Vegetarienii „sunt mai predispuși la depresie, iar carnea este bună pentru sănătatea mintală”

Cercetătorii de la Universitatea din Alabama au declarat că studiul lor „nu susține evitarea consumului de carne pentru beneficii generale pentru sănătatea psihologică” (Imagine: Getty Images)

Emma BrazellJoi 30 apr 2020 12:43 pm

Vegetarienii și veganii ar putea fi mai predispuși la depresie, susține un nou studiu.

Cercetătorii de la Universitatea din Alabama au descoperit recent că unul din trei vegetarieni a suferit de anxietate sau depresie în timpul vieții lor.

În comparație cu mâncătorii de carne, persoanele cu o dietă bazată pe plante au fost de două ori mai predispuse să ia medicamente pe bază de rețetă pentru boli psihice și de aproape trei ori mai predispuse să ia în considerare sinuciderea, susține cercetarea.

Analiștii au declarat că studiul lor „nu susține evitarea consumului de carne pentru beneficii generale de sănătate psihologică”, potrivit MailOnline.

Unul din trei vegetarieni a suferit de anxietate sau depresie de-a lungul vieții, potrivit studiului (Imagine: Getty Images/)

Cercetătorii au analizat 18 studii – la care au participat 160.257 de persoane – care au analizat legătura dintre consumul de carne și sănătatea mintală.

Studiul – intitulat ‘Meat and Mental Health: A systematic review of meat abstention and depression, anxiety and related phenomena’ – a stabilit că cei care nu mâncau carne aveau rate sau riscuri „semnificativ” mai mari de depresie, anxietate și autoagresiune.

Pentru cele mai recente știri și actualizări despre Coronavirus, faceți clic aici.

Pentru blogul nostru live despre Coronavirus, faceți clic aici.

S-a sugerat că trecerea la o dietă vegetariană sau vegană ar putea fi un „marker comportamental”, ceea ce înseamnă că aceste persoane se confruntau deja cu o sănătate mintală precară.

Cu toate acestea, această teorie este neconfirmată și are nevoie de mai multe cercetări pentru a o susține.

Studiul Universității din Alabama a fost publicat în revista Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Dr. Edward Archer, unul dintre autori, a declarat: „În timp ce riscurile și beneficiile dietelor vegane și vegetariene au fost dezbătute de secole, rezultatele noastre arată că cei care mănâncă carne au o sănătate psihologică mai bună.’

El a spus că este posibil ca oamenii să trebuiască să ia în considerare în mod serios sănătatea lor mintală atunci când „evaluează beneficiile și riscurile anumitor modele de alimentație.”

Scriind pe Twitter, Aseem Malhotra, un cardiolog consultant NHS, a adăugat: „În general, dacă doriți să evitați un risc crescut de depresie, anxietate și comportament autodistructiv, atunci mâncați carne.

‘Dacă sunteți vegan sau vegetarian din motive etice, atunci vă rugăm să investiți personal în plus în strategii pentru a vă proteja sănătatea mintală.’

Intrați în contact cu echipa noastră de știri trimițându-ne un e-mail la [email protected]

Pentru mai multe povești ca aceasta, consultați pagina noastră de știri.

Înscrieți-vă pentru actualizări de știri

Obțineți știrile de ultimă oră pe care trebuie să le știți, povești de bine, analize și multe altele

Nu sunteți convins? Aflați mai multe”

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.