Sådan ser kvinder over 40 år ud

Der sker noget mærkeligt med kvinder, når vi forlader 20’erne – for så vidt angår arkivbilleder, synes vi næsten at forsvinde helt.

Så vi besluttede at iværksætte en minikampagne for at finde disse “forsvundne” kvinder. For at tage rigtige billeder af rigtige kvinder over 40 år, der lever rigtige liv.

Her er, hvorfor vi blev inspireret til at gøre dette – OG hvordan disse usynlige kvinder over 40 år virkelig ser ud.

Mysteriet om de forsvindende ‘ældre’ kvinder

Vi udgiver mindst en artikel om dagen på vores hjemmeside. Og da vores artikler alle handler om eller er rettet mod kvinder, har vi brug for at skaffe MASSER af billeder.

Der findes heldigvis i dag masser af gratis billedkilder, såsom Unsplash og Pexels. De deler billeder af høj kvalitet, som fotografer og skabere har bidraget med til gratis brug. Men efterhånden som vi gradvist opbruger alle de ordentlige billeder af ældre kvinder på selv de bedste fotografisider, får vi stadig sværere ved at finde billeder.

Og med “ældre” mener vi 21 år og derover.

For eksempel handlede en artikel for nylig om overgangsalderen. Vi kunne ikke finde et eneste billede under det søgeord. ‘Middelalder’ gav os enten mænd, gamle kvinder eller slotte. Da vi prøvede ‘midaldrende kvinder’ som søgeord, fik vi en eller to meget ældre udseende kvinder og mange flere piger, som dette billede:

Meget smukt, ja. Men midaldrende? Helt sikkert ikke.

Skæbnen er, at kvinder over 40 år næsten ikke er repræsenteret på gratis stockbilledsider. Hvis du vil have et grin, så prøv at søge på “woman 40s”. De fleste af de piger, der vises i søgeresultaterne, kunne være døtre af kvinder i 40’erne.

Det bliver endnu værre, hvis du ønsker et billede af en leder, chef eller virksomhedsejer, som tilfældigvis er kvinde. Og hvis du leder efter billeder af BAME-kvinder eller handicappede kvinder, får du en endnu vanskeligere søgning.

Hvor er billederne af rigtige kvinder over 40?

Hvor er alle billederne af kvinder over 40?

Hvor er alle billederne af kvinder over 40? Rigtige kvinder, der lever et rigtigt liv? Det ser ud til, at vi kun er fotoværdige, hvis vi er bikini-perfekte 20-årige og yngre, eller udmagrede gamle kvinder.

Det er ikke, som om vi ikke eksisterer. Jeg ser masser af os på gaderne, i supermarkederne, på barer, pubber, restauranter, gallerier og butikker. Men når det gælder om at blive repræsenteret i mediebilleder, er vi nærmest usynlige.

Hvorfor er det så vigtigt?

Vi bruger i stigende grad en stor del af vores tid på nettet. Og de billeder og budskaber, vi forbruger online, har en stærk indflydelse på den måde, vi ser verden på.

For nogle mennesker er denne onlineverden mere “virkelig” end deres offlinevirkelighed.

Og den onlineverden, vi lever i, er sulten efter billeder – billeder, der bruges af nyhedssider, websteder, annoncer, sociale medier og blogs, som vores.

Mange af disse fotografier stammer fra gratis stockbilledsider. Faktisk har Unsplash alene tilsyneladende “over 110.000 bidragende fotografer og genererer mere end 9 milliarder fotoimpressioner om måneden på deres voksende bibliotek med over 810.000 fotos.”

Mens det er vidunderligt, at ressourcer som Unsplash findes, er den manglende repræsentation af ældre kvinder og minoriteter bekymrende. For det svarer til at airbrush os fra onlineverdenen.

Det tvinger websteder som vores til at bruge billeder af yngre (og ofte hvide) kvinder, når vi langt hellere vil vise gyldige, livlige, stærke kvinder af alle racer over 30 år. Eller endda 40 eller 50.

Så hvad kan man gøre?

Så hvad kan vi gøre for at rette op på balancen? Problemet er ikke “skyld” hos nogen enkelt part. Sider som Unsplash kan kun stille billeder til rådighed, der er blevet uploadet. Og det står fotograferne frit for at vælge og fotografere deres egne foretrukne emner.

