21 sunde proteinpulveropskrifter til at tabe sig hurtigt!

Reklame

Prøver du at tabe dig hurtigt eller har du brug for at tage muskler på? Du har brug for mere protein til begge træninger. Her deler jeg nogle lækre og sunde proteinpulveropskrifter, der gør dig tilfreds og komfortabel.
Vi ved, at protein hjælper dig med at opbygge og reparere muskler efter træning. At spise mere protein øger også dit stofskifte. Tilføjelse af proteinpulver til din kost er en fantastisk måde at øge dit proteinindtag på. Desuden gør det dig mæt, så du spiser mindre og hjælper dig med at tabe dig hurtigt!
Så i dag deler jeg 21 nemme og velsmagende proteinpulveropskrifter, der er nemme at lave med få enkle ingredienser og klar på bare 20 minutter eller mindre. Hop nu til disse opskrifter og nyd dit måltid!

Easy Protein Pancakes

Disse proteinpandekager er lavet med kun 3 ingredienser – æg, bananer og proteinpulver. Fluffy, velsmagende og lækre disse opskrift er bedst til morgenmad eller snack!
Få opskriften her.

Relateret: Keto pandekageopskrifter

Peanut Butter Oatmeal Protein Bars

Disse barer er fyldt med jordnøddesmør, havre og andre enkle ingredienser. Sunde, lækre barer er gode til nem sund morgenmad, eller de er en god eftermiddagssnack!
Få opskriften her.

Forslag: Weight Watchers Breakfast Recipes

Vaniljeproteinis

Vaniljeis er vegansk, paleo og sukkerfri. Velsmagende og lækker denne is er en fantastisk godbid eller feriedessert til dig og din familie. Dette er også en god Keto Dessert, som jeg elsker mest.
Få opskriften her.

Relateret: Keto Is Opskrifter

Pumkin Protein Pie

Pumkin Protein Pie er en lækker dessert opskrift, der er på slankekur. Proteinfyldt med græskarsmag er denne opskrift bedst til enhver ferie eller enhver lejlighed.
Få opskriften her.

Forslagne ideer:
Keto græskaropskrifter
Smagelige idéer til efterårsdesserter
Keto græskardessertopskrifter
Lækre efterårsopskrifter til aftensmad

Low Carb kanelkrusekage med kanel

Hvis du elsker meget kage, skal du prøve denne keto-venlige og low carb kanelkrusekage med kanel. Den er mælkefri og glutenfri, perfekt til morgenmad eller snack, der er klar på bare 90 sekunder.
Få opskriften her.

Relateret: Keto Mug Cake Recipes

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

Protein Balls er velsmagende og sunde. Prøv disse proteinkugler med smag af chokolade og jordnøddesmør derhjemme. Nemme at lave, low carb, og bedst til en snack på farten!
Få opskriften her.

Suggested Snacks:
Keto fedtbomber opskrifter
Keto snack opskrifter
Weight Watchers snack opskrifter
Keto flødeost fedtbombe ideer
Keto chips opskrifter

Bær protein smoothie

Denne tredobbelte bær protein smoothie er en sund og lækker opskrift fyldt med protein og fyldt med sunde fedtstoffer, vegansk planteproteinmælk og bær med lavt sukkerindhold.
Få opskriften her.

Relateret: Sund Smoothie Bowl-opskrifter

Keto Chocolate Almond Protein Shake

En chokolade-mandel-proteinshake er en næringsrig og proteinfyldt morgenmad eller dessert.
Få opskriften her.

Foreslået: Sunde Smoothie Bowl-opskrifter

Sundt Smoothie Bowl-opskrifter: Keto Coffee Recipes

Maple Vanilla Protein Fudge

Maple Vanilla Protein Fudge er en perfekt snack for dig. Velsmagende, velsmagende og vegansk denne opskrift gør din dag!
Få opskriften her.

