Oavsett om du precis har avslutat ett ansträngande träningspass eller ätit en burgare med lök, är chansen stor att du någon gång har varit den där killen som stank upp i rummet. I de flesta fall kan en enkel dusch, ett svep med deodorant eller en rad med mintfräsch tandkräm avhjälpa situationen. Men i andra fall är det inte så enkelt.
Det beror på att din kroppslukt faktiskt kan säga mycket om din hälsa. Faktum är att vissa sjukdomar faktiskt kan ge upphov till en unik, framstående lukt, enligt en ny svensk studie.
Så vilka funkiga ångor bör du lägga märke till? Här är 5 vanliga kroppsodörer som kan signalera ett allvarligt problem – och vad du bör göra om stanken uppstår.
Relaterad video:
BODY ODOR: FRUKTIGHETSÅR ÄR ETT SYMPTOM AV DIABETES
Krediterar en komplikation av diabetes som kallas diabetes ketoacidos (DKA), som inträffar när kroppen får för lite insulin och blodsockret stiger i höjden, säger Robert Gabbay, M.D., Ph.D., chefsläkare vid Joslin Diabetes Center i Boston. Personer med typ 1-diabetes drabbas i allmänhet mer än personer med typ 2-diabetes.
Här är vad som händer: Din kropp kan inte skapa den energi den behöver för att fungera ordentligt, så den börjar bryta ner fettsyror som bränsle. Detta skapar en ansamling av sura kemikalier som kallas ketoner i ditt blod. En av de viktigaste syrorna – aceton (samma komponent som finns i nagellacksborttagningsmedel) – kan ge en fruktig lukt i andedräkten, säger Dr Gabbay. Du kanske inte märker det förrän någon annan nämner det, men läkare kan känna lukten av det på dig så fort du går in i ett rum.
Effekterna av DKA kan vara allvarliga – till och med dödliga. Den kan få dig att kräkas och urinera ofta, vilket gör att din kropp förlorar vätska i en farlig takt, säger han.
DKA uppträder i allmänhet tillsammans med andra symtom på diabetes, som trötthet, suddig syn och oförklarlig viktnedgång, men i många fall sätter människor inte ihop dem alla, vilket försenar diagnos och behandling. Så om du märker den fruktiga lukten i din andedräkt tillsammans med något av dessa symtom – särskilt om de åtföljs av trötthet, muntorrhet, andningssvårigheter eller buksmärtor – ska du bege dig till akuten så snart som möjligt, rekommenderar American Diabetes Association.
När din läkare har testat ditt blod för ketoner kommer han eller hon att arbeta med att ersätta förlorad vätska och få dina sockernivåer tillbaka till det normala med insulinbehandling.
KROPPSLUKT: STINKY FEETS IS A SYMPTOM OF ATHLETE’s FOOT
Kan du inte bekämpa funkiga sneakers? Det kan bero på en svampinfektion. Om du märker torr, fjällande hud runt tårna, rodnad och blåsor kan du ha fotsvamp, enligt American Podiatric Medical Association (APMA).
Dina fötter kan också avge en illaluktande lukt, som orsakas av en kombination av bakterier och svamp som eroderar in i huden och tånätet, säger Cameron Rokhsar, läkare, biträdande klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York. Dessutom, om du ignorerar fotsvamp blir huden mellan tårna överdrivet mjuk och fuktig, vilket gör den till en inkörsport för bakterier, säger han. Du kan utveckla mer komplicerade tillstånd som cellulit, en bakteriell infektion i hudens mjukvävnad.
Så om du har symtom kan du prova en svampdödande spray som Lotrimin eller Tinactin. Om problemet fortsätter att kvarstå efter två veckor kan din läkare ta en närmare titt och ordinera en mer riktad behandling, föreslår APMA.
Då fotsvamp bara är en av de otäcka hudbesvär som du kan få på gymmet, skydda dig själv från att få det igen genom att bära skor i omklädningsrummet. Eftersom svampar tenderar att trivas i fuktiga miljöer kan du försöka använda talk för att hålla dina fötter torra om de tenderar att bli svettiga.
KROPPSLUKT: SMELLY POOP IS A SYMPTOM OF LACTOSE INTOLERANCE
När tunntarmen inte producerar tillräckligt mycket av ett enzym som kallas laktas kan den inte smälta laktos, ett socker som finns i mejeriprodukter, säger Ryan Ungaro, M.D., biträdande professor i gastroenterologi vid Mount Sinai Hospital i New York.