For os er en begyndelse at erkende manglen på repræsentation. Måske kan fotograferne med større bevidsthed vælge at tage flere billeder af ældre kvinder (og også flere BAME- og handicappede).

Og billedressourcesider kunne aktivt anmode om flere af disse billeder for at sikre, at en bred repræsentation er bredt tilgængelig. Måske ville en mere omhyggelig tagging og mærkning af billederne også hjælpe, så man ikke behøver at vade gennem hundredvis af knap postpubertære piger for at finde et eller to billeder af kvinder over 40 år.

Og endelig ville vi gerne selv gøre en lille ting lige nu. Så vi besluttede os for at samle nogle af disse fortabte kvinder – for at vise, hvor “ægte” vi er – ved at sende en opfordring ud på de sociale medier efter billeder. Og her er de så. Sådan ser rigtige kvinder over 40 år ud.

Hannah Martin, 48 år

For at starte, det er mig. Jeg er grundlæggeren af Talented Ladies Club, en prisvindende tekstforfatter og mor til to.

Catherine Gladwyn, 42

Jeg er forfatter til den prisbelønnede, bedst sælgende Amazon-bog How to be a Virtual Assistant.

Jagdeep Virdi, 59

Jeg hedder Jagdeep Virdi, og jeg fylder 60 år i november.

Anne Wilkinson, 64

Jeg er træner, og det her er mig som 64-årig. Hvilken pris kan man sætte på den visdom, der (forhåbentlig!) følger med aldringsprocessen? Kvinder i min alder blev tidligere kaldt for kællinger, og i samfund blev vi æret for vores visdom.

Christina Saccoh, 46

Jeg er en handicappet, enlig mor til to børn, underviser i videreuddannelse og virksomhedsejer (PT og fitness). Min Instagram er @iamcoachkrissi.

Louise Tondeur, 47

Jeg er forfatter og underviser. Her er jeg i gang med en af mine yndlingsting (at læse Agatha Christie alene!) lige før en hektisk 47-års fødselsdagsweekend i september. Jeg har tre skjulte handicaps. Foto af min kone Sarah. Det er ikke et professionelt billede, men det opsummerer mig helt sikkert!

Catherine Lane, 52

Jeg er 52 år nu og driver Inspired Health Supplements. Jeg er nok i bedre form, end jeg var i mine 30’ere. Det tager bare lidt længere tid for mit ansigt at vågne op om morgenen end resten af mig!

Angela Montague, 49

Jeg er 49 år og ejer mit eget marketingfirma, Push Creativity.

Michelle Chandler, 44

Jeg er 44 år og freelance marketingkonsulent hos Rocket Marketing Solutions.

Emilie Thysse, 40

Jeg ejer Yellow Door Talent Development, og jeg har specialiseret mig i leder- og salgstræning på tværs af servicesektoren. Vi har været i gang i fire år og har været heldige nok til at få nogle fantastiske og loyale kunder i den tid.

Jeg har min bedste veninde Ruth ansat, som er fantastisk og min højre hånd, og jeg har også et super team af medarbejdere, herunder en veninde, Roxanne, som jeg gik i skole med fra jeg var otte år gammel!

Næste år begynder Roxanne og jeg at lave noget pro bono arbejde i gymnasier med et program af Brene Brown, som hjælper med at opbygge mod og modstandsdygtighed hos unge mennesker. Det føles som en rigtig god og meningsfuld ting at gøre, når resten af mit arbejde er meget kommercielt.

Josie Cornhill, 40

Josie Cornhill, jeg er 40 år, og jeg er en porteføljekarrierist. Min portefølje omfatter blogging på Business for Mums.

Rebecca Levene, 42

Mit navn er Rebecca Levene, jeg er 42 og jeg er en karriereskift selvtillidscoach for mødre.

Debbie Leask, 42

Jeg hedder Debbie fra The Dimpse. Jeg designer skræddersyet bryllupspapir og papirvarer.

Mimi Bogelund, 62

Jeg er certificeret KonMari-konsulent og professionel organizer. Det er det, jeg gør. Jeg startede det som 60-årig efter et komplet karriereskift.

Jeg er også mor til to døtre, mor til to børnebørn og til fem bonus børnebørn (fra min anden halvdel), dansk, gift, men ikke på papiret.

