Que faire si vous voyez un fantôme

Un soir, alors que Lee traînait dans la chambre d’Anthony, au tristement célèbre deuxième étage, quelque chose d’étrange s’est produit. « Nous étions assis sur le sol à regarder la télévision, et sans prévenir, il s’est arrêté de parler », dit-elle. « Il a levé son bras, et tous les poils de son bras se sont dressés. La seconde d’après, nous avons entendu des frappes venant du fond du couloir, comme ces claviers analogiques avec ce bruit de barre d’espacement qui ne ressemble à rien d’autre. » Il y avait une pièce avec un ordinateur et un clavier juste en face de celle d’Anthony, mais personne d’autre n’était à la maison.

Quand Lee et Anthony en ont parlé au père d’Anthony le lendemain, il n’a pas été impressionné. « Il était comme, ‘Oh, vous avez entendu la frappe ? J’entends ça tout le temps », dit-elle.

Lee n’a aucune explication pour la dactylographie. « Aucun bruit de maison que j’ai jamais entendu ne ressemble à un clavier qui tape », dit-elle. « J’étais terrifiée. »

Si vous faites une rencontre similaire – ou encore plus effrayante – voici ce qu’il faut faire.

Sachez que ce n’est probablement pas un fantôme

Il est vrai que nous n’avons pas de preuve définitive que les fantômes n’existent pas, et loin de moi l’idée de dissuader un vrai croyant. Mais il existe des explications scientifiques aux rencontres paranormales. Les gens ne voient pas nécessairement les fantômes autant qu’ils ressentent une présence fantomatique, et les chercheurs disent que cela a plus à voir avec une réponse neurologique que tout ce que Stephen King pourrait concocter.

Par exemple, comme l’a rapporté Gizmodo en 2015, la recherche suggère que les humains pensent qu’ils vivent une rencontre avec un fantôme lorsqu’ils entrent en contact avec certaines fréquences sonores super basses – même si le son n’est pas audible, les vibrations pourraient créer des sentiments de peur ou d’effroi. Certains chercheurs ont également découvert que des champs électromagnétiques inhabituels peuvent amener le cerveau d’une personne à croire qu’elle est hantée. Et, comme l’a rapporté NBC en 2009, la paralysie du sommeil est une feinte de fantôme courante ; parfois, avant ou après un cycle REM, les fils de votre cerveau se croisent et créent des hallucinations bizarres ou des « rêves éveillés », qui se manifestent parfois sous la forme de fantômes ou d’intrus.

L’une des théories les plus convaincantes sur la raison pour laquelle nous ressentons parfois quelque chose d’effrayant est le « sentiment de présence », ou FoP, tel que défini en 2014 par des chercheurs de l’École polytechnique fédérale de Lausanne. L’équipe de recherche, dirigée par le neuroscientifique Olaf Blanke, a établi un lien entre le fait de ressentir une présence extérieure et les lésions ou dommages subis par trois régions du cerveau – la jonction temporo-pariétale, l’insula et le cortex fronto-pariétal. Ces trois régions jouent un rôle dans l’intégration de la perception sensorielle extérieure avec une réaction corporelle, et si les trois ont quelques dommages, cela peut créer un décalage esprit-corps qui pourrait vous donner l’impression de ressentir une présence fantomatique.

Vérifiez votre espace pour les toxines comme la moisissure ou l’excès de monoxyde de carbone

Si vous êtes convaincu que votre maison est hantée, il est possible que le coupable soit un peu plus de cette terre. Le Dr Shane Rogers, de l’université Clarkson, a cherché à savoir si certaines moisissures toxiques peuvent provoquer des hallucinations qui font croire aux gens qu’ils vivent une hantise.

« Les endroits qui sont « hantés » sont souvent des endroits où l’on peut trouver des moisissures », explique Clarkson. « Il existe de nombreux types de moisissures différentes, et certaines d’entre elles libèrent des composés toxiques qui peuvent être problématiques chez les gens. Ces composés peuvent provoquer des réactions de sensibilité ou des infections mycosiques ou des réactions au sein du système immunitaire des gens, et il y a différents résultats liés à cela qui pourraient être liés à … »

Comme les chasseurs de fantômes IRL, Clarkson et son équipe se sont rendus dans différents endroits où les gens ont signalé des hantises et ont pris des échantillons de la qualité de l’air et fait une enquête sur les moisissures potentielles autour des sous-sols ou d’autres endroits où ils pourraient en trouver.

« Nous avons encore du travail à faire, mais ce que nous avons constaté, c’est qu’en effet, il semble y avoir une relation entre la présence de moisissures et les endroits qui sont déclarés hantés, par rapport aux endroits qui ne le sont pas », dit-il. Clarkson n’a pas déterminé quelles moisissures sont spécifiquement à l’origine des hantises signalées, mais « il semble certainement qu’il puisse y avoir une relation », dit-il.

Un autre coupable potentiel ? L’empoisonnement au monoxyde de carbone. Des recherches centenaires ont trouvé un lien entre l’excès de monoxyde de carbone et les hallucinations qui font croire aux gens qu’ils vivent une activité paranormale. Inutile de dire que l’empoisonnement au monoxyde de carbone est extrêmement grave – donc si vous faites l’expérience de l’inexplicable, assurez-vous que votre détecteur de monoxyde de carbone est en bon état de marche.

