Maintenant, plus que jamais, les gens intègrent des pratiques de santé holistique dans leur vie quotidienne. Pourtant, ceux qui n’ont jamais exploré cette méthodologie de bien-être peuvent ne pas comprendre complètement ses objectifs, ni ses différences, par rapport aux applications médicales modernes.
Par définition, holistique signifie « relatif à ou concerné par des ensembles ou des systèmes complets plutôt que par l’analyse, le traitement ou la dissection en parties. »
Alors, qu’est-ce que la santé holistique ?
La santé holistique a l’intention de traiter le corps, l’esprit et l’âme d’un patient, plutôt que de simplement s’attaquer à une condition ou à une maladie spécifique.
Selon l’American Holistic Health Association (AHHA), la santé holistique croit que le corps humain est un « tout composé de parties interdépendantes ». Par conséquent, cette méthode de traitement ne se contente pas de mettre un pansement sur les symptômes d’un patient, elle s’efforce plutôt de trouver la « racine » du problème et encourage la guérison par des thérapies alternatives. En d’autres termes, tout ce qui se passe dans le corps est interconnecté. Ainsi, la principale raison pour laquelle vous avez des complications au niveau des pieds, par exemple, peut être liée à un problème avec vos reins dont vous n’étiez même pas conscient.
Parce que les philosophies de la santé holistique et de la santé conventionnelle diffèrent, leurs approches pour traiter les patients diffèrent également. Par exemple, l’AHHA explique que les praticiens de la médecine holistique favorisent principalement la guérison par « l’alimentation, l’exercice, les mesures environnementales, les modifications d’attitude et de comportement, les conseils relationnels et spirituels, l’amélioration de la bioénergie », alors que les praticiens de la médecine conventionnelle s’appuient généralement sur « les médicaments et la chirurgie ».
Voici un exemple :
Les personnes souffrant de troubles de déficit de l’attention/hyperactivité, ou TDAH, se voient souvent prescrire des médicaments pour traiter leurs symptômes. Cependant, ceux qui optent plutôt pour la voie holistique essaieraient de traiter naturellement leur TDAH.
Toute personne qui traite de l’anxiété, des maux de tête sévères, de l’arthrite ou de tout autre problème de santé, peut également être en mesure d’améliorer ses conditions en adoptant des traitements holistiques.
Quels types de traitements holistiques existe-t-il ?
Il existe une variété de thérapies holistiques naturelles disponibles. Elles comprennent :
- La thérapie de neurofeedback
- Les soins chiropratiques
- L’acupuncture
- La guérison par le reiki
- L’homéopathie
- La podiatrie
- L’oxygénothérapie hyperbare
- Thérapie des points de déclenchement
- Conseil nutritionnel
- Thermographie à régulation par ordinateur
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Quels sont les avantages d’adopter une approche holistique de votre santé ?
- Vous travaillerez avec des professionnels médicaux qui recherchent la source de vos problèmes de santé.
- Vous ne mettrez pas de médicaments potentiellement dangereux dans votre corps.
- Vous apprendrez à vivre un mode de vie plus équilibré, avec une conscience de soi accrue.
- Vous serez proactif dans votre santé, plutôt que réactif.
- Vous économiserez beaucoup de temps, d’énergie et d’argent à long terme, en faisant des choix de santé intelligents dès maintenant.
Pour en savoir plus sur les options de traitement holistique, il est important de consulter un centre de bien-être réputé. De cette façon, un praticien médical agréé peut en apprendre davantage sur vos antécédents de santé, y compris les maladies passées ou les conditions chroniques, et évaluer tous vos problèmes actuels. Cela permettra d’établir un diagnostic officiel et de créer un plan de traitement qui s’attaque spécifiquement à vos symptômes, tout en essayant de prévenir des complications supplémentaires à l’avenir.
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