Karen Whittaker, 41

Karen Whittaker, til fest i en alder af 41 år.

Ruth Watt, 53

Jeg er en 53-årig musikbesat papirklipkunstner, der bor i Edinburgh. Min virksomhed hedder Ellie and the Rubester Papercuts, og jeg er heldig at være konstant omgivet af vidunderlige kvinder over 40 år.

Carolyn Strand, 51

Jeg er specialist i digital markedsføring og e-handel og bor i West Sussex. Jeg hjælper små og nichevirksomheder med at forbedre deres rentabilitet og synlighed online ved at udnytte passende sociale medier, e-mail-tragt, salgskanaler, websideplatforme, optimeringer og forvaltningssystemer.

(Carolyns foto er taget af den Brighton-baserede fotograf Susan Grace Hinman.)

Claire Winter, 43

Jeg er ejer af Making Words Come Alive, og jeg hjælper virksomheder med skriveuddannelse og indholdsoprettelse.

Vi har brug for flere forskellige billeder af kvinder i medierne, i billedbiblioteker, ja, faktisk overalt. Jeg er mor til tre døtre, og jeg ønsker, at de skal stræbe efter at være sig selv og ikke føle behov for at airbrush eller filtrere sig selv.

Marie Brown, 48

Jeg er 48 år, og jeg driver Beyond the Kitchen Table, som hjælper små virksomhedsejere i alle aldre med at opbygge højkonverterende websites.

Sophie Morris, 45

Jeg er personlig coach hos Quietosophy, og jeg hjælper stille fagfolk med at blive fri for stress og overvældethed og lære at bruge deres stemme på deres egne betingelser gennem eksperthjælp, en-til-en coaching og kurser.

Nicki Williams, 52

Jeg er uddannet ernæringsekspert, forfatter, foredragsholder og grundlægger af Happy Hormones for Life, der hjælper kvinder over 40 med at føle sig bedre end i 30’erne.

Dette er på en god dag med en smule makeup og flot belysning! Men jeg er lykkeligere nu, end jeg nogensinde har været, og jeg er stolt af hver eneste rynke.

Nicolle Anderson, 43

Jeg er ejer af Business Clan sammen med Delia Porter. Jeg er 43 år, og Delia er 50 år. Business Clan er en one stop shop for virksomhedsrådgivning og professionelle tjenester. Vi hjælper virksomheder med at vokse ved at levere viden, ekspertise og implementeringstjenester alt sammen under ét tag.

Vores forretningssucces er bygget på at investere i, udvikle og fastholde vores fleksibelt arbejdende team af “kvindelige tilbagevendere”. Sammen leverer vi alle de vigtige tjenester, som større organisationer tager for givet, og som små virksomheder har svært ved at finde.

Vi blev anerkendt som årets arbejdsgiver i Storbritannien i 2018 af Federation of Small Businesses (hvor billedet af Delia og mig blev taget) for vores “stærke etos om at spille på alles styrker og kollektive ekspertise.”

Jeg vil også gerne dele vores selfie fra dette års internationale kvindedag, da størstedelen af vores team er over 40 år, og vi ser meget “ægte” ud på den!

Kelly Kemp, 42

Jeg er 42 år og en kreativ virtuel assistent, der frigør tid til kvindelige coaches og iværksættere, så de kan fokusere på at udvikle deres forretning.

Stephanie Boswell, 45

Jeg er 45 år og er Senior Manager i en virksomhed inden for ortopædisk udstyr, som er et meget mandsdomineret miljø. Heldigvis har jeg aldrig følt mig “usynlig” eller på nogen måde ringere end en mand, men det skyldes måske, at jeg var meget selvstændig fra en tidlig alder.

Når jeg siger, at jeg ikke “føler” mig 45, er jeg ikke helt sikker på, hvordan 45 skal føles, jeg ved bare, at jeg har det bedre, end jeg havde det i 30’erne!

Jeg har konkurreret i fitnessbranchen, har været model på fitnessoptagelser og er også kvalificeret livscoach, så jeg tror på, at man skal lære nye færdigheder og viden for at udvikle sig selv i takt med, at man bliver ældre.

Jeg har to drenge på 9 og 11 år og har været gift i 15 år. Livet som 45-årig er godt! Du kan finde mig på Instagram.

