L’intimité émotionnelle est un aspect important d’une relation interpersonnelle et se concentre sur le niveau de lien émotionnel que le couple partage. Pour qu’un mariage fonctionne, l’intimité émotionnelle est aussi importante que l’intimité sexuelle. L’intimité émotionnelle peut susciter des sentiments positifs et conduire à de meilleures relations. D’autre part, un manque d’intimité émotionnelle peut conduire à un sentiment de solitude et de vide chez l’un ou l’autre des partenaires et avoir tendance à s’éloigner l’un de l’autre.
- Manque de conscience de soi
Chaque partenaire a besoin d’identifier et de comprendre ses propres besoins qui peuvent aller du besoin d’être entendu au besoin d’être touché. Bien souvent, nous ne sommes pas en mesure de comprendre que ce que nous désirons de soi, ce qui peut rendre difficile la compréhension des besoins du partenaire aussi.
- Le manque d’expression
Ces problèmes, surviennent en raison de problèmes de communication. Dans de nombreuses situations, nous ne sommes pas en mesure de comprendre comment et quand il faut faire passer nos attentes et nos désirs. Il est important de comprendre que « Comment », « Quand », Où » et « Combien » à mettre en travers.
- Crainte
Partager sur les choses que vous craignez est également essentiel. Souvent, le couple n’est pas en mesure de partager ouvertement parce que le partenaire ne veut pas perdre son individualité et aussi dans de nombreux cas, le partenaire pense que le conjoint ne sera pas en mesure de comprendre les sentiments. Dans une relation, le partenaire a tendance à éprouver deux types de peur. La première est de perdre sa propre individualité et la seconde est de perdre son partenaire. Plutôt que de rester dans la zone grise, il est important d’aller de l’avant et de partager de tels sentiments avec l’autre.
- Stress
Le stress peut causer de la fatigue et laisser les gens fatigués. Il laisse la personne épuisée, sans force pour s’asseoir et communiquer. Dans une situation de stress, les gens ont tendance à aimer avoir leur propre espace, afin de vider leur esprit. Cela devient vite un cercle vicieux, où plutôt que de communiquer sur le problème, les partenaires prennent une voie facile en gardant les choses pour eux.
- La confiance
La confiance est très importante qui lie deux personnes ensemble. Il est important de se faire confiance et de partager les moindres détails. De nombreuses fois, les gens sont en dilemme concernant le fait de partager leur cœur ou non, cela est principalement dû au fait que le partenaire pense que le conjoint n’a pas l’intention de comprendre ou manque de potentiel pour le faire.
- Désaccord
Trop de disputes peuvent avoir un effet négatif sur le mariage. Lorsque les sujets de désaccord se multiplient, les gens ont tendance à penser que leur partenaire n’est pas capable de comprendre et de soutenir leur point de vue. En conséquence, le couple pourrait sentir qu’ils sont incompatibles l’un avec l’autre et ne se sent pas nécessaire de même partager sur leur vie car il n’y a pas d’accord n confiance.
- Peu d’estime de soi
Plusieurs fois, une faible estime de soi peut influencer l’intimité émotionnelle. Il est courant non seulement pour les hommes mais aussi pour les femmes d’avoir une faible estime de soi. Cela peut avoir des répercussions sur la relation d’une personne et peut créer certaines inhibitions qu’elle a du mal à résoudre. Lorsque la personne est critiquée par son partenaire pour des choses insignifiantes, cela peut créer un sentiment de manque de confiance en soi. Avec le temps, cela se transforme en un cercle vicieux où le partenaire ne relie pas le conjoint avec un fait d’être désapprouvé à nouveau.
- Resentiment
Les sentiments de ressentiment peuvent être dus à des problèmes non résolus dans votre relation. Cela peut les amener à s’éloigner et à retirer leur affection et les rendre émotionnellement distants. S’il n’y a pas de problèmes évidents auxquels vous pouvez penser, alors le fait que votre partenaire puisse se sentir non reconnu peut conduire à des problèmes majeurs.
Le manque d’intimité émotionnelle peut être dû à une variété de raisons plutôt que de former une conclusion forte à ce sujet, discuter avec votre partenaire peut aider à trouver une solution. L’écoute peut en fait accélérer la communication et aider votre conjoint à s’ouvrir. Il est bon de savoir que tous ces facteurs peuvent être réparés pour que la relation redevienne émotionnellement satisfaisante. Il est très essentiel de s’ouvrir et de divulguer ses pensées et ses émotions les plus profondes afin d’apprendre constamment à se connaître et à connaître son partenaire pour que la connexion devienne plus forte.
Lorsqu’un couple a une discorde émotionnelle dans sa relation/son mariage, demander l’aide d’un expert en relations ou d’un conseiller conjugal professionnel est très essentiel. Le manque d’intimité émotionnelle peut instiller des sentiments de solitude, de doute de soi, d’infidélité, de jeu de blâme et ainsi de suite. Ainsi, demander l’aide d’un conseiller conjugal peut vous aider à résoudre ces problèmes.