Zastavený porod – Co dělat, když se vám zastaví kontrakce

Máte sbalenou tašku do porodnice a těhotenství vás už nebaví. A konečně máte kontrakce! Jste připravena přivítat své miminko.

Ale o několik hodin později se váš porod zastaví. Jste zmatená, zklamaná nebo možná jen naštvaná. Co ale uděláte dál, aby se vám kontrakce opět rozběhly?

Přesně to se mi stalo s mým čtvrtým dítětem. Můj čtvrtý porod byl jiný než všechny ostatní. Vím, jak frustrující je, když se plnohodnotný porod prostě… zastaví.

Moje zkušenost se zastaveným porodem

Své čtvrté dítě jsem čekala ve 39. týdnu hned po Novém roce. Byla jsem naprosto obrovská s bolavými zády, neustále vyčerpaná a v té fázi, kdy mě každý záchvěv nutil přemýšlet, jestli „už je to tady“. Vždycky jsem měla Braxton-Hicksovy kontrakce několik měsíců předtím, než se mi narodily děti, takže jsem se je (většinou) naučila ignorovat.

SOUvisející:

Jedné noci jsem se však kolem druhé hodiny ranní probudila s něčím, o čem jsem věděla, že jsou to skutečné kontrakce. Měla jsem několik kontrakcí v rozmezí asi dvaceti minut, ale vzbudila jsem manžela, abych mu dala vědět, protože jsem věděla (na základě minulých porodů), že je možné, že se to od té chvíle rychle rozjede.

Můj manžel zavolal svým rodičům, kteří bydleli jen 3 minuty od nemocnice. Naložil děti do auta a jeli jsme je vysadit k jeho rodičům.

Moje kontrakce stále přicházely jen každých 10-15 minut, tak jsem manželovi řekla, že chci zůstat u jeho rodičů, zatímco budeme čekat, až se rozjedou. Zůstali jsme tedy v obýváku a povídali si, zatímco jsem poskakovala na porodním míči a měřila čas kontrakcí.

Všimla jsem si, že kontrakce jako by se zpomalovaly, a začala jsem se cítit opravdu unavená. Lehla jsem si a zdřímla si asi na hodinu a za celou tu dobu byla jen jedna kontrakce.

Když jsem se kolem půl sedmé ráno opět probudila, zavolala jsem porodníkovi. Řekla jsem mu, že moje možnosti jsou buď jet do porodnice, i když mi přestaly hodiny kontrakcí, nebo jít domů s mým zastaveným porodem. Navrhl mi, abych se zastavila, aby mě mohli monitorovat.

Dojeli jsme do nemocnice a připoutali mě na monitory. Předala jsem porodní plán, odpověděla na miliardu otázek, které musíte zodpovědět, když se hlásíte do nemocnice, a vyplnila papíry.

Po hodinách válení na míči, chození po chodbách a monitorování jsem mohla říct, že se všechno zastavilo. Navíc jsem byla vyčerpaná z tak brzkého probuzení a hladová, protože mi nedovolili nic jiného než tekutiny. Byla jsem pěkně rozmrzelá.

Doktor mi udělal kontrolu děložního čípku a řekl, že jsem otevřená jen na 1,5 cm a že hlavička miminka není zapojená. Ani nevíte, jak frustrující bylo slyšet to po několika hodinách porodu uprostřed noci.

Můj lékař mi řekl, že vzhledem k tomu, že jsem si do porodního plánu napsala, že chci, aby vše probíhalo co nejpřirozeněji, navrhl mi, abych šla domů a vrátila se, až se porod znovu rozběhne.

RELEVANTNÍ:

Můj manžel mě odvezl domů, dali jsme si oběd a já poslouchala porodní meditace nahrané mou drahou kamarádkou a učitelkou jógy (mimochodem, jsem přesvědčená, že mi velmi pomohly uvolnit se, abych mohla pracovat se svým tělem. Svou vlastní kopii si můžete pořídit zde). Nakonec jsem na pár hodin usnula a po probuzení jsem se cítila mnohem lépe.

Když jsem se kolem půl druhé probudila, kontaktovala jsem svou kamarádku porodní asistentku/dulu Emily a zeptala se jí, jestli nemá nějakou radu. Naznačila, že moje miminko možná není v pánvi správně srovnané, a dala mi několik skvělých nápadů, které mi pomohly (nebojte se, podělím se o ně níže!).

Poslechla jsem Emilyinu radu, chvíli jsem se válela na porodním míči a pak jsem se s manželem vydala na (velmi pomalou, krátkou) procházku.

Přestože jsem měla v tuto chvíli kontrakce jen jednou za 30 nebo 40 minut, každá z nich byla velmi intenzivní a špatně se mi dýchalo. Nakonec jsem manželovi řekla, že si lehnu a budu poslouchat další porodní meditace.

To asi udělalo své. Během této 20minutové meditace jsem měla 5 intenzivních kontrakcí. Upoutala jsem manželovu pozornost a on nás ten den už podruhé hnal do porodnice.

