Recovering from Your Breast Lift – What to Do to See Your Breast Results Faster

5. Spěte na zádech

Po operaci bude váš hrudník citlivý. Abyste napomohli procesu hojení, snažte se na něj raději příliš netlačit. Vyhýbejte se odpočinku na břiše, jak jen to jde, a snažte se usínat na zádech

. 6. Usínejte na zádech. Vyzkoušejte polštářové „hnízdo“, které vám pomůže při spánku

Pro mnoho žen je spaní na zádech náročné. Zkuste se podepřít 2 nebo 3 polštáři nebo klínovým polštářem. Toto vyvýšení má navíc tu výhodu, že snižuje otoky a bolest, protože zlepšuje správný krevní oběh. Můžete si také zkusit dát polštář pod kolena, abyste se během spánku nepřevraceli. Některé ženy si dokonce vedle sebe v posteli umisťují tělové polštáře, aby si vytvořily pohodlnější „hnízdo“.

7. Zapomeňte na cigarety

Pokud jste kuřačka, je nutné, abyste pokračovala v cigaretovém půstu, který jste zahájila několik týdnů před operací. Kouření snižuje prokrvení vaší kůže a zpomaluje a komplikuje hojení. Zdržte se kouření alespoň po dobu prvních dvou týdnů rekonvalescence.

8. Zdržte se kouření v průběhu operace. Omezte cestování

Doba vaší rekonvalescence není vhodná k cestování do vzdálených zemí za dávno ztracenými příbuznými. Alespoň prvních několik dní byste se měli zdržovat v blízkosti našich kanceláří, a to pro případ, že by se u Vás objevil problém, který by vyžadoval okamžitou pomoc

. 9. Vydejte se na cestu. Vyhněte se ledovým obkladům

Vaším prvním instinktem při pociťování bolesti během rekonvalescence může být použití ledového obkladu, který pomůže s otokem. Tomu se raději vyhněte. Led by se neměl používat při operacích zvedání prsou, protože snižuje životně důležitý průtok krve do chirurgických řezů. Budete také znecitlivělá z otoku, a to by mohlo zabránit tomu, abyste cítila bolest jako příznak hrozícího omrznutí. Místo toho přikládejte studený obklad na 20 minut, odstraňte na 40 a podle potřeby opakujte. Nepoužívejte led.

10. Vezměte si k ruce led, který vám bude pomáhat při omrzlinách. Koupání

Prvních několik dní po operaci budou koupele v houbách nutností. Mytí vlasů bude po určitou dobu také obtížné, protože zvedání rukou nad hlavu se nedoporučuje. Pokud to budete potřebovat, požádejte o pomoc.

11. V případě, že budete potřebovat pomoc, požádejte o ni. Vyhýbejte se horkým sprchám

Jakmile se uzdravíte a budete se moci vrátit k běžnému režimu, budete muset při koupání stále dbát zvýšené opatrnosti. Během prvních několika týdnů rekonvalescence by vaše sprchy měly být jen mírně teplé. Horká a/nebo parná voda může zhoršit otok a váš hrudník bude citlivý na vysoké teploty.

12. Koupání v horké vodě se může zhoršit. Správně se stravujte

Správná výživa je pro člověka, který se zotavuje po operaci, obzvlášť důležitá! Vaše tělo potřebuje veškerou zdravou stravu, aby podpořilo hojení. Vyhýbejte se nadměrnému množství soli, protože může zhoršovat otoky, a jezte hodně potravin bohatých na vitamíny, jako je listová zelenina, vejce a jogurt. Obzvláště důležitý je vitamin K, který pomáhá při srážení krve.

13. Užívejte všechny léky, které vám byly předepsány

Ujistěte se, že užíváte všechny léky tak, jak vám byly předepsány. To zahrnuje dokončení celého režimu užívání antibiotik. Můžete přejít z léků proti bolesti na předpis na paracetamol (Tylenol), jakmile to vaše bolest dovolí. Měli byste se však nadále vyhýbat aspirinu a lékům podobným aspirinu po dobu nejméně 2 týdnů. Pokud se u vás vyskytnou jakékoli problémy s předepsanými léky, dejte mi prosím vědět. Mohu Vám předepsat alternativní lék.

14. Sledujte své hojení

Sledujte všechny změny, které vaše tělo v průběhu hojení provádí. V případě krvácení, zvýšené modřiny a otoku nebo výtoku nás ihned kontaktujte.

15. Vyhýbejte se nadměrnému slunění

Vaše jizvy by měly být minimálně první rok po operaci co nejvíce chráněny před sluncem. Přílišné vystavování slunečnímu záření bude bránit jejich vyblednutí. Dbejte na to, abyste si je buď zakrývali, nebo používali celkové opalovací krémy.

Objednejte si konzultaci