11 forskellige typer mål (og tips om, hvordan du når dem)

Det er vigtigt at sætte sig mål, hvis du ønsker at få succes. Uden det. Det er som at skyde en pil med bind for øjnene. Mål hjælper os med at fokusere på det, vi ønsker, og træner vores sind til at tænke på måder at måle vores fremskridt på og afslutte det, vi har sat os for at gøre.

Mål skubber os også til at gøre det bedre. Et liv uden mål er som at leve uden retning.

Typer af mål

Forretningsmål

Dette er specielt for virksomhedsejere, og selv om du ikke ejer din egen virksomhed endnu, kan disse tips stadig være meget nyttige. Det er aldrig for tidligt at lære dig selv at sætte forretningsmål for dig selv, fordi du både kan lære nye ting og forbedre din karakter, når dette er gjort. Finansielle mål og det at tjene penge er af største vigtighed, når du driver en virksomhed, men du skal også tænke på andre mål. Nogle af de vigtigste mål, du skal overveje, når du lige er begyndt, er:

• Prøv at vælge noget, der er i overensstemmelse med dine personlige værdier.
• Prøv at vælge et meget unikt produkt eller en meget unik tjeneste, måske et produkt eller en tjeneste, der ikke findes på markedet i øjeblikket.
• Prøv at finde en virksomhed, der i sidste ende vil give dig mulighed for at bruge mere tid sammen med din familie.

Der findes tusindvis af artikler og bøger, der lærer dig at sætte forretningsmål, og uanset hvilke du vælger at læse, skal du huske på, at det er afgørende, at du sætter disse mål for dig selv, uanset hvor langt væk åbningsdagen er for dig.

Karrieremål

Selv i dagens konkurrenceprægede arbejdsmiljø er der stadig alt for mange mennesker, der tager et job, håber på det bedste og så holder fast i jobbet længe nok til at blive forfremmet eller i det mindste ikke bliver fyret. Det er tragisk, for karrieremål kan være nogle af de mest tilfredsstillende mål at nå, og de kan udnyttes, uanset hvor du arbejder i øjeblikket.

I din karriere kan du starte i det små ved at sætte dig kortsigtede mål, som f.eks. at øge antallet af salg, du laver, eller antallet af nye netværksforbindelser, du har fået. Start småt, men ikke for småt. Du vil gerne føle, at du har opnået noget vigtigt, når det hele er sagt og gjort, så sæt og følg dine mål, indtil du opfylder dem. Hvis du på den anden side ønsker at sætte dig større mål, er det også helt i orden. Du skal bare huske, at et job er et maraton og ikke en sprint. I de fleste tilfælde kan du i det mindste få noget af det, du ønsker, uanset hvad det pågældende mål er. Hvis dit mål f.eks. er at fordoble din løn inden for et år, er det måske ikke muligt. Du kan dog starte med at bede om en lønforhøjelse, hvilket bringer dig et skridt nærmere dette mål.

Når det kommer til din karriere, kan du også bruge dine aftener på at lære færdigheder, der vil hjælpe dig med at vokse i din karriere, eller endda bede en kollega om at være din mentor. Med andre ord er det en god idé at forbedre dig selv og vil helt sikkert hjælpe dig med at nå nogle af de mål, du har sat for dig selv, så tøv aldrig med at påtage dig denne type opgaver.

Familiemål

Disse ligner meget dine personlige udviklingsmål, bortset fra at de er rettet mod hele familien. Med andre ord er det specifikke mål, der kan hjælpe din familieenhed med at blive stærkere. Hvis du har små børn, kan du måske sætte en date-aften en eller to gange om måneden sammen med din ægtefælle i et forsøg på at forbedre jeres forhold, så I til gengæld kan blive bedre forældre. Hvis dine børn er ældre, kan du overveje at have en spilaften med familien en gang om ugen som mål. Det giver alle mulighed for at mødes og tale sammen, grine, diskutere, hvordan deres uge er gået, og bare være sammen, og det gør underværker for familieenheden.

