De 7 stegen för handtvätt – Gratis affisch

Handtvätt är viktigt oavsett var du arbetar – från kontor och butiker till hotell och sjukhus. Det är ännu viktigare i vissa miljöer, t.ex. inom hälso- och sjukvården och hotell- och restaurangbranschen. Du måste se till att dina händer är rena för att förhindra att matförgiftning eller infektioner skadar andra människor.

Händertvätt är ett enkelt men viktigt sätt att stoppa bakterier och bakterier från att spridas, så all personal måste veta hur man gör det på rätt sätt. Den goda nyheten är att oavsett var du arbetar kan du anta effektiva steg för handtvätt, som används allmänt av arbetsplatser och rekommenderas av NHS.

Denna artikel visar dig hur du kan uppfylla dessa 7 steg för handtvätt, så att du kan skydda människor i dina lokaler från att komma till skada. Du får också en gratis nedladdningsbar affisch om handtvätt som du kan visa upp i din lokal.

Varför är handtvätt så viktigt?

Vikten av handtvätt kan inte underskattas. Händerna är de främsta bärarna av smuts, virus och bakterier eftersom de kan komma i kontakt med så många olika ytor under dagen. Utan ordentlig handtvätt kan detta lätt leda till att något skadligt kommer in i kroppen, sprids någon annanstans eller orsakar korskontaminering.

Till exempel, kan restaurangpersonal hantera mat som innehåller skadliga patogener, och utan god handhygien kan dessa spridas till den mat som deras kunder äter. Personal inom hälso- och sjukvården kan arbeta med patienter som bär på virus och infektioner, och om de inte följer korrekt handtvätt kan de av misstag överföra dessa till andra patienter. Även lågriskmiljöer, som kontor, löper risk att bakterier sprids mellan människor.

Följande fakta om handtvätt visar hur lätt händerna kan sprida bakterier:

• Tillbaka till världen är det bara en av fem personer som tvättar händerna efter att ha gått på toaletten.
• En genomsnittlig kontorsarbetares händer kommer i kontakt med 10 miljoner bakterier per dag.
• Omkring 61 % av vårdpersonalen rengör inte sina händer på rätt sätt.
• Omkring 50 % av de sjukhusförvärvade infektionerna kan lätt undvikas genom bättre handhygien.
• Kontaminerade händer kan överföra virus till mer än 5 ytor eller 14 andra föremål.
• Fuktiga händer sprider 1 000 gånger fler bakterier än torra händer.
• Bakterier kan hålla sig vid liv på händerna i upp till 3 timmar.

Tyvärr är det många som inte vet hur man tvättar händerna på rätt sätt eller som inte gör den nödvändiga ansträngningen. På arbetsplatser som catering är det en viktig del av företagets livsmedelssäkerhetssystem att följa korrekta rutiner för handtvätt, så det får inte finnas något utrymme för fel.

Det är därför som all personal måste påminnas om vilka korrekta handtvättstekniker de ska använda. Den goda nyheten är att du enkelt kan föra vidare och uppdatera informationen om handhygien, eftersom det bara finns 7 viktiga steg som alla kan följa.

För att hjälpa till med detta har vi skapat en gratis affisch som du kan sätta upp på din arbetsplats som en påminnelse för personalen. Du hittar den i slutet av den här artikeln. En uppdelning av varje enskilt steg för handtvätt, som visas på affischen, visas i detalj nedan.

Vad är de 7 stegen för handtvätt?

De här 7 stegen för handtvätt, som rekommenderas av NHS, är effektiva och okomplicerade för grundlig rengöring. Den rekommenderade handtvätttiden är minst 20 sekunder, så se till att du genomför alla steg och inte rusar igenom dem.

Steg 1: Våta händerna

Våta händerna och applicera tillräckligt med flytande tvål för att skapa ett bra lödder. Vattentemperaturen bör ligga mellan 35ºC och 45ºC.

Steg 2: Gnugga handflatorna mot varandra

Gnugga händerna handflata mot handflata i cirkulära rörelser. Rotera medurs och moturs.

Steg 3: Gnugga baksidan av händerna

Med fingrarna sammanlänkade genom den andra handen använder du höger handflata för att gnugga baksidan av vänster hand. Byt sedan.

Steg 4: Knyt ihop fingrarna

Koppla ihop fingrarna, med ansiktet mot varandra, till knäppta händer. Gnugga sedan handflatorna och fingrarna mot varandra.

Steg 5: Knoppa ihop fingrarna

Koppa ihop fingrarna, med höger hand över och vänster hand under. Gnugga fingrarnas baksidor mot handflatorna med fingrarna i varandra. Byt sedan.

Steg 6: Rengör tummarna

Slut höger hand runt vänster tumme och gnugga samtidigt som du roterar den, byt sedan.

Steg 7: Gnugga handflatorna med fingrarna

Gnugga fingrarna över vänster handflata i en cirkelrörelse och byt sedan.

När du har följt dessa steg för handtvätt ska du sedan skölja noggrant med rinnande varmt vatten och torka med en ren pappershandduk för engångsbruk. Pappershanddukar är det mest hygieniska sättet att torka händerna, men automatiska handtorkare kan också användas på din arbetsplats. Om så är fallet, se till att du inte rör någon del av handtorken med dina rena händer, eftersom du då riskerar att överföra bakterier tillbaka till dem. På samma sätt bör du aldrig använda en återanvändbar handduk för att torka händerna, eftersom de kan innehålla farliga nivåer av bakterier som överförs tillbaka till dina händer.

Om dina kranar har en tryck- och öppningsfunktion eller en automatisk funktion, använd den enligt instruktionerna. Om inte bör du använda en pappershandduk för engångsbruk för att stänga av kranen.

Gratis affisch för handtvätt

Nedan finns en gratis affisch som vi har skapat och som tydligt visar de sju stegen för handtvätt, och som du kan ladda ner och sätta upp på arbetsplatsens handtvättplatser. Oavsett om du arbetar på ett kontor, ett sjukhus, en restaurang eller en annan typ av arbetsplats kommer den här affischen att fungera som en användbar påminnelse om alla nödvändiga steg för handtvätt. Den kommer att göra det möjligt för alla att följa en bra handtvättsprocedur som minimerar spridningen av bakterier.

Gratis nedladdningsbar affisch för handtvätt

Vad kan du läsa härnäst:

• Hälsa i köket & Säkerhetsaffischer
• Vad är de fyra typerna av livsmedelssmitta?
• Online HACCP-utbildningar