Masturbação masculina: Efeitos secundários, benefícios e riscos

Conteúdo

Neste artigo, vamos ver:

• O que é a masturbação? A masturbação é má?
• A masturbação é um comportamento comum?
• A masturbação é prejudicial?
• É saudável para um homem masturbar-se diariamente?
• Quantas vezes por semana a masturbação é considerada normal para um homem?
• Pode a masturbação substituir ter relações sexuais com um parceiro masculino?
• Pode a masturbação causar ejaculação precoce?
• Pode a masturbação afectar a sua contagem de esperma?
• Quando é que a masturbação não é segura para os homens?
• Pode a masturbação tornar-te magro?
• O nível de testosterona de um homem diminuirá devido à masturbação?
• Quais são os benefícios da masturbação para os homens?
• A masturbação excessiva é prejudicial para a saúde do homem? Efeitos secundários da masturbação
• Como sei que estou a masturbar-me excessivamente?
• Qual é o tratamento da masturbação excessiva?
• No The Spotlight – Últimas notícias sobre masturbação

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O que é masturbação? A masturbação é má?

A masturbação estimula os seus genitais de uma forma sexual a ponto de atingir um orgasmo.

É um comportamento muito comum entre homens e mulheres e é uma parte muito normal do crescimento de crianças de ambos os sexos.

(Para saber mais sobre a masturbação feminina por favor veja: Fatos sobre a Masturbação Feminina / Masturbação Feminina: Benefícios e Riscos)

A maioria das crianças brinca com os seus genitais entre os dois e os seis anos de idade. Para uma pessoa adulta, a visão de crianças acariciando seus próprios genitais pode ser perturbadora, pois ela olha para o ato através de filtros de adultos. Contudo, este acto é uma parte muito normal do crescimento de cada criança, pois é um processo de auto-exploração do seu próprio corpo e de descobrir como cada parte do seu corpo responde ao toque, e como algumas partes são mais agradáveis do que outras. Para uma criança esfregar os seus genitais simplesmente sente-se inocentemente agradável e não é “errado” ou “mau”. Estes “filtros de adulto” são frequentemente apresentados às crianças pelos adultos, e muitas vezes a criança acaba se sentindo confusa e preocupada.

Estes adultos reagem à criança da mesma forma que viram seus próprios pais ou adultos ao seu redor reagirem, enquanto exploravam seu próprio corpo como crianças. Portanto, eles continuam a carregar esses sentimentos de vergonha e nunca tiveram a chance de se sentirem confortáveis com sua própria sexualidade.

O ato em si não é “bom” ou “ruim”, embora em alguns casos, crenças religiosas possam induzir as pessoas a rotulá-lo como “ruim”.

O fator crucial em tal cenário seria como um adulto se aproxima de uma criança e a faz se sentir confortável com seu próprio corpo e gentilmente explica o lado correto, caso a criança se entregue ao ato diante das pessoas, mas sem envergonhar a criança.

O desenvolvimento sexual é uma parte essencial do crescimento e desenvolvimento normal de uma criança, assim como o desenvolvimento físico, emocional, de aprendizagem e desenvolvimento da linguagem e habilidades de comunicação são normais.

Dizer que, mesmo não havendo nada de errado com a masturbação, também não há problema em não se masturbar. Algumas pessoas têm naturalmente níveis mais baixos de desejo sexual ou podem decidir que se querem abster da masturbação por razões religiosas ou pessoais. Pode seguir a opção que achar melhor para si.

A masturbação é um comportamento comum?

Peritos e investigadores em sexualidade concordam que a masturbação é um processo completamente normal para os seres humanos e é um comportamento sexual saudável. Provavelmente tem uma má reputação porque é um comportamento sexual intensamente privado, que ninguém discute mesmo com os amigos mais próximos.

A masturbação é prejudicial?

Não. Do ponto de vista da ciência da saúde, a masturbação não é de todo prejudicial para si. Algumas pessoas pensam que a masturbação é má por razões morais, no entanto, é uma escolha pessoal.

É saudável para um homem masturbar-se diariamente?

Não há uma resposta certa para esta pergunta. A masturbação diária pode ser normal para alguns homens, enquanto que para outros pode ser excessiva. Desde que a masturbação não afecte os seus níveis gerais de energia e não perturbe a sua vida diária e as suas actividades, você deve estar bem.

Pois, poucos especialistas em sexo consideram a masturbação diária excessiva. Masturbar-se diariamente pode levar a fraqueza, fadiga, ejaculação precoce e pode inibir actividades sexuais com o seu parceiro.

Por outro lado, perder orgasmos regulares aumenta os níveis de stress e pode aumentar os problemas de saúde mental, frustração e infelicidade em geral. Masturbar ajuda a libertar o stress e ajuda a estabilizar o seu humor, tornando-o mais feliz e saudável.

Quantas vezes numa semana a masturbação é considerada normal para um homem?

Again, não há resposta certa para esta pergunta, uma vez que a frequência por semana pode variar de homem para homem com base nas suas condições gerais de saúde. Há homens que se masturbam duas a três vezes por dia, ou cinco vezes por semana, ou mesmo uma vez por semana.

O impulso sexual é natural, no entanto, um excesso de qualquer coisa é prejudicial. Portanto, ao invés de aumentar a frequência da masturbação, você pode considerar desviar suas energias para coisas como esportes, ou qualquer outro hobby. Isto garante-lhe uma vida equilibrada, saudável e feliz.

Pode a masturbação substituir ter sexo com um parceiro para homens?

A masturbação tem o seu próprio lugar e o sexo com um parceiro também. Na verdade, a masturbação pode melhorar a experiência com um parceiro sexual, porque ajuda a compreender melhor o seu próprio corpo.