Dertil kommer, at I kan planlægge at arbejde frivilligt på et lokalcenter eller et andet frivillighedscenter en gang om måneden som familie. Der er intet, der får børnene til at sætte pris på det, de har, som at servere frokost eller aftensmad på et herberg for hjemløse eller læse for børn på hospitalet. Det bringer jer ikke kun tættere sammen som familie, men det giver også dine børn mulighed for at få vigtige livslektioner, som de helt sikkert aldrig vil glemme. Hvis dine børn er teenagere, kan du overveje at holde en familieaften med spil en gang om måneden i stedet for en gang om ugen, fordi teenagere har meget travlt. Det vigtigste er at planlægge tid sammen som par og som familie mindst en gang om måneden, hvis ikke oftere. Hvis du holder dig til disse mål, vil du blive overrasket over, hvor meget det vil ændre din familie.

Finansielle mål

Finansielle mål kan dække mange forskellige områder. Hvis du ønsker at forbedre dine daglige forbrugsvaner eller spare flere penge op til pensionen, er det mål, der specifikt vedrører økonomi. Det bedste er, at du kan opstille finansielle mål, uanset hvor mange penge du tjener, eller hvad dine andre mål er. Faktisk vil du sandsynligvis også få succes med dine andre mål, hvis det lykkes dig at nå dine finansielle mål. Hvis du ligesom andre mål fastsætter både kortsigtede og langsigtede finansielle mål, vil du ikke føle dig så overvældet, mens du stræber efter at nå disse mål.

Lad os sige, at et af dine mål for personlig udvikling er at drikke mindre alkohol, fordi du ønsker at forbedre dit helbred. Når du gør dette, vil du bruge færre penge på alkohol, og som følge heraf vil du være i stand til at putte flere penge i lommen. Dette er et perfekt eksempel på at opnå to mål på samme tid, selv om begge mål vil være til stor gavn for dig.

Andre økonomiske mål omfatter afbetaling af en bestemt gæld; f.eks. en gæld i form af et studielån. Hvis du får et deltidsjob for at supplere din indkomst og skærer hjørner, når du kan, kan du hurtigt nå dette mål. Der er andre måder at få en lille ekstra indkomst hver måned, og det eneste, du skal gøre, er at undersøge dem online.

Intellektuelle mål

Et eksempel på et intellektuelt mål er at tage et aftenkursus om året eller læse en bog om måneden i et helt år. Det er mål, som er lette at nå og “gennemførlige”. Hvis du går på universitetet, læser selvhjælpsbøger, tager et kursus på nettet eller endda lærer at betjene en computer gennem et kursus på dit lokale bibliotek, arbejder du på intellektuelle mål. Ingen ved alting, og der findes ikke noget, der hedder at have for meget viden i hovedet. Læs bøger, tag kurser, gør hvad du har lyst til at gøre for at få viden inden for et hvilket som helst interesseområde. Det vigtige er at holde dig selv i gang med at lære hele tiden, fordi det kan hjælpe dig med at vokse på alle andre områder af dit liv også.

Langfristede mål

Langfristede mål er mål for fremtiden, som regel et år eller mere frem i tiden. De kan være alle typer mål, karriere, familie, livsstil, pensionering osv., men de nås stykke for stykke, efterhånden som en person fuldfører en bestemt fase i livet. Et par eksempler på langsigtede mål er at få en kandidatgrad, gå på pension som 55-årig, købe et hus eller løbe et maraton. Der er skridt, du skal tage, før du kan nå disse mål (gå i skole, træne, arbejde hårdt osv.), men ved at sætte dig disse mål giver du dig noget at sigte efter. Langsigtede mål kan fastsættes for ti, tyve eller endog fyrre år frem i tiden, og de omfatter to forskellige typer, som beskrives her.

