Varför är småbarn aggressiva?
Och hur chockerande det än kan kännas för dig (och åskådare) är aggressivt beteende en normal del av ditt småbarns utveckling. Nya språkkunskaper, en stark önskan att bli oberoende och en outvecklad impulskontroll gör att barn i den här åldern är perfekta kandidater för att bli fysiska.
”En viss grad av slag och bett är helt normalt för ett litet barn”, säger Nadine Block, grundare av Center for Effective Discipline i Columbus, Ohio.
Det betyder förstås inte att du ska strunta i det. Se till att ditt barn vet att aggressivt beteende är oacceptabelt och visa honom andra sätt att uttrycka sina känslor.
Vad kan jag göra åt aggressivitet hos mitt barn?
Håll dig lugn. Att skrika, slå eller säga till ditt barn att han är elak kommer inte att få honom att göra positiva förändringar i sitt beteende – du kommer bara att göra honom mer upprörd och ge honom exempel på nya saker att prova. Men genom att visa honom att du kan kontrollera ditt humör kan han lära sig att kontrollera sitt.
Sätt tydliga gränser. Reagera omedelbart när ditt småbarn är aggressivt. Ta bort henne från situationen för en kort time-out (det räcker med en minut eller två). Detta ger henne tid att lugna ner sig. Efter ett tag kommer hon att koppla ihop sitt beteende med konsekvensen och räkna ut att om hon slår eller biter slutar det med att hon inte får vara med.
Förstärk gott beteende. I stället för att ge ditt barn uppmärksamhet endast när det beter sig illa, försök att fånga det när det är snällt. När han till exempel ber om att få svänga på gungan i stället för att knuffa ett annat barn ur vägen, ge honom beröm för att han verbaliserar sina önskemål. Förstärk det goda beteendet med ett erbjudande om att få skjuta hans gunga eller leka tillsammans. Med tiden kommer han att inse hur kraftfulla hans ord är.
Giv logiska konsekvenser. Om ditt barn går in i bollgropen på inomhuslekcentret och börjar kasta bollarna på andra barn, ta ut henne omedelbart. När du sätter dig ner med henne och tittar på de andra barnen när de leker förklarar du att hon kan gå in igen när hon är redo att delta i det roliga utan att skada andra barn.
Undvik att föreläsa eller försöka resonera med ditt småbarn: Det är troligt att hon ännu inte kan föreställa sig själv i ett annat barns ställe eller ändra sitt beteende baserat på verbala resonemang. Men hon kan förstå konsekvenserna.
Disciplinera konsekvent. I så stor utsträckning som möjligt, reagera på varje episod på samma sätt varje gång. Ditt förutsägbara svar sätter upp ett mönster som ditt barn så småningom lär sig att känna igen och förvänta sig. Så småningom kommer det att sjunka in att om han missköter sig kommer det att få konsekvenser.
Lär ut alternativ. Vänta tills ditt barn har lugnat ner sig och gå sedan lugnt och försiktigt igenom vad som hände. Fråga henne om hon kan förklara vad som utlöste hennes utbrott.
Förstärk (kortfattat!) att det är naturligt att ha arga känslor, men att det inte är okej att visa dem genom att slå, sparka eller bita. Uppmuntra henne att hitta ett effektivare sätt att reagera, som att använda ord för att uttrycka sig eller be om hjälp från en vuxen.
Uppmuntra henne att be om ursäkt efter att hon slagit ut någon. Hennes ursäkt kanske inte är uppriktig till en början, men lektionen kommer att sjunka in så småningom.
Om ditt barn verkar gilla att bita, förklara att även om det kan verka roligt att bita är det inte roligt för mottagaren. Ge ditt barn ett ”bitande halsband” och tala om för henne att när hon känner sig sugen på att bita ska hon bita i halsbandet, inte i ett annat barn. Du kan köpa bitande halsband (även kallade sensoriska tugghalsband) på Amazon eller göra egna halsband av snöre och plastslangar.
Var uppmärksam på vad de tittar på. Tecknade filmer, digitala spel och andra medier som är utformade för små barn kan vara fyllda av skrik, hot, till och med knuffar och slag. Välj högkvalitativa, åldersanpassade medier, särskilt om ditt småbarn verkar ha en tendens till aggressivt beteende.
Diskutera hur karaktärerna löser konflikter och brainstorma bättre sätt att lösa dem, och se till att inte utsätta honom för mer moget innehåll för äldre tittare.
Håll ditt småbarn aktivt. Du kanske upptäcker att när ditt barn inte får chansen att bränna av sin rikliga energi är det en skräck i hemmet. Om ditt barn är livlig, ge henne mycket ostrukturerad tid, helst utomhus, för att släppa loss.
Hämta hjälp om du behöver det. Ibland är ett barns aggressivitet mer än vad en förälder kan hantera. Prata med ditt barns läkare om:
- Ditt barn är ovanligt aggressivt i mer än några veckor.
- Han verkar skrämma eller göra andra barn upprörda.
- Han attackerar vuxna.
- Dina försök att stävja hans beteende har liten effekt.