Relaterede sunde opskrifter:
Veganske opskrifter til forberedelse af måltider
Opskrifter til forberedelse af måltider med højt proteinindhold
Vegetariske opskrifter
Keto morgenmadsopskrifter
Vegetariske opskrifter med højt proteinindhold

Meløse protein Brownie Bites

Med enkle få ingredienser er disse melfrie protein Brownie Bites klar på kun 20 minutter eller mindre. De er også keto-venlige og super low carb.
Få opskriften her.

Suggested: Keto Brownie Opskrifter

Chokoladeproteinpudding

Med 4 ingredienser er denne chokoladeproteinpudding klar på få minutter. Det er også en keto og low carb opskrift, som er en af mine bedste proteinpulveropskrifter nogensinde.
Få opskriften her.

Relateret: Sund Chia Pudding Opskrifter

Strawberry And Cream High Protein Oats

Med jordbær, havre, proteinpulver og andre ingredienser laver du en velsmagende opskrift, der vil hjælpe dig med at holde dig på sporet hele dagen.
Få opskriften her.

Forslagne opskrifter:
Sunde opskrifter på havre om natten
Højprotein frokostopskrifter
Smagelige opskrifter på flødeostdessert
Højprotein aftensmadopskrifter
Keto dessertopskrifter
Lækre æbleopskrifter
Højproteinopskrifter Morgenmad Opskrifter

Veganske kanelruller

Disse super lækre kanelruller er en af mine favorit proteinpulver opskrifter nogensinde til min morgenmad eller snack cravings!
Få opskriften her.

Relateret: Keto Morgenmad uden æg

Keto Low Carb Protein Bars

Disse proteinbarer er lavet med chokolade hasselnøddesmag. Disse barer er low carb og keto-venlige opskrifter, der er bedst til snacks!
Få opskriften her.

Suggested: Low Carb Low Calorie Recipes

Banana Peanut Butter Oat Bars

Har du brug for en snack på farten eller på travl arbejde? Tag disse enkle og sunde banan peanutbutter havrebarer, der er rige på fibre og protein, og som vil holde dig mæt i lang tid.
Få opskriften her.

Suggested: Snackideer med højt proteinindhold

Chocolate Covered Strawberry Protein Smoothie

Denne lækre og sunde chokoladeoverdækkede jordbær-smoothie gør din dag sund og behagelig.
Få opskriften her.

Relateret: Weight Watchers Smoothies med point

Proteinvafler

Disse proteinvafler med lavt kulhydratindhold er så sprøde, velsmagende og proteinrige opskrift, der er lavet med kun 5 enkle ingredienser og klar på mindre end 10 minutter.
Få opskriften her.

Opskriften er foreslået: Keto Chaffle Recipes

Peanut Butter Banana Protein Donuts

Disse velsmagende proteindonuts er bløde, fluffy og glutenfri. Disse donuts er overtrukket med chokolade og toppet med nøddesmør glaseret. Dette er en af mine yndlingsopskrifter med proteinpulver, som du også vil elske!
Få opskriften her.

Relateret: Banan Smoothie Opskrift

Mandelmel Protein Pizza

Pizza elsker? Prøv denne opskrift på mandelmelproteinpizza i aften. Med kun 4 ingredienser er denne opskrift på pizzabund klar med dine yndlingstoppings!
Få opskriften her.

Foreslåede pizzaer:
Hjemmelavet Veg Cheese Pizza Opskrift
Keto Pizza Opskrifter
Paneer Pizza Opskrift

Banana Protein Powder Muffins

Muffins er det bedste til snack eller morgenmadsmåltid. Men disse bananproteinmuffins er velsmagende, fluffy, nemme at lave og glutenfri, der er perfekte til travle morgener eller snack på farten!
Få opskriften her.

Relateret: Keto Muffins Ideer

Cookie Dough Protein Balls

Cookie Dough Protein Balls er klar på kun 15 minutter med få enkle ingredienser og fyldt med protein og lækker smag!
Få opskriften her.

Foreslået: Keto Muffins Ideer

Opskriften: Keto Muffins Ideer

Opskriften her.