• Kapitelmål. Capstone-mål er vigtige mål, som du skal opfylde for at nå dine livsmål. De opnås typisk inden for et til ti år og kan omfatte mål som f.eks. at gå på medicinstudiet, gennemføre en praktikplads, spare et bestemt beløb op og mange andre mål. Med andre ord skal du tænke på dem som trinbrætter, du skal tage for at nå dine livsmål.
• Livsmål. Livstidsmål er større mål, som du gerne vil nå i løbet af et helt liv. De betragtes generelt som mål, der skal nås ti år eller mere frem i tiden, og de kan omfatte mål som f.eks. at blive professionel basketballspiller, afslutte en universitetsuddannelse, købe et hus eller gå på pension i Florida. De kan også omfatte enhver form for mål, lige fra finansielle mål til familiemål eller bare fornøjelse. Du kan endda arbejde på mindre mål, mens du arbejder på dine livstidsmål på samme tid. Livstidsmål er meget vigtige og meningsfulde, og du skal forblive fokuseret for at nå dem, men de er ikke umulige at opfylde.

Mere detaljer om forskellene mellem langsigtede og kortsigtede mål findes her.

Personlige udviklingsmål

Dette er en meget bred kategori, og den kan bl.a. omfatte mål om personlig vækst eller sundhed. Selv hvis dit mål for personlig udvikling er at blive gift eller få børn, er det stadig et mål, som det er meget muligt at nå. En god ting at huske er, at denne kategori er lidt anderledes end de andre, fordi den er personlig. Disse mål bør altid være centreret om ting, du gerne vil gøre, eller hvem du gerne vil blive, og ikke om opgaver i forbindelse med din virksomhed eller karriere. Tænk med andre ord på ting, du ønsker at opnå uden for kontoret i din fritid, ting, der kan opnås uden nogen ydre motivation.

En ting, der er usædvanlig vigtig med personlige udviklingsmål, er, at du skal have dem. Det bør alle gøre. At arbejde på din karriere er aldrig en dårlig ting, men du må ikke glemme at koncentrere dig om dig selv. Hvis du har disse mål, kan du bevare og fastholde motivationen og tilfredsstillelsen uden for dit job, selv når tingene ikke skrider fremad, som du synes, de burde. I sidste ende er mål for personlig udvikling altid det hele værd.

Fysiske mål

Fysiske mål er mål, der får dig i bedre fysisk form, og de kan omfatte mål som at strække ud fem dage om ugen, træne tre dage om ugen, løfte vægte tre gange om ugen og mange andre. Du kan tage et dansekursus, gå til et spinningkursus eller jogge en vis mængde hver dag, så du kan forberede dig på et 5 km løb eller endda et maraton. De kan også omfatte andre fysiske mål, f.eks. at meditere og lave dybe åndedrætsøvelser, lave calisthenics og andre anaerobe øvelser og mange andre.

For at være i fysisk form har du brug for fire typer motion: udstrækning, aerobic (noget for hjerte-kar-systemet), styrketræning og øvelser for balance og fleksibilitet. Du behøver ikke at gøre alle disse ting i et fitnesscenter, for der findes dvd’er og endda træningsprogrammer via et kabel, som gør det muligt at lave mange af disse programmer hjemme i dit eget hjem. Uanset hvad dine fysiske mål er, kan du nemt finde en måde at nå dem på enten gennem et fitnesscenter eller i dit hjem, og hvis du leder efter en god måde at starte på, er det et godt udgangspunkt at søge på internettet.

