Ce post est destiné à guider les choix en cas de pénurie alimentaire d’urgence. Si vous êtes à court de lait maternisé, appelez votre médecin, votre clinique, votre hôpital ou votre banque de lait maternel. Ils peuvent avoir une réserve qu’ils peuvent partager. N’achetez pas de lait maternisé ou de lait maternel sur le marché noir.
Enfin, chaque pays établit ses propres directives. L’objectif dans toute urgence est de maintenir les bébés hydratés.
0 – 6 mois : Le lait maternel et/ou le lait maternisé doivent être la principale source de nutrition. Si aucun n’est disponible, contactez immédiatement votre pédiatre. Ne donnez pas d’eau. Ne diluez pas le lait maternel ou le lait maternisé avec de l’eau ou tout autre liquide. La solution de réhydratation orale convient pour une période de deux jours. En cas d’urgence, vous pouvez compléter avec des aliments en purée après que le bébé ait 4 mos.
6 – 9 Mois : Le lait maternel et/ou le lait maternisé doivent être la principale source d’alimentation. À cet âge, votre bébé devrait aussi manger des aliments solides. Si le lait maternel/formule n’est pas disponible, contactez immédiatement votre pédiatre. Ne donnez pas d’eau. Ne diluez pas le lait maternel ou le lait maternisé avec de l’eau ou tout autre liquide. Une solution de réhydratation orale est acceptable pour une période de 2 jours. Concentrez-vous sur les solides denses sur le plan nutritionnel, tels que le yaourt à matière grasse entière, l’avocat, les haricots/lentilles en purée, les flocons d’avoine, le fromage à faible teneur en sodium et la viande.
9 – 12 mois : Le lait maternel et/ou le lait maternisé doivent être la principale source d’alimentation, avec un accent croissant sur les solides. Si le lait maternel/formulé n’est pas disponible, contactez immédiatement votre pédiatre. Des gorgées d’eau sont acceptables (< 2-4oz/jour). Ne diluez pas le lait maternel ou le lait maternisé avec de l’eau ou tout autre liquide. La solution de réhydratation orale est acceptable pour une période de 3 jours. Privilégiez les solides denses sur le plan nutritionnel, tels que le yogourt entier, l’avocat, la purée de haricots/lentilles, les flocons d’avoine, le fromage à faible teneur en sodium et la viande. Dans les situations désespérées, vous pouvez offrir du lait pasteurisé de vache, de brebis ou de chèvre (entier) et des laits alternatifs (les protéines de pois ou le soja sont les meilleurs) pendant 2 à 3 jours, tant que ceux-ci ne constituent pas la principale source de nutrition.
12 – 24 mois : Si votre bébé mange des aliments solides, vous n’avez plus besoin de lui proposer du lait maternisé. À cet âge, le lait est principalement destiné aux matières grasses, au calcium et à la vitamine D, donc si vous ne pouvez pas obtenir de lait, concentrez-vous sur les aliments riches en ces nutriments (yaourt et fromage) et proposez l’un de ces laits : vache, brebis ou chèvre (entier ou à 2 % de matières grasses) ; laits d’origine végétale (protéines de pois, soja, etc.) ; formules pour tout-petits comme Kate Farms, Boost Kids Essentials ou Pediasure. À 12 mois, l’eau devrait faire partie de l’alimentation de votre bébé et n’est pas limitée à cet âge si votre bébé consomme la plupart de ses calories par le biais d’aliments solides. La solution de réhydratation orale est acceptable pendant quelques jours, surtout si votre bébé est malade.
Révisé par Rachel Ruiz, MD.