Ne paniquez pas

Encore, il n’y a aucune preuve contre l’existence des fantômes, et si vous êtes absolument certain que votre expérience effrayante n’a pas été fabriquée via des substances toxiques ou des dommages neurologiques, vous devrez arrêter de penser scientifiquement et commencer à penser spirituellement. La chose la plus importante à faire si vous voyez ou sentez un fantôme est de ne pas paniquer. Tout comme il n’y a aucune preuve que les fantômes existent, il n’y a pas non plus de preuve que les fantômes peuvent vous faire du mal.

Emily Grote, médium et voyante basée à Brooklyn, dit qu’elle n’est pas une fan des rencontres fantomatiques, malgré sa carrière dans le contact avec l’autre côté. « J’en ai eu une surabondance il y a quelques années qui a coïncidé avec une période très stressante de ma vie », écrit Grote dans un courriel, ajoutant que « le stress extrême (à la fois bon et mauvais) peut provoquer un amincissement du voile entre l’endroit où nous sommes et l’endroit où ils sont. »

Si vous voyez ou expérimentez un fantôme, écrit Grote, détendez-vous. « La panique vous fait juste vous sentir mal et ils ne sont pas là pour vous faire du mal (la plupart du temps). Ce sont (généralement) des énergies humaines ou spirituelles qui veulent jouer, être vues, faire des bêtises. Ils ne sont pas si différents de vous et moi. »

Définir des limites

Selon Grote, les fantômes – comme les colocataires ou (la plupart) des partenaires romantiques – répondent bien aux limites. Grote suggère de fixer des limites en utilisant des outils comme la communication télépathique ou la prière. La sauge, un outil de nettoyage surnaturel commun, peut également fonctionner, tout comme un spray à base d’huile essentielle et d’eau distillée.

« Le point n’est pas l’outil, le point est votre intention – par la prière que vous prononcez lorsque vous faites réellement le saging », écrit Grote. « Vous terminez votre prière de saging en demandant à l’esprit d’aller vers la lumière. Gardez à l’esprit que cela doit généralement être fait à plusieurs reprises. »

Emily Gaudette, un écrivain et podcasteur à New York qui dit qu’elle est certaine d’être hantée par le fantôme de son ancien voisin, dit qu’elle a trouvé le nettoyage spirituel utile pour établir des limites avec l’esprit.

« Depuis qu’elle est morte, et alors que nos nouveaux voisins ont vidé son appartement et l’ont profondément remodelé, j’ai vu toutes sortes de choses étranges », écrit-elle, décrivant des lumières vacillantes, des cauchemars fréquents et son chien qui aboie sans cesse. « La vibration est devenue si trouble et sombre dans notre maison que j’ai tout nettoyé et acheté des cristaux (de la sélénite pour chaque porte et fenêtre, de l’obsidienne tout le long de l’unique mur). »

Ce qui a vraiment aidé, cependant, c’est de fixer des limites verbales. « Alors que j’étais seul à la maison, j’ai dit à la lampe vacillante à voix haute : ‘Tu es le bienvenu dans cette maison tant que tu ne nous fais pas de mal à nous ou à notre chien. Si tu deviens un problème, je devrai te demander de partir », écrit Gaudette. « Le fait que je lui parle enfin a été la chose qui a aidé. Notre chien dort toute la nuit, et je n’ai pas fait ces cauchemars. »

Grote note que si fixer des limites avec un fantôme peut sembler effrayant, « sachez que vous avez le dessus – parce que vous avez une forme humaine. »

Dire au fantôme de vous laisser tranquille

Parfois, il est important d’être direct. Le rédacteur en chef de Kotaku, Riley MacLeod, a fait plusieurs rencontres paranormales potentielles, dont une alors qu’il vivait sur un ancien bateau de sauvetage de la Seconde Guerre mondiale.

« Je vivais dans une petite chambre sous le pont, et chaque nuit, à peu près à la même heure, j’entendais ce bruit d’éclaboussure et de grattage à l’extérieur qui se rapprochait de plus en plus, puis disparaissait à peu près là où il atteignait mon lit », écrit-il. « Finalement, j’en ai parlé à mes compagnons de bateau, et ils étaient comme ‘Oh ouais, nous l’entendons aussi, à la même heure et au même endroit chaque nuit !' »

MacLeod a essayé de faire passer ce son bizarre pour une explication plus rationnelle-un canard, un rat, un « monstre très ponctuel », mais cela n’avait aucun sens pour lui que lui et ses compagnons de bateau entendent de façon répétée le même son à la même heure nuit après nuit. Finalement, ils sont arrivés à la conclusion qu’ils avaient affaire à un fantôme de bateau de la Seconde Guerre mondiale, et ils ont décidé de lui dire de s’en aller.

« Un groupe d’entre nous s’est réuni et a allumé des bougies et nous avons dit : « Hé fantôme, nous sommes désolés que tu aies eu une mauvaise rencontre avec ce bateau, mais ce n’est plus un bateau de sauvetage. Il nous appartient maintenant et nous ne pouvons pas t’aider, et puis, tu es mort, alors tu devrais arrêter d’essayer de monter sur ce bateau », écrit-il. Après cela, les sons se sont arrêtés.

Faites la paix avec le fantôme et passez à autre chose

Quand tout le reste échoue, le meilleur conseil vient d’une certaine Samantha Jones, de Sex and the City : « Affrontez le fantôme, reconnaissez sa présence, libérez-le. » Est-ce que ça marche ? Qui peut le dire. Mais Samantha ne s’est jamais vraiment trompée.