Kortfristede mål

Eksempler på kortfristede mål er at bygge en terrasse, få et sommerjob, tabe fem pund og male stuen. De kan også opdeles i tre forskellige typer, herunder:

• Muliggørende mål: Dette er et specialiseret kortsigtet mål, men det er skrevet for at hjælpe dig med at nå et langsigtet mål. Betragt aktiveringsmål som trædesten, der kan hjælpe dig med at måle dine fremskridt i retning af at nå dine langsigtede mål. Endnu bedre er det at betragte dem som “mål” for dine langsigtede mål.
• Fundamentale mål: Dette er kortsigtede mål, som er beregnet til at blive opfyldt inden for et år eller mindre. De bruges ofte som fysiologiske forbedringer, herunder at lære at spille et bestemt antal sange på klaveret, spare penge op til en hjemmebiografstation og kvalificere sig til en plads på din skoles basketballhold. De kan også være aktiveringsmål, der skal opfyldes, før dine hovedmål er nået.
• Provisionelle mål: Disse mål spænder fra trinmål til mål, der normalt er meget større. Du kan gennemføre de fleste af disse inden for en måned. Der arbejdes dagligt med disse mål, og de kan omfatte mål som f.eks. “få 90 eller derover i min næste matematikprøve”. De kan endda være noget tilsyneladende meget simpelt, såsom “afslutte et skoleprojekt” eller “gøre kælderen ren”.”

Sociale mål

Sociale mål betyder ikke bare at komme ud, være mere social og få kontakt med andre mennesker oftere. Det er et mål med et specifikt resultat for øje. Der er f.eks. to hovedtyper af sociale mål, som folk benytter sig af i disse dage. Den første er at give din tid som frivillig, og den anden er at donere til de sager, du brænder for.

Muligheder for frivilligt arbejde findes overalt, og de kan lære dig værdifulde færdigheder ud over succesfulde evner som frivillig. Du kan arbejde frivilligt et sted, som du føler passion for, herunder rednings- eller brandslukningsenheder, hospitaler, plejehjem, faciliteter for børn, miljøet og mange andre. Du kan arbejde frivilligt en gang om ugen, en gang om måneden eller endnu sjældnere, men hver gang du møder op på stedet, vil du opleve en vis stolthed, for ikke at nævne tilfredsstillelse. Det er også en god måde at kombinere andre mål på, f.eks. karrieremål, fordi du lærer færdigheder, som du kan bruge andre steder, mål for personlig udvikling, fordi det giver dig mulighed for at vokse som menneske på mange forskellige måder, og endda åndelige mål, forudsat at det er en facilitet, der er religiøs af natur.

Der vil altid være brug for frivillige, så hvis du har brug for en eller anden form for social aktivitet, er dette et godt sted at starte. En anden måde at interagere med andre socialt på er ved at donere til dine yndlingssager. Ligesom faciliteter, der har brug for frivillige, har de fleste nonprofit-organisationer brug for frivillige på regelmæssig basis, herunder sociale, politiske, familieorienterede og endda dyrevenlige faciliteter. Almennyttige organisationer har brug for både tid og penge, så hvis du ikke har tid nok til at arbejde frivilligt, kan du altid overveje at give en økonomisk donation. Hvis du er usikker på, hvor du skal starte, kan du stille dig selv et par spørgsmål, såsom:

• Donerer du i øjeblikket til velgørende organisationer? Hvis ja, hvor ofte og hvor meget donerer du?
• Gør du i øjeblikket noget for dit lokalsamfund?
• Føler du, at du bidrager nok til samfundet, og hvis ja, på hvilke måder?
• Har du en god “fællesskabsfølelse”?
• Har du overhovedet frivilligt arbejde? Hvor meget og hvor ofte?

Hvis du ønsker at udvikle sociale mål, er disse to områder de perfekte steder at starte, og enhver af disse organisationer kan hjælpe dig med at få foden indenfor.

Flere sociale mål kan du finde her.

