Vous avez donc un bouton ? Il y a de fortes chances que son arrivée coïncide avec un événement majeur de la vie. Les boutons ont une façon cruelle de surgir juste avant les premiers rendez-vous, les entretiens d’embauche importants, les danses d’école et les mariages. Soyez maudits, monstres de boutons!
Bien que vous ne puissiez pas réparer un bouton en une heure (nous le souhaitons), vous pouvez prendre des mesures pour faire disparaître une imperfection du jour au lendemain avec un régime diligent. « Les boutons sont de petites micro-infections des follicules pileux », explique le Dr Purvisha Patel, dermatologue certifié et fondateur de Visha Skincare. « Vous ne pouvez peut-être pas vous ‘débarrasser’ d’un bouton du jour au lendemain, mais vous pouvez le faire paraître beaucoup mieux, de sorte qu’il semble avoir disparu. »
Le Dr Patel a décomposé les dix étapes clés pour se débarrasser rapidement d’un bouton, ou au moins rendre l’apparence d’un mauvais bouton moins visible. Lisez la suite et bonne chance. Vous l’avez. Votre bouton n’a aucune chance !
- Trouver les bons ingrédients
- Investir dans un nettoyant de qualité
- La crème à l’hydrocortisone est votre meilleure amie
- Rester à l’écart des ingrédients comestibles
- Faites confiance aux traitements ponctuels
- En cas d’urgence, utilisez des injections de cortisone
- Trouver l’astuce DIY pour vous
- Ne faites PAS éclater vos boutons!
- Prévenir les boutons avec un mode de vie sain
Trouver les bons ingrédients
Le Dr Patel explique que les boutons sont généralement causés par quatre choses : l’occlusion folliculaire, la croissance des microbes, la production de sébum ou l’ajout d’huile à votre peau, et l’inflammation.
Tous ces problèmes peuvent être abordés et aidés lorsqu’un bouton est au début du jeu. « La façon la plus courante de traiter ces problèmes est d’utiliser des produits à base de peroxyde de benzoyle, de soufre, d’huile d’arbre ou d’acide salicylique avant d’aller au lit », explique le Dr Patel.
Le peroxyde de benzoyle est un agent de blanchiment qui tue les microbes et assèche l’huile dans le follicule. L’huile d’arbre à thé et le soufre font également des choses similaires au peroxyde de benzoyle en asséchant le bouton. « L’utilisation de ces produits peut faire paraître le bouton plus petit le matin », explique le Dr Patel.
Le dernier ingrédient recommandé par le Dr Patel est l’acide salicylique. « Les produits à base d’acide salicylique non seulement assèchent le bouton et tuent les microbes, mais exfolient également la peau sur le dessus pour laisser le pus accumulé sortir du follicule », explique le Dr Patel. (Dégoûtant, mais efficace.)
Investir dans un nettoyant de qualité
« Les nettoyants exfoliants sont parfaits pour l’acné, car ils aident à déboucher les pores pour non seulement traiter les boutons, mais aussi les prévenir, » dit le Dr Patel. « Le nettoyant purifiant avancé de Visha Skincare contient de l’acide salicylique, de l’acide glycolique, de l’acide lactique, de l’huile d’arbre à thé et des vitamines B pour exfolier les pores, diminuer la croissance des microbes et calmer l’inflammation. » Le nettoyant se double également d’un traitement ponctuel pendant la nuit.
La crème à l’hydrocortisone est votre meilleure amie
« Une solution rapide pour les rougeurs pendant la nuit, mais pas pendant plus de trois nuits, est la crème à l’hydrocortisone en vente libre », dit le Dr Patel. Assurez-vous que les crèmes ne sont pas trop épaisses afin qu’elles n’obstruent pas vos pores. Il est préférable de trouver une crème hydrocortisone à base d’acide hyaluronique, car l’acide hyaluronique est une molécule liant l’eau qui n’obstrue pas les pores.
Rester à l’écart des ingrédients comestibles
Dr. Patel note également que vous devriez vous tenir à l’écart des crèmes qui contiennent tout ingrédient comestible comme l’huile de noix de coco, l’huile d’olive et l’huile d’amande. « Si nous pouvons manger le produit, les bactéries et les champignons peuvent manger le produit, et cela pourrait éventuellement faire plus de boutons. »
Faites confiance aux traitements ponctuels
« Les traitements ponctuels fonctionnent mieux pour les solutions de nuit », explique le Dr Patel. « Les pansements anti-ampoules ou les patchs hydrocolloïdes fonctionnent en tirant le contenu d’un bouton vers l’extérieur, par rapport aux topiques qui assèchent le bouton. »
En cas d’urgence, utilisez des injections de cortisone
« Elles sont vraiment pour une urgence de bouton », dit le Dr Patel. « Pensez à un jour avant votre mariage ou votre bal de promo niveau urgence ». Le Dr Patel explique que les injections de stéroïdes diminuent immédiatement l’inflammation du bouton, mais que les effets secondaires des injections de stéroïdes sont l’amincissement de la peau, l’éclaircissement et une indentation possible au site d’injection. Elles ne sont PAS du tout recommandées comme traitement régulier des boutons.
Trouver l’astuce DIY pour vous
Qui n’aime pas un bon remède DIY à la maison ? Le Dr Patel a quelques trucs et astuces du métier :
- Une petite pâte d’aspirine écrasée sur un bouton aide à assécher le bouton et l’inflammation.
- Le dentifrice, le genre opaque pas le gel, peut être utilisé pour assécher les boutons.
- La glace sur un bouton rouge donne une constriction immédiate des vaisseaux sanguins et aide à la rougeur.
- Le spray nasal en vente libre avec de l’aférine est aussi un vasoconstricteur, donc si le visage est très rouge avec beaucoup de vaisseaux sanguins autour du bouton, en mettre un peu dessus aide immédiatement à la rougeur.
Ne faites PAS éclater vos boutons!
« Les presser avec des ongles non stériles peut entraîner la propagation de la micro-infection, plus d’inflammation et de cicatrices », explique le Dr Patel. Je sais qu’il peut être tentant d’éclater ce bouton que vous voyez dans le miroir, mais NE LE FAITES PAS. Dites simplement non.
Prévenir les boutons avec un mode de vie sain
« Mettre des produits sur les boutons aide à les faire disparaître, mais ils peuvent ne pas disparaître complètement du jour au lendemain, cela prend du temps », explique le Dr Patel. « Il est possible de les faire apparaître beaucoup moins du jour au lendemain cependant. »
Pour prévenir les boutons, il est important de prendre soin de notre peau qui est le plus grand organe du corps. « Nous avons besoin de six verres d’eau, de huit heures de sommeil, d’une multivitamine et d’un probiotique », explique le Dr Patel. « Les régimes riches en sucre et en produits laitiers sont également plus propices aux poussées d’acné ». Prenez soin de vous, d’abord et avant tout.
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