Jodie Humphries, 41

Jeg hedder Jodie, jeg er 41 år, og jeg er en prisvindende forretningskvinde. Når du siger disse ord, forestiller du dig sikkert en dame i jakkesæt eller en dame iført en tætsiddende kropsnær kjole og stiletter (som i bestyrelseslokalet i The Apprentice!), men kvinder i erhvervslivet findes i alle former og stilarter.

Dette er mig ‘på mit kontor’ så at sige – jeg fotograferer på en vintage dampmesse, som er min hovedkunde, som jeg leder markedsføringsstrategien og skabelsen for. Vi har netop vundet en pris for “den bedste markedsføringskampagne” ved Maidenhead and Windsor Business Awards.

Jeg ønsker, at min datter skal vokse op og vide, at succes ikke følger en bestemt vej eller stil, og at livet ikke behøver at være at sidde ved et skrivebord på et kontor – vi skaber vores egne regler og succeser.

Dee Stringer, 50

Jeg er lige fyldt 50 år og fandt, at mine 40’ere var den bedste tid i mit liv, og hvor jeg endelig følte mig godt tilpas i mit eget skind og mere selvsikker, end jeg nogensinde har gjort i 20’erne. Så meget, at jeg blev inspireret til at starte min egen virksomhed med at lave hyggeligt tilbehør til hunde for fem år siden med min virksomhed Slumbering Hound.

Jeg tror ikke, jeg ville have haft modet til at gå derud alene, da jeg var yngre, selv om jeg arbejdede som freelancer i filmbranchen, for jeg har fået så meget selvtillid med alderen.

Lottie Clements, 49

Jeg arbejdede i mange år som tegner i en meget mandsdomineret branche, hvor jeg følte mig lidt usynlig. Så som 45-årig tog jeg et karriereskift og oprettede min egen håndlavede virksomhed, Cosy Canine Company.

Jeg designer og fremstiller smukt og praktisk tilbehør til hundeejere. At have selvtillid nok til at gøre det og sætte mig selv på banen er bestemt ikke noget, jeg kunne have gjort i 20’erne eller endda i 30’erne. For andet år i træk er jeg finalist i Animal Star Awards for bedste per-relaterede virksomhed. Jeg fylder 50 næste år, og jeg kan ikke vente med at se, hvad det bringer af spænding.

Det er mig på Flourish Fusion. En konference for håndlavede sælgere, der blev afholdt i New York tidligere i år.

Isabel Lydall, 40

Som 40-årig har jeg netop forladt erhvervslivet for at lancere Curiosity & Clarity – en markedsundersøgelses- og uddannelsesvirksomhed rettet mod SMV’er og iværksættere.

Jeg arbejder med virksomhedsejere for at give dem de svar, de har brug for om deres målgrupper – og hvordan de kan vokse som følge heraf. Jeg får lov til at leve af at være nysgerrig, hvilket er meget sjovt!

Carol Robinson, 40

Jeg er 40 år gammel, og jeg er grundlægger og smykkedesigner af One of a Kind Club.

One of a Kind Club er et moderne smykkemærke, der har til formål at inspirere til selvtillid og fejre individualitet gennem sjove statement-stykker, der gør indtryk.

Alle smykker er designet og håndlavet af mig. Efter en lang karriere inden for reklame har jeg endelig gjort min kærlighed til smykker til en levevej. I årevis passede jeg kurser i smykkefremstilling ind i min fuldtidskarriere og brugte mine færdigheder til at forvandle mine arbejdsoutfits og gøre dem funky og særprægede.

Mine dristige og lyse kollektioner er inspireret af alle de fantastiske kvinder, jeg møder.

Victoria O’Conghalaigh, 44

Jeg er 44 år, universitetslærer og lykkelig!

Hannah Ayre, 44

Jeg er kunstner, underviser og producent, 44 år gammel. Jeg arbejder freelance for en lang række kunder, herunder museer, gallerier og festivaler.

Jeg valgte dette billede, da det repræsenterer mig og mit arbejde. Også fordi jeg fniser (i stedet for det pudset vrøvl, der ofte ses online).

Janine Coombes, 43

Jeg hjælper små virksomheder med at få klarhed over deres brandbudskab og niche på højt niveau, så resten af deres markedsføring fungerer bedre.

