Da antallet af mennesker, der kæmper med nedsat leverfunktion, vokser, er det vigtigt at tage fat på problemet med en overbelastet lever.
I disse dage er det svært at undgå giftstoffer. De er i din mad, det tøj, du bærer, dine personlige plejeprodukter, de produkter, du bruger til at rengøre vores hjem, i hele dit hjem og endda i den luft, du indånder. Efter at være blevet udsat regelmæssigt for så mange giftstoffer er det ikke overraskende, at mange mennesker har at gøre med højere niveauer af giftstoffer i deres kroppe.
Desto flere giftstoffer din krop udsættes for, jo hårdere skal din lever arbejde for at fjerne dem. Hvis leveren kæmper for at holde trit med efterspørgslen efter afgiftning, kan den blive træg og overbelastet, da dens evne til at filtrere toksiner mindskes.
Hvis dette sker for dig, kan du begynde at se tegn på, at din lever ikke fungerer optimalt. Disse tegn kommer som tilbagevendende sundhedsproblemer. De kan begynde som mindre problemer, men efterhånden som giftbelastningen stiger, kan helbredsproblemerne blive til nagende, kroniske klager.
Hvad er tegnene på, at din lever kan være overbelastet eller træg?
- Dårlig fordøjelse – en af leverens funktioner er at producere den galde og de galdesalte, der er nødvendige for fordøjelsen. Galde hjælper kroppen med at nedbryde fedtstoffer og med at optage fedtopløselige vitaminer som f.eks. vitamin A, D, E og K. Når kroppen ikke producerer nok galde og galdesalte, bliver det svært at fordøje fedtstoffer. Syreproduktionen vil stige i maven for at hjælpe med at nedbryde fedtstoffer, og der kan opstå fordøjelsesbesvær.
- Hormonforstyrrelser- Leveren er afgørende for nedbrydningen og fjernelsen af hormoner i kroppen, når de har tjent deres formål i kroppen. Uden at være i stand til at fjerne overskydende hormoner fuldt ud, kan de ophobes i kroppen. Dette kan føre til symptomer som højt blodtryk, oppustethed, vægtøgning, træthed, søvnproblemer, lav libido, lavt immunforsvar, trang til junkfood og humørproblemer.
- Vægtøgning- Når giftstoffer ophobes i kroppen, kan de forårsage en ubalance i blodsukker og hormoner, hvilket i sidste ende kan få kiloene til at løbe op … selv hvis du spiser godt og motionerer regelmæssigt!
- Hudproblemer- Hvis giftstoffer ophobes i din krop, fordi de ikke bliver filtreret ordentligt ud af leveren og andre afgiftningsveje i kroppen, kan du begynde at få hudproblemer som akne, rosacea, udslæt, psoriasis, dermatitis og eksem.
- Træthed- Hvis du føler dig drænet og træt, selv om du får masser af søvn, kan det være din krop, der fortæller dig, at din lever ikke fungerer ordentligt.
- Dårlig ånde eller en hvid belægning på tungen- Tungen er en god indikator for din sundhedstilstand, og hvis du har en hvid belægning, kan det tyde på, at din lever er træg. Den hvide belægning og dårlig ånde er et tegn på, at du ikke fordøjer maden godt, og som følge heraf kan dårlige tarmbakterier såsom Candida sprede sig, og der kan opstå en overvækst. Da leveren er forbundet med en god fordøjelse, kan den, når den er træg, bidrage til disse symptomer.
- Kemisk overfølsomhed- Giver lugten af visse parfumer eller rengøringsmidler dig hovedpine eller gør dig ængstelig eller irritabel? Er du en letvægter, når det kommer til at drikke alkohol? Det er kemiske følsomheder, og de findes ofte sammen med, at du har for mange giftstoffer i din lever.
- Cravings – Når du begynder at få lyst til slik og stærkt forarbejdede kulhydrater, kan det skyldes hormon- og blodsukkerubalancer, som er almindelige, når leveren ikke fungerer effektivt.
- Galdeblæreproblemer – Galdeblæren og leveren er forbundet. Leveren producerer galde og galdesalte, som er nødvendige for at nedbryde kostfedt. Denne galde opbevares derefter i galdeblæren, hvor den forbliver indtil næste måltid, hvor der er brug for den. Men hvis der ikke produceres nok galde, bliver det meget sværere for din krop at nedbryde fedtstoffer. Når galdeblæren ikke fungerer korrekt, kan du opleve helbredsproblemer som kvalme, fordøjelsesbesvær, oppustethed i maven og en intolerance over for fede fødevarer samt en stigning i mavesmerter.
- Smerter i højre øvre del af maven- Når leveren bliver mere overbelastet, opstår der betændelse, og med betændelse følger smerter. Smerten forårsaget af en forstørret lever kan normalt mærkes i det område, hvor ribbenene slutter i højre side af maven.
Mange af disse symptomer kan være forstyrrende for hverdagen, og nogle kan i sidste ende blive livstruende, hvis de ikke behandles i tide. Hvis nogle af dine symptomer er alvorlige, skal du søge lægehjælp for at udelukke livstruende helbredsproblemer.
Hvis det ikke løses, kan en forstoppet lever blive til ikke-alkoholisk fedtleversygdom, hvilket yderligere kan kompromittere leverfunktionen. Fedtleversygdom var typisk en sygdom, som man fandt hos alkoholikere, men i de seneste år er flere mennesker blevet diagnosticeret med den, uden at de er alkoholikere. 3 millioner mennesker i USA lever i øjeblikket med denne sygdom.
En overbelastet lever kan vendes med naturlige metoder og funktionen genoprettes med korrekt afgiftning og støtte med næringsstoffer. Da hver person er et individ, er der ingen “one size fits all”-protokol til at genoprette balancen i leveren og resten af kroppen. At lære at teste klienterne for at vide, om deres krop afgifter optimalt, kan sætte skub i din forretning og hjælpe dig til at opnå bedre resultater med dine klienter.