Tabac sans fumée
On ne le fume pas. Vous ne l’avalez pas. Tout ce que vous faites, c’est le faire glisser dans votre bouche et recracher les jus bruns toutes les quelques secondes. Donc, le tabac sans fumée doit être meilleur que le tabac à fumer, non ?
Malheureusement, non. Sans fumée ne veut pas dire inoffensif. Le tabac à chiquer peut causer le cancer et d’autres problèmes, tout comme la cigarette. Il n’existe pas de produit du tabac » sûr « .
Qu’est-ce que le tabac sans fumée ?
Le tabac sans fumée est aussi appelé tabac à cracher, tabac à chiquer, chique, chaw, dip, plug, et probablement quelques autres choses. Il se présente sous deux formes : le tabac à priser et le tabac à chiquer.
Le tabac à priser est un tabac à grain fin qui se présente souvent dans des sachets ressemblant à des sachets de thé ; les utilisateurs le » pincent » ou le » trempent » entre leur lèvre inférieure et leur gencive. Le tabac à chiquer se présente sous forme de feuilles de tabac déchiquetées, tordues ou « bricolées » ; les utilisateurs le placent entre leur joue et leur gencive.
Que ce soit du tabac à priser ou à chiquer, vous êtes censé le laisser reposer dans votre bouche et sucer les jus de tabac, en crachant souvent pour vous débarrasser de la salive qui s’accumule. Cette succion et cette mastication permettent à la nicotine d’être absorbée dans le sang par les tissus de la bouche. Vous n’avez même pas besoin d’avaler.
Pourquoi les gens le font-ils ?
Le tabac sans fumée existe depuis longtemps. Les peuples indigènes d’Amérique du Nord et du Sud mâchaient du tabac. Renifler et mâcher du tabac à priser était populaire en Europe et en Scandinavie (le mot « snuff » vient du mot scandinave « snus »).
Aux États-Unis, le tabac à mâcher a longtemps été associé au baseball. Les joueurs le mâchaient pour garder leur bouche humide, le crachaient dans leurs gants pour les ramollir et l’utilisaient pour fabriquer une « spitball », un lancer spécial qui consistait à tamponner la balle avec de la salive pour qu’elle tourne facilement sur les doigts du lanceur, ce qui provoquait une cassure brutale de la balle. (Les spitballs ont été bannies de ce sport en 1920.)
Dans les années 1950, le tabac à chiquer était tombé en disgrâce dans la majeure partie de l’Amérique et peu de joueurs de baseball crachaient de grosses paraisons brunes sur le terrain. Au lieu de mâcher leur tabac, la plupart des gens le fumaient.
Dans les années 1970, les gens sont devenus plus conscients des dangers du tabac. Pensant que c’était une alternative sûre à l’allumage, les joueurs de baseball ont recommencé à mâcher leur tabac. Certains joueurs ont même pris l’habitude de mélanger leur tabac à chiquer avec du bubblegum et de mâcher le tout.
De nos jours, on ne voit pas beaucoup de joueurs de baseball professionnels avec des liasses de chaw dans les joues. Mais beaucoup de gens, athlètes ou non, continuent de mâcher et de cracher.
Qui chique ?
Environ 1 gars sur 5 au secondaire et un petit nombre de filles au secondaire utilisent du tabac sans fumée.
La pression des pairs n’est qu’une des raisons pour lesquelles on commence à prendre cette habitude. Après avoir commencé, la qualité addictive de la nicotine entre en jeu : À chaque utilisation, vous avez besoin d’un peu plus de la drogue pour obtenir la même sensation. Ainsi, les utilisateurs sérieux passent souvent à des marques plus fortes.
Quel est le danger ?
Tout comme fumer des cigarettes, mâcher du tabac sans fumée peut éventuellement vous tuer – mais pas avant d’avoir causé des changements désagréables dans votre corps.
Prenez le voltigeur Bill Tuttle, par exemple. De nombreuses cartes de baseball de Tuttle le représentaient avec une joue gonflée de tabac à chiquer. Trente-huit ans après la fin de sa carrière de base-ball, Tuttle avait une bosse plus inquiétante dans la joue – une tumeur si grosse qu’elle traversait sa joue et s’étendait à travers sa peau. Les médecins ont retiré la tumeur, ainsi qu’une grande partie du visage de Tuttle. Le fait de mâcher du tabac dans sa jeunesse lui avait coûté sa mâchoire, sa pommette droite, une grande partie de ses dents et de sa gencive, ainsi que ses papilles gustatives. Le cancer a finalement emporté la vie de Tuttle en 1998. Il a passé ses dernières années à essayer de détourner les gens du tabac sans fumée.
D’autres joueurs de baseball ont connu un sort similaire. Même Babe Ruth était friand de tabac à tremper et à mâcher. Il est mort à 52 ans d’une tumeur oropharyngée, qui est une tumeur cancéreuse dans la partie arrière de la gorge. En 2014, le Hall of Famer Tony Gwynn, un consommateur de tabac sans fumée de longue date, est mort d’un cancer de la bouche et des glandes salivaires.
Il n’y a pas que les joueurs de baseball qui regrettent de mâcher du tabac. Chaque année, environ 30 000 Américains apprennent qu’ils ont un cancer de la bouche ou de la gorge. Près de 8 000 d’entre eux meurent de ces maladies. Malheureusement, seule la moitié des personnes chez qui un cancer de la bouche ou de la gorge a été diagnostiqué survivent plus de 5 ans.
Qu’est-ce que le tabac à chiquer peut me faire ?
Le chiqué peut provoquer une mauvaise haleine et des taches jaune-brun sur vos dents. Vous aurez également des aphtes – près des trois quarts des utilisateurs de tabac à mâcher en ont.
La situation devient cependant beaucoup plus grave. Mâcher et cracher du tabac peut provoquer :
- des fissures et des saignements des lèvres et des gencives
- un déchaussement des gencives, qui peut finir par faire tomber les dents
- une augmentation du rythme cardiaque, une hypertension artérielle et des battements cardiaques irréguliers, le tout entraînant un risque accru de crises cardiaques et de lésions cérébrales (dues à un accident vasculaire cérébral)
- cancer
Le cancer de la bouche (cancer buccal) peut survenir au niveau des lèvres, de la langue, du plancher de la bouche, du palais, des joues ou des gencives.
Le cancer dû au tabac à chiquer ne se produit pas seulement dans la bouche. Certains des agents cancérigènes contenus dans le tabac peuvent pénétrer dans la paroi de votre estomac, de votre œsophage et de votre vessie.
Cesser le trempage
Si vous êtes un trempé, pensez à arrêter. Lorsque vous décidez d’arrêter, parlez-en à vos amis ou à votre famille afin d’avoir des personnes autour de vous pour vous soutenir.
Essayez ces conseils pour vous défaire de l’habitude :
- Utiliser de la gomme à la nicotine ou un patch (demandez d’abord à votre médecin quelles sont ces options).
- Utilisez des substituts comme du tabac à priser sans tabac et à feuilles de menthe, de la gomme sans sucre, des bonbons durs, du bœuf séché, des graines de tournesol, de la noix de coco râpée, des raisins secs ou des fruits secs.
- Distrayez-vous avec des activités plus saines : soulever des poids, tirer au panier, aller nager, etc.
Il est difficile d’arrêter de fumer. Les retours en arrière sont fréquents, alors ne renoncez pas à essayer. Vos chances de réussite augmentent à chaque essai !
Révisé par : Steven Dowshen, MD
Date de révision : Juin 2014