Než jsme tam dorazili, byla jsem v přechodu a málem jsem nemohla dojít zpět na oddělení L&D. V tu chvíli jsem byla v porodnici. Tlačila jsem už ve chvíli, kdy mi sestra zaváděla kapačku. Ale za 27 minut (!) po příjezdu do nemocnice byl můj syn na světě.

Co způsobuje, že porod vázne?

Porod se může rozběhnout a pak se zastavit z různých důvodů. Je zde však jedna důležitá věc, kterou je třeba si uvědomit: To, že se váš porod zastaví, nemusí vždy znamenat, že je něco špatně. Vaše tělo má důvod k tomu, co dělá; věřte mu!“

Ve skutečnosti je jedním z nejčastějších důvodů, proč se porod zastaví, to, že vaše tělo a vaše dítě prostě ještě nejsou na porod připraveni. Některé ženy zažívají prodromální porod, což je forma „předporodního období“, kdy mají kontrakce, které nevyvolávají dilataci děložního hrdla. Možná však tyto kontrakce pomáhají miminku dostat se do optimálnější polohy, nebo možná dokonce zahajují výtok (ztenčení) děložního hrdla!

Ve skutečnosti jsem přesvědčena, že můj porod se čtvrtým dítětem se zastavil, protože moje tělo pracovalo na tom, aby ho dostalo do lepší polohy (více o tom níže). Jakmile se u mě porod znovu rozběhl, byl extrémně rychlý!

Dalším možným důvodem zastavení porodu je stres ze strany matky. Pokud se v porodnici cítíte nepříjemně nebo vás obtěžují časté kontroly děložního hrdla, může vaše tělo reagovat tím, že porod zastaví. I pokud jste ve stresu z jiných důvodů, například ze strachu z porodu, může se porod dočasně zastavit. Proto tak důrazně doporučuji uklidňující porodní meditace, jako jsou tyto.

Nezávisle na tom, proč se porod zastaví, důvěřujte svému tělu. Využijte příležitosti a zdřímněte si nebo udělejte cokoli, co potřebujete, abyste se připravila na další fázi.

Jak přimět zastavený porod, aby se znovu rozběhl – vyrovnání miminka v pánvi

Toto je to, co opravdu chcete vědět: Jak si poradit se zastaveným porodem? Naštěstí existuje několik strategií, které vám pomohou porodní proces znovu nastartovat!“

Pokud je miminko špatně srovnané, může to být hlavní příčinou, proč se porod rozbíhá a zastavuje. A zarovnání není jen o tom, že miminko je hlavičkou dolů a směřuje k vašim zádům.

Jděte se projít, abyste porodu pomohla

Tento klasický návrh umožňuje gravitaci, aby pomohla miminku uhnízdit se hlouběji ve vaší pánvi. Tlak hlavičky miminka na váš děložní krček podporuje začátek porodu.

Válejte se nebo hopsejte na porodním míči

Porodní míče jsou levnou, fantastickou investicí pro těhotenství a porod. Válení v kruzích na míči pomáhá otevírat pánev a poskakování na míči pomáhá miminku sestoupit dále.

Plazení po rukou a kolenou pro umístění miminka v pánvi

Jedním ze snadných způsobů, jak si usnadnit porod, je plazení po rukou a kolenou. Bez ohledu na špatnou polohu vašeho miminka může plazení pomoci.

Přemýšlejte o tvaru miminka stočeného v děloze. Jeho záda a zadní část hlavy jsou obecně těžší než přední část, kde jsou malé ručičky a nožičky přitisknuté k tělu. Tím, že si kleknete na všechny čtyři, umožníte gravitaci, aby pomohla nejtěžší části (zádům dítěte), aby se svezla dolů k vašemu břichu.

Podsunutí a zvednutí břicha pro polohu dítěte

Děti obvykle vycházejí ven korunou hlavy (ne úplně nahoře) jako první. Aby se tak stalo, musí být jejich brada schovaná dolů. Bez tohoto zastrčení brady je pro miminko obtížné zapojit hlavičku. Někdy potřebuje miminko s tímto zastrčením brady pomoci!“

Pokud je vaše břicho opravdu velké a trčí hodně ven, miminko se nemusí snadno dostat do vašeho pánevního okraje. V tomto případě přichází na řadu podkasání a zvednutí břicha. V podstatě pokaždé, když máš kontrakci, vstaň, zvedni břicho zespodu (buď použij propletené ruce, nebo šátek) a vyhrň boky/pánev tak, aby tvá spodní část zad byla rovná. Toto dělejte asi deset kontrakcí za sebou.

Tuto techniku mi přesně doporučila moje kamarádka porodní asistentka a fungovalo to. Budu upřímná, moc mě to nebavilo, protože to zintenzivňovalo kontrakce. Ale myslím, že to bylo to, co moje miminko potřebovalo, aby kleslo do porodních cest.

A pokud se učíte spíše vizuálně, našla jsem fantastické video, které přesně ukazuje, jak tento zátah vypadá. Podívejte se na něj níže!

