De hälsosammaste rödvinerna – och vilka du ska köpa

Domen är fälld: rött vin är inte skyldigt till att orsaka magsäck! Puh. Du kan komma undan med ett glas på fem gram här och där under veckan och fortfarande dra upp de smala jeansen med lätthet. Och det är ingen nyhet att vin är en källa till antioxidanter, men vet du egentligen hur de gynnar dig eller var de ens kommer ifrån? Och vilka viner är ännu mer underbara än andra?

Av de många näringsämnena i vin är resveratrol den dominerande föreningen som är fullpackad med antioxidativa egenskaper. Den kommer från mörkhyade bär, och enligt Mayo Clinic kan resveratrol vara den antioxidant som ansvarar för att skydda blodkärlen från skador, minska nivåerna av skadligt LDL-kolesterol och förebygga blodproppar! Vad vi försöker säga är att du kan ta en paus och hälla upp ett glas av det goda med fullt förtroende. Men se till att du fyller ditt skåp med de bästa mängderna resveratrol – och till ett rimligt pris! Kolla in dina alternativ nedan och se sedan till att ta reda på hur du får vinet att hålla längre!

När ett fem-ounce glas pinot noir bara innehåller 121 kalorier, innehåller det också den högsta koncentrationen av resveratrol än något annat vin, enligt en artikel som publicerats i American Journal of Enology and Viticulture. Har du aldrig druckit pinot noir förut? Inga problem! Här är två utmärkta val som är värda att smaka.

SHOP NU FRÅN WINE.COM

Det här vinet, som beskrivs som en medelstark pinot noir, sprider en lockande doft av körsbär, röda hallon och rostad mandel så fort det öppnas. Smaken består av inslag av tranbär, söta plommon och muskot. Den bästa delen? Det kan hittas för mindre än 8 dollar. Para ihop ett glas av detta chilenska vin med ett kycklingrecept för en grym middag. (Ja, vi ger dig tillåtelse att kombinera rött vin med fjäderfä!)

HOPP NU FRÅN WINE.COM

Om du har möjlighet att spendera några extra dollar på en flaska vino den här veckan, titta på Oregons egen Willamette Valley Whole Cluster-sort. Dess djupröda nyans omfattar aromer av körsbär, björnbär och kakao. Den kostar en liten bit över 20 dollar, så den kommer inte nödvändigtvis att slå sönder banken. Servera det här vinet till en välsmakande hälsosam hemlagad pizza för att framhäva vinets sötma.

Syrah eller shiraz är ett förvånansvärt trevligt val när du vill unna dig en grillad laxfilé. Varför? Den grova kolningen från grillmärkena på fisken passar bra ihop med den söta smaken av svarta vinbär och vinets mjuka konsistens. För att inte tala om att de två tillsammans fungerar som en fantastisk duo med vinets resveratrol och laxens omega-3-fettsyror.

HOPP NU FRÅN WINE.COM

Med dofter av sura körsbärsfrukter och lätta kryddor kommer detta australiensiska vin att få dig att fastna inom några sekunder efter att du har smakat det.

HOPP NU PÅ AMAZON

Det här vinet har en djupt purpurröd färg och är fyllt med dofter av viol, mörka bär, plommon, kakaopulver och kryddig fransk ek. Kombinerat med smaker av mörka frukter är det en perfekt smaklig behandling.

Ofta beskrivs det här rödvinet som elegant, mjukt och moget, och det är känt för sin mindre bittra smak och är ett av de bästa valen för en nybörjare på rött vin. Det är inte bara dess konsistens som lockar, utan många gillar också dess distinkta smak av plommon och chokladtoner; ge ett av dessa viner en omgång, bokstavligen!

Att tala om tannatdruvor är Cabernet är också är görs från den extraordinära druvan. Det rustika vinet innehåller höga halter av procyanidiner, en antioxidant som är känd för att förbättra hjärt- och kärlhälsan och artärhälsan och har till och med förknippats med att främja livslängd! Vem visste att nyckeln till ett långt liv var att ta ett glas cab då och då? Naturligtvis hjälper en kost som är rik på levande frukter, grönsaker och gamla sädesslag till med det också. Under tiden kan du öka din livslängd genom att hälla upp ett glas till ett av de näringsrika salladsrecepten för viktminskning!