Spirituelle mål

Sætte åndelige mål betyder ikke bare at gå oftere i kirke. Ja, hvis du er interesseret i at øge dit kirkegennemgang, er det en glimrende måde at sætte åndelige mål på, men det kan også betyde andre ting. Føler du, at naturen er din “religion”? Hvis det er tilfældet, er det måske lige det, du har brug for, at tilbringe regelmæssigt tid i naturen og studere jordbaserede religioner. Selv hvis du siger til dig selv, at du vil gå i kirke to gange om måneden eller tilbringe tid udendørs en gang om ugen, er dette et godt sted at starte. Du kan endda føre en dagbog over dine oplevelser, for en dagbog gør underværker for din psyke. De fleste eksperter mener, at alle har mange forskellige behov, og at åndelige behov er en del af det. Hvis dit åndelige behov er at længes efter at være fri, men du ikke bryder dig om organiseret religion, kan du overveje at deltage i et bibelstudie eller en anden aktivitet, som du er interesseret i. De fleste mennesker tror på en eller anden form for højere magt, måske mere end én, så du skylder dig selv at udforske den side af dig selv, for det er mål, du helt sikkert aldrig vil fortryde.

Mere detaljerede oplysninger om at sætte sig mål kan du finde på websteder som dette.

Sæt og opfyldelse af dine mål

SMART-mål

Det SMART-system til at sætte mål er et af de mest kendte, og det består af fem separate trin. Hvert af disse trin er vigtige, hvis du ønsker at få succes med at opfylde dine mål, og de omfatter disse fem specifikationer, som staver ordet SMART:

• Specifikt. Dette er noget, der får mange mennesker til at mislykkes med at nå deres mål, fordi de har en tendens til at være meget vage, når de skriver deres mål ned. Vær så specifik som muligt med både kort- og langsigtede mål. Prøv at besvare de seks “W”-spørgsmål, som omfatter hvem der er involveret, hvor stedet vil være, hvad du ønsker at opnå, hvornår du ønsker, at målet skal være opfyldt, hvilke krav og begrænsninger der kan stoppe dig, og hvorfor du overhovedet sætter dette mål.
• Målbart. Mål skal være målbare, hvilket er grunden til, at “få min eksamen” aldrig er lige så godt som “få min eksamen inden for de næste fire år”, og “tabe 10 pund” er bedre, hvis det formuleres som “tabe 10 pund inden jul”. Hvis du ikke når målet, kan du tage dig selv op og gå i gang igen, men i det mindste har du et målbart mål at gå i gang med.
• Målbart. Dette svarer til det fjerde trin, realistisk, og det omfatter måder at udvikle evner, færdigheder, holdninger og økonomisk kapacitet til at nå dit mål en dag. Hvis du er beslutsom nok, kan du sandsynligvis nå ethvert mål, du sætter dig selv, men hvis målet ikke er opnåeligt, eller hvis du ikke kan nå det inden for en bestemt tidsramme, kan du måske glemme det og gå videre til et andet mål, der er mere opnåeligt.
• Relevant (realistisk). Overvej dette område seriøst. Hvis du er en high school dropout og har et mål om, at du skal være millionær, når du er 30 år gammel, er disse chancer meget små. Du bør være aggressiv, mens du sætter dine mål, men også realistisk. Hvis dit mål er realistisk, vil det være et mål, som du både er villig og i stand til at arbejde for; ellers er dine chancer for succes endnu mindre. Gå efter dine drømme, men vær villig til at acceptere, at der er ting, som du sandsynligvis aldrig vil være i stand til at gøre.
• Tidsafgrænset. Sæt altid en tidsramme for dine mål, altid. Sig ikke, at du ønsker at få din eksamen “en dag”, men sig, at du ønsker at få din eksamen inden for de næste fem år. Uden en specifik tidsramme er du mere modtagelig for udsættelse, hvilket betyder, at det er sandsynligt, at du aldrig vil nå dit mål. Sæt en specifik aktivitet og en specifik tidsramme, så er der langt større sandsynlighed for, at dine mål bliver opfyldt eller overgået.

Se andre oplysninger om de forskellige typer af mål, som du kan finde her.