Zklidnění, aby se porod znovu rozběhl

Druhou částí toho, aby se porod znovu rozběhl, je váš psychický/emocionální stav. Zde vám může pomoci několik věcí.

Vraťte se domů, abyste mohla rodit

Pokud jste v nemocnici a porod se zastaví, nebojte se prostě jít domů, zejména pokud bydlíte docela blízko nemocnice. Budete tam klidnější a můžete si pustit film, jít na procházku nebo dělat cokoli, co vás baví.

Poslouchejte porodní afirmace a meditace

Přestože jsem měla krásný, fantastický porod u svého třetího dítěte, byla jsem ze čtvrtého porodu trochu nervózní. Jako bych se bála, že to znovu nezvládnu.

A i když si rozhodně myslím, že zvedání a přikládání pomohlo mému chlapečkovi srovnat se v pánvi, stále jsem se potřebovala vypořádat se svými nervy.

Poslouchání porodních meditací, poslouchání afirmací, že mé tělo je toho schopné, bylo klíčovým krokem, který mě přivedl od občasných kontrakcí k plnohodnotnému porodu.

Co nedělat při zastaveném porodu

Existují i jiné metody, které se často používají při zastaveném porodu a které nejsou účinné. Probereme je zde.

Vyvolání porodu při zastaveném porodu

Někdy může váš porodník navrhnout vyvolání porodu pomocí Pitocinu, aby se porod znovu rozběhl. To pravděpodobně není ve vašem (ani miminka) nejlepším zájmu!

Indukce Pitocinem vede k intenzivnějším a bolestivějším kontrakcím, ale pokud vaše tělo není připraveno, kontrakce často nebudou „produktivní“, jen povedou k větší bolesti pro maminku a stresu pro maminku i miminko.

Pamatujte, že vaše tělo má důvod, proč si dává pauzu na kontrakce. Snaha o násilné vyvolání procesu často nefunguje, což vede k „nepostupování“ a možná i ke zbytečnému císařskému řezu.

(Poznámka: Existují naprosto určité situace, kdy může být vyvolání porodu nezbytné. Zastavený porod mezi ně prostě obvykle nepatří.“

Tady se hodí mít již hotový porodní plán. Můj gynekolog mi vyvolání porodu nenavrhl, protože už věděl, že se mu chci vyhnout, protože jsem měla porodní plán! A vím, že jsem se rozhodla správně, protože mé dítě přišlo na svět pouhých 7 hodin po tomto rozhovoru, bez nutnosti lékařských zásahů.

Prasknutí vody při zastaveném porodu

Někdy vám porodník nebo porodní asistentka praskne vodu, aby se pokusili porod rozběhnout. I když to může fungovat, je to spojeno s riziky, která vám nemusí být vysvětlena.

Pamatujete si, jak jsem mluvila o tricích, které můžete vyzkoušet, abyste pomohla miminku do polohy? No, jakmile vám praskne voda, jsou tyto metody mnohem méně účinné. Představte si, že jste ve vaně: Když je tam s vámi voda, můžete se snáze otáčet a převalovat. Kdybyste však byla ve vaně na suchu, nemohla byste se tak snadno pohybovat.

A jakmile vám praskne plodový obal, máte nastavený časový harmonogram. Obecně platí, že by se vaše dítě mělo narodit do 24 hodin od prasknutí plodové vody, aby se snížilo riziko infekce. Pokud vaše tělo a miminko ještě nejsou připraveni, budete nuceni do jednoho dne podstoupit jinak zbytečné zákroky.

Závěry k zastavenému porodu

Ať už čtete tento článek a zároveň přemýšlíte, kdy se váš porod rozběhne, nebo jste skutečně uprostřed zastaveného porodu a zoufale hledáte něco, co by ho znovu nastartovalo, doufám, že vás tento příspěvek povzbudí!

Věřte mi, vím, jaké to je čekat a přemýšlet, kdy vaše miminko konečně dorazí. Přesně vím, jaké to je být na pokraji sil a čekat na porod. Ale neboj se, tvůj drobeček přijde, až bude připravený.

Pokud jste zažila zastavený porod, ráda si poslechnu váš příběh! Podělte se o něj v komentářích níže!

Samantha Radford má doktorát z chemie na Emory University (Atlanta, GA). Je vědeckou pracovnicí v oblasti expozice, která se zaměřuje na zdraví matek a dětí. Samantha se léta zabývá výzkumem poznatků o tom, jak expozice chemickým látkám ovlivňují nenarozené děti i děti a jak se toxické látky a léky přenášejí mateřským mlékem. Samantha také studuje vliv expozice hormonům vyvolaným osobními zkušenostmi, například kortizolu u dětí, které jsou vystaveny stresu, nebo oxytocinu u matek, které se sbližují se svými dětmi. v průběhu let Samantha rozšířila své akademické i osobní studie o to, jak expozice různým stylům rodičovství ovlivňují duševní a fyzické zdraví dětí v době jejich dospívání.