Vos éruptions cutanées essaient-elles de vous dire quelque chose ?
Si vous avez entendu parler de la cartographie faciale, vous serez familier avec l’idée que ce qui se passe sur notre visage peut être un indicateur de ce qui se passe à l’intérieur de notre corps. Si vous rencontrez régulièrement des éruptions de boutons sur vos tempes et autour de votre ligne de cheveux, vous vous demandez peut-être pourquoi et ce que cela signifie.
On dit souvent que le front indique une vessie ou un système digestif stressé. Mais que faire si les éruptions apparaissent seulement autour des tempes (la zone située entre la ligne des cheveux et les yeux) ? Dans cet article, nous discutons des raisons possibles derrière les boutons sur les tempes et suggérons des mesures que vous pouvez prendre pour combattre le problème.
Boire !
Les boutons sur les tempes sont souvent un signe de déshydratation. Ne pas boire suffisamment d’eau peut faire que les glandes sébacées de vos tempes s’emballent, ce qui entraîne des pores obstrués et des éruptions.
Prenez l’habitude de boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée, pour vous assurer de rester hydraté. Vous vous offrez quelques verres de vin ? Équilibrez votre consommation avec de l’eau pour éviter des imperfections supplémentaires dans cette zone le lendemain.
Gardez les collations salées
Lorsque nous mangeons beaucoup d’aliments salés, nous avons besoin de plus d’eau pour équilibrer le sodium que nous avons consommé. Si nous ne buvons pas assez pour compenser, ces collations salées peuvent être une voie rapide vers la déshydratation.
Essayez de combiner des aliments salés, comme une cuillerée de beurre de cacahuète, avec des bâtonnets de céleri ou des tranches de pomme riches en eau pour aider à garder votre corps hydraté.
Soyez attentif aux couvre-chefs
L’acné et les taches sur les tempes peuvent souvent être causées par le port de couvre-chefs, comme les casques ou les chapeaux. Peut-être que vous vous rendez tous les jours au travail à vélo et que vous devez porter un casque, ou peut-être que l’on ne vous voit jamais sans chapeau. Les couvre-chefs peuvent conduire à ce que la sueur soit piégée près de votre peau autour de vos tempes et de la racine de vos cheveux, ce qui entraîne des éruptions.
Si vous devez porter un couvre-chef, alors nous suggérons de simplement nettoyer la zone avec des produits de soins de la peau naturels une fois que vous avez retiré votre couvre-chef. Plus tôt vous pouvez enlever la sueur, plus il est probable que vos pores ne seront pas obstrués et que ces boutons embêtants n’auront pas la chance de se former.
Changer vos soins capillaires
Selon la visagiste Kate Kerr, les mystérieuses éruptions autour des tempes ou de la ligne des cheveux sont souvent causées par ce que nous mettons sur nos cheveux.
Les sérums, les après-shampooings, les laques et les gels ont tendance à être les principaux coupables, grâce à des parfums ou des ingrédients irritants qui s’accumulent et provoquent des congestions.
Évitez de mettre du shampooing sur votre visage lorsque vous vous lavez les cheveux, en particulier s’il contient des sulfates. Essayez d’éviter les parfums synthétiques, les silicones et le panthénol (souvent utilisé dans les après-shampooings), pour aider à garder la peau claire.
Éviter les boutons pendant le sommeil
Si vous avez affaire à des poussées persistantes de boutons sur les tempes, essayez de dormir avec vos cheveux enveloppés dans un foulard ou tirés loin de votre visage avec un bandeau doux.
Nous vous recommandons également de changer votre taie d’oreiller régulièrement. Vous constaterez qu’un grand nombre de bactéries sont transférées de vos cheveux à votre taie d’oreiller chaque nuit. Vous frottez ensuite votre visage dans ces bactéries, ce qui peut entraîner des boutons. Mettre un point d’honneur à changer vos taies d’oreiller plus régulièrement devrait vous aider à combattre cela.
Gardez un kit pour la peau dans votre kit de gym
Lorsque nous faisons un exercice intense, notre front est souvent le premier endroit à transpirer. Les glandes sudoripares situées autour de la racine des cheveux et de la tempe peuvent facilement s’obstruer et entraîner des boutons gênants.
Douchez-vous rapidement après l’exercice et nettoyez bien votre peau pour éviter les imperfections. Investissez dans un mini kit de soins de la peau pour votre sac de sport afin de ne pas être tenté de hacher et de changer de produits (ou d’utiliser le gel douche gratuit !) pour avoir une peau propre.
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