Susie Valerio, 48

Jeg hedder Susie, og jeg er 48 år gammel. Jeg er en tosproget stemmeskuespiller og sprogproducent med base i Storbritannien, og jeg har konstant fingre i mange meget interessante kager!

Min daglige arbejde omfatter indtaling af superfede reklamer, tegnefilm og spil på engelsk og portugisisk, og jeg er den brasilianske stemme på steder som Houses of Parliament og Strawberry Field, for eksempel.

For at fuldende det hele arbejder jeg også meget med fodbold og har været tolk for det brasilianske landshold i Storbritannien ved flere lejligheder.

Michelle Richards, 47

Som fotograf har dette inspireret mig til at tænke på at fotografere stockbilleder af ældre kvinder! Her er mit billede – jeg er 47 år og freelancefotograf.

Becky Kilsby, 62

Jeg er en Exeter-baseret karriereændringscoach, der hjælper utilfredse fagfolk i hele verden med at skabe et virkelig tilfredsstillende arbejdsliv.

Gennem at få klarhed over værdier, formål, styrker, passioner og den slags liv, de ønsker at skabe, er karriereskiftere i stand til at identificere deres personlige mål for succes og bruge disse til selvsikkert at vælge og opnå deres nye retning.

Rachael McGillion-Fee, 43

Jeg fyldte 43 år i begyndelsen af oktober og er på vej ind i mit tredje år som selvstændig erhvervsdrivende. Jeg er leder af sociale medier og arbejder med små og mellemstore virksomheder, velgørende organisationer og sociale virksomheder.

ISEL Social er en social virksomhed, der har indflydelse på små velgørenhedsorganisationer og hjælper dem med deres strategi for sociale medier, forvaltning og uddannelse samt workshops for dem og/eller deres brugere.

Lucy Brandram, 43

Jeg er 43 år og driver min egen virksomhed for forvaltning af sociale medier – jeg arbejder med alle slags virksomheder og hjælper dem med at finde deres stemme online. På Twitter og Instagram er jeg @76_social.

Silvia Del Corso, 40

Jeg hedder Silvia Del Corso, SEO-specialist, og jeg driver PinkSEO.Marketing fra West London. Jeg er 40 år gammel og mor til 2 børn på 8 og 12 år.

Rohan Revell, 40

Jeg føler mig meget ung som sygeplejerske på 43 år og mor til en femårig (selvom jeg nogle dage føler mig mindre ung!). Jeg er i midten på dette billede, mellem mine to venner under 40 år.

Nicola Semple, 41

Jeg er Nicola Semple, forfatter, taler, mindsetcoach og vært for podcasten The Good Life Well Lived, der hjælper kvinder i 40’erne, som jonglerer med arbejde og familie, med at sætte farten ned, identificere deres prioriteter og have det sjovere.

Esther Wane, 46

Jeg er Esther Wane. Jeg er 46, næsten 47, og jeg er historiefortæller og kreativ coach. Jeg forlod min karriere som investeringsbankmand for lidt over ni år siden for at følge mine barndomsdrømme om at blive skuespiller og forfatter.

Jeg er nu en prisvindende lydbogsfortæller af over 100 titler, hvor jeg får lov til at spille ALLE karakterer og har det meget sjovt. Jeg har udgivet min første roman “The Way Home” og har en ny bog i støbeskeen: “Be Your Own Hero: A Mindful Guide to Thriving in a Creative Life”.

Dette danner også grundlaget for min kreative coaching og min kommende TEDx-tale på Royal Central School of Speech and Drama i november. For mig begyndte livet virkelig ved 40-års alderen!

Jackie Colchester, 40

Jackie, 40 år, driver Les Petits Tigres, sjove fransktimer for børn.

Emma Foster, 50

Jeg er freelance PR-konsulent og tekstforfatter. Jeg hjælper virksomheder og brands med at finde deres stemme og få deres historier ud i medierne og videre ud i verden, så de kan skabe ægte forbindelser.

Jeg driver også Salt & Chilli PR sammen med en anden fabelagtig kvinde over 50 år. Vi lærer folk at lave deres egen PR gennem workshops og en-til-en-træning og mentorsessioner.

Min virkelige passion er også at hjælpe kvinder over 40 år med at blive mere set og hørt i medierne – at fortælle deres historier og dele deres visdom, så vi ikke længere er usynlige. Jeg vil gerne hjælpe flere kvinder med at opnå dette, så følg mig på Twitter, hvor jeg deler muligheder, når jeg ser dem!

