desperate mennesker ind i dit liv.
Husk, at i dette univers tiltrækker lige dele lige dele, så det er ikke overraskende, at hvis du er overdrevent sød, vil du tiltrække dem, der også søger opmærksomhed fra andre. På en måde er det egoistisk at blive en dørmåtte for andre, fordi du dybt inde i dig selv ser på andre for at udfylde et tomrum, som du ikke selv har udfyldt. Du har ikke opdaget dit sande selvværd, så andre kan umuligt heller ikke genkende det.
Sørg for at bruge tid på at udvikle dig selv og øve dig i at være selvhævdende, når du har brug for det; på den måde kan du begynde at tiltrække folk, der også er godhjertede, men som ikke kræver din kærlighed og hengivenhed.