No entanto, se a masturbação começar a dificultar a vida sexual com o seu parceiro, então pode ser um sinal de um problema. Devido à masturbação, se você perder o sexo com seu parceiro, você perde a experiência de intimidade com um parceiro.

Existem momentos válidos, embora a masturbação possa substituir o sexo, por exemplo:

• Se o desejo sexual do parceiro for inferior ao seu, então a masturbação é uma opção
• Se o parceiro estiver doente
• Se o parceiro estiver grávido
• Se o parceiro não estiver disponível

Pode a masturbação causar ejaculação precoce?

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Masturbação excessiva pode causar danos nos nervos que permitem a ejaculação. Isto pode causar a ejaculação precoce ou mesmo uma ejaculação durante o sono.

Pode a masturbação afectar a sua contagem de esperma?

Masturbação não afecta o número de espermatozóides que produz, uma vez que os espermatozóides são produzidos continuamente nos corpos dos homens.

Pode, no entanto, demorar algum tempo, após uma ejaculação, a ejacular novamente. Isto é bastante normal e de forma alguma é uma indicação de que a sua contagem de esperma se esgota.

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Quando a masturbação não é segura para os homens?

Masturbação é geralmente segura. No entanto, se for feita de forma excessiva e agressiva, pode ser prejudicial.

• Quando toca nos genitais de uma pessoa infectada e depois toca nos seus pode sofrer de Infecções Sexualmente Transmissíveis (DSTs). DSTs também podem ocorrer se você compartilhar seus brinquedos sexuais com uma pessoa infectada.
• Se você se masturbar em uma posição de face para baixo você tende a exercer mais pressão sobre o pênis, e você pode machucá-lo. Para evitar isso você pode se masturbar em pé, sentado ou deitado de costas.
• Você deve evitar apertar o pênis enquanto ejacula, para evitar o fluxo de sêmen. Caso contrário, isto pode danificar os nervos e vasos sanguíneos do pénis e também forçar o sémen a entrar na bexiga urinária.

Pode masturbar-se emagrecer?

Masturbação não o torna magro. No entanto, a masturbação excessiva pode fazê-lo perder um pouco de peso, como tecnicamente, é como qualquer exercício que faça.

O nível de testosterona de um homem diminuirá devido à masturbação?

Não. A masturbação tem apenas um efeito modesto na circulação de testosterona, como mostra uma pesquisa. No entanto, mais uma vez a moderação é a chave. Masturbar-se excessivamente irá definitivamente baixar os níveis de testosterona.

Quais são os benefícios da masturbação para os homens?

Masturbação é uma parte da vida sexual saudável e a pesquisa revela muitos benefícios de saúde para os homens após a masturbação, é benéfica das seguintes maneiras:

• Para os homens, a masturbação pode ajudar a prevenir o cancro da próstata. As toxinas acumulam-se naturalmente no tracto urogenital. Os homens que ejaculam mais de cinco vezes por semana diminuem estes níveis de toxinas. Isto diminui significativamente o risco de câncer de próstata.
• Quando os homens ejaculam, um pouco de cortisol é libertado, que é a hormona do stress. Isto aumenta o seu sistema imunitário.
• Masturbação pode libertar stress e tensão do corpo, inundando o sistema com endorfinas. As endorfinas provocam uma sensação positiva no corpo e podem levar a um sono profundo.
• Com a idade os homens perdem naturalmente o tónus muscular mesmo no pénis. A masturbação ou sexo regular exercita os músculos do pavimento pélvico e previne disfunções erécteis e incontinência.
• Masturbar liberta neuroquímicos como a dopamina e a oxitocina que elevam o seu espírito, aumentam a sua satisfação e activam os circuitos de recompensa no seu cérebro.
• Pode melhorar a sua relação com o seu parceiro, uma vez que se conhece fisicamente.

A masturbação excessiva é prejudicial para a saúde de um homem? Efeitos secundários da masturbação

O excesso de qualquer coisa pode ser prejudicial. A masturbação excessiva pode causar:

• fatiga
• fraqueza
• e ejaculação precoce
• pode também inibir actividades sexuais com o seu parceiro
• injúrio para a pénis
• mudanças de visão
• dores lombares
• dores particulares
• perdas de cabelo

se você se encontrar excessivamente masturbado, você pode querer desviar a energia excessiva de uma forma mais saudável, como por exemplo :

• yoga
• meditação
• audição de música
• audição de aulas de dança
• seguir uma rotina de exercícios como aeróbica, corrida, ciclismo, natação, etc

Se a tendência persistir, pode querer consultar um psiquiatra ou um conselheiro, pois também pode estar relacionada com o stress mental.

Como é que eu sei que me estou a masturbar excessivamente?

Você sabe que se está a masturbar excessivamente quando:

• lhe causa angústia significativa.
• você está a masturbar-se várias vezes por dia para escapar ao stress ou às realidades do dia-a-dia.
• você magoa-se regularmente esfregando-se agressivamente.

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• você mal tem tempo para os seus amigos ou família, pois está demasiado ocupado a dar prazer a si próprio.

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• você sente-se constantemente cobiçoso e luta contra a vontade de se agradar.
• você sente dor nos seus genitais.

Qual é o tratamento da masturbação excessiva?

você precisa de consultar imediatamente um médico de clínica geral, que pode, por sua vez, encaminhá-lo para um psiquiatra ou um conselheiro. LIVRO DE NOMEAÇÃO Agora! Sessões com um psiquiatra ou um conselheiro irão ajudá-lo a regular e desviar as suas energias de uma forma mais produtiva e, gradualmente, desmamá-lo da masturbação agressiva.

As vezes, a medicação também pode ser sugerida, dependendo dos seus sintomas e condições gerais de saúde.

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