Bonamy Waddell, 44

Jeg hedder Bonamy, jeg er 44 år – og jeg hjælper organisationer med at bruge forskning og data til at træffe klogere beslutninger. Jeg er mor til to piger – og er en altomfattende fortaler for, at kvinder kan arbejde sammen og støtte hinanden til at gøre store ting!

Sarah Duguid, 44

Jeg hedder Sarah Duguid, jeg er 44 år, og jeg driver Duguid Communications. Jeg tilbyder PR, markedsføring og social strategi og støtte til små og mellemstore virksomheder.

Rachel Vogeleisen, 55

Jeg hedder Rachel Vogeleisen og er fotograf med speciale i kvindeportrætter og hjælper kvinder med at få deres mojo tilbage foran kameraet.

Jeg har også arbejdet på et personligt projekt om kvinder over 50 år, der har genopfundet sig selv. Du kan læse om det her.

Suzanne Taylor, 50

Jeg er en freelance grafisk designer med base i East London. Jeg har specialiseret mig i brand identity og marketingdesign for små og mellemstore virksomheder.

Jeg er først for nylig fyldt 50 år, og jeg ser det som en gave i tiden til at bekymre mig (endnu) mindre om de dumme ting og koncentrere mig (endnu mere) om de sande ting.

Elisabeth Hancock, 50

Jeg er lige fyldt 50 år, og jeg er virksomhedskonsulent og coach og hjælper iværksættere med at skabe en mere succesfuld virksomhed gennem mindset, energi og strategi. Hvilket jeg kalder Popping Bubbles! Jeg har en ny bog, der udkommer i 2020, og en podcast med titlen “Energetic Business”, der har til formål at bringe strategi, sind, energi og sjæl sammen.

For mig startede livet virkelig som 40-årig! Jeg mødte min mand, og vi blev gift ni måneder senere (et par måneder før min 40-års fødselsdag), jeg fik mit første barn lige før min 41-års fødselsdag, og mit andet lige før min 43-års fødselsdag.

Det at få børn inspirerede mig til endelig at realisere mine længe nærede drømme om at få en succesfuld, meningsfuld og bæredygtig virksomhed og også til at skrive en bog. Ting, som jeg aldrig ville have haft selvtillid nok til at gøre i 30’erne.

Myra, 40

Mit navn er Myra. Jeg er 40 år. Jeg er en brændeovn, forfatter, musiker, kunstner, kone og mor.

Aoife Power

Jeg bliver 47 år i næste måned. Som stifter af Aoifelution Health hjælper jeg andre over 40 med at finde sundhed i alle aspekter af deres liv. At blive gammel behøver ikke at være ensbetydende med mental og fysisk tilbagegang. Med 3M’erne, Mindset, Måltider og Bevægelse, kan vi ældes baglæns!

Arlen Jiacoletti, 41

Mit navn er Arlen Jiacoletti. Jeg er 41 år gammel. Jeg er mor, indretningsarkitekt og administrerende direktør for et lille firma, som jeg lige har startet, og som hedder Concept Interiors. Jeg er også en ambassadør for sundhed og fitness. Jeg forsøger at holde mig aktiv, og jeg hjælper min familie og venner med at gøre det samme.

Jeg tror på, at for at se godt ud og føle sig godt tilpas, skal vi starte indefra. Det er også meget vigtigt at have det sjovt, at komme ud af rutinen og være spontan hjælper mig, når jeg er stresset.

Kelechi Obetta, 39

Mit navn er Kelechi Obetta. Jeg er nigeriansk, bor i Nigeria, er jurist, hustru og mor til fire børn på 15, 13,10 og 7 år. Jeg bliver 40 år i juli 202.

Vi vil meget gerne tilføje dit ansigt til vores samling

Hvis du gerne vil tilføje dit ansigt til denne samling, skal du blot sende os en e-mail med dit foto, din alder og en kort beskrivelse af, hvad du laver.

Og endelig vil det ikke overraske dig, at det ikke kun er i stockfotos, at kvinder er overset og underrepræsenteret. Som Caroline Criado Perez afslører i sin bog Invisible Women, lever vi i en verden, der er designet til mænd.