Den lilla tarmen leder därför laktos direkt till tjocktarmen – i stället för till blodomloppet – där tarmbakterierna fermenterar det. Detta kan orsaka lös, illaluktande avföring, uppblåsthet och illaluktande gaser, säger Dr Ungaro.
Laktosintolerans är ganska vanligt: Enligt National Institutes of Health har uppskattningsvis 65 procent av alla människor problem med att smälta mejeriprodukter. Men reaktionen – inklusive smärtsamma magkramper, illamående, diarré och kräkningar samt illaluktande fisar och bajs – kan variera från person till person, säger Men’s Health näringsrådgivare Alan Aragon, M.S.
För de flesta människor krävs det dock bara 12 gram laktos – ungefär 8 uns mjölk eller en kopp glass – för att utlösa oroväckande symtom, säger han.
Så om dina gaser eller ditt bajs luktar särskilt starkt efter att du har druckit lite mjölk, kanske du vill kolla upp det med din läkare, säger Dr Ungaro. (Om du blåser mer än vanligt bör du först utesluta dessa fem andra orsaker till att du kan vara gasig.)
Han eller hon kan diagnostisera problemet eller till och med utesluta mer oroande tarmproblem, som Crohns sjukdom, som en skyldig bakom stanken. Därefter kan läkaren hjälpa dig att avgöra hur mycket laktos du kan få i dig per dag utan att det orsakar problem. (Du kan också ta ett Lactaid-piller, som innehåller enzymet laktas och gör att du kan smälta mejeriprodukter inom 45 minuter, om du bara måste ha en glass, säger Aragon.)
Kroppslukt: Kraftigt luktande urin är ett symtom på en urinvägsinfektion
Urinvägsinfektioner (UTI) kan ge upphov till stickande, nästan kemiskt luktad urin, säger Jamin Brahmbhatt, M.D., en urolog på Orlando Health. Detta sker efter att bakterier, oftast E. coli, tränger in i urinvägarna och urinröret. Sedan förökar de sig i din urinblåsa och orsakar en infektion.
UTI är vanligare hos kvinnor än hos män eftersom deras urinrör – den kanal som avleder urinblåsan – är kortare. Därför ignorerar män ofta sitt illaluktande kiss eftersom de tror att de inte löper någon risk att drabbas.
Inte sant: ”Vanligtvis får män infektioner om något hindrar blåsan från att tömmas”, förklarar dr Brahmbhatt.
Detta innebär att din urinvägsinfektion kan vara ett tecken på ett större problem, som njursten, diabetes eller en förstorad prostatakörtel, vilket kan kräva kirurgi för att behandlas, säger han. Så om du märker att ditt kiss luktar konstigt bör du kontakta din läkare, som kommer att testa din urin för att se vad som är på gång.
BODY ODOR: DÅLIGA ANDNINGAR ÄR ETT SYMPTOM PÅ SÖNAPNEE
Om din andedräkt på morgonen är konsekvent mogen – även om du borstar tänderna regelbundet – kan du ha att göra med odiagnostiserad sömnapné, en sjukdom som gör att din andning sporadiskt slutar och börjar när du sover.
Sömnapné kan leda till överdriven snarkning, vilket gör att du andas genom munnen hela natten. Detta kan göra din mun mycket torr, vilket är en vanlig orsak till dålig andedräkt, säger Raj Dasgupta, läkare, biträdande professor i klinisk medicin vid University of Southern California.
Detta gör det möjligt för bakterier att föröka sig lättare – och när vissa sorters bakterier förökar sig producerar de en svavelhaltig gas som kan ge din andedräkt en lukt av ruttna ägg.
Om du har uteslutit andra orsaker till dålig andedräkt, men fortfarande vaknar upp med en illaluktande mun och lider av sömnighet och snarkningar under dagtid, ska du boka in ett möte med din läkare. Det är viktigt att sömnapné diagnostiseras snabbt: Sömnproblem är starkt förknippat med diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdomar, så om du behandlar det förr än senare kan du slippa de långsiktiga hälsoeffekterna, säger dr Dasgupta.
När du har fått diagnosen kan din sömnläkare rekommendera en CPAP-apparat (Continuous Positive Airway Pressure Device), en mask som vilar över näsan och munnen och som hjälper till att hålla luftvägarna öppna medan du sover.
Tilläggsrapportering av Jada Green
.