Quand il s’agit de certifications dans le domaine de l’entraînement personnel, je choisis personnellement la certification FMS (Functional Movement Screen) plutôt que toute autre certification, surtout quand on débute. Bien sûr, les certifications d’entraînement personnel accréditées au niveau national sont formidables à avoir, mais étant un propriétaire d’entreprise et une personne qui embauche des entraîneurs, je préférerais honnêtement voir la personne qui postule pour le poste avoir une certification FMS plutôt qu’un cert d’entraînement personnel n’importe quel jour de la semaine.
Pourquoi est-ce que je choisis la certification FMS plutôt que d’autres options ?
Le mouvement d’abord- À mon avis, la compréhension des mouvements de base devrait être la première priorité lorsqu’on apprend à s’entraîner. Après tout, si vous vous lancez dans le domaine de l’entraînement des gens pour qu’ils soient plus performants, ne pensez-vous pas que la compréhension des mouvements de base que vous allez entraîner est importante ?
Absolument !!!
Non seulement il est important de comprendre ce qu’est un bon mouvement et à quoi il devrait ressembler, mais il est aussi extrêmement important de comprendre comment le corriger. Le FMS fait un travail impressionnant en créant une norme de base pour la façon dont quelqu’un se déplace. Après avoir établi une ligne de base, l’écran des mouvements fournira une feuille de route à suivre pour améliorer les résultats. En comprenant la hiérarchie de ce qu’il faut corriger en premier, votre capacité à améliorer la base de performance de vos clients s’améliorera considérablement. Comprendre le FMS et les concepts qui le sous-tendent vous aidera à améliorer vos résultats et vous donnera plus d’outils avec lesquels travailler lors de l’élaboration des programmes de vos clients.
Amélioration de la communication avec les autres professionnels- Je communique assez régulièrement avec d’autres professionnels du fitness. Il ne m’est pas impossible de vous parler de vos clients si vous n’utilisez pas le SFM ; cependant, si vous utilisez le SFM comme norme de dépistage, je sais automatiquement que nous utilisons le même langage.
Disons que vous avez un problème pour amener un client à s’adapter ou à apprendre des mouvements spécifiques. Si nous utilisons tous les deux le FMS, nous allons parler le même langage. Il devient très facile d’aider quelqu’un lorsque je peux lui parler de son score sur l’écran de l’élévation active des jambes droites à gauche et à droite ou de la mobilité des épaules. Si vous n’utilisez pas l’écran, je dois maintenant plonger plus profondément dans le processus de dépistage que vous utilisez.
L’amélioration de la communication entre les professionnels du fitness et les thérapeutes n’est pas à dédaigner. Si vous êtes capable de mieux communiquer avec d’autres professionnels, cela va améliorer votre expérience et minimiser la confusion lorsque vous parlez de certaines choses. C’est extrêmement précieux lorsque vous parlez à des thérapeutes. Si nous voulons vraiment combler le fossé entre la thérapie et la formation, alors améliorer le processus de communication et parler le même langage est une nécessité absolue.
Faire plus d’argent- Ce n’est pas parce que vous obtenez une certification que les clients vont commencer à affluer vers vous. Cependant, avec mon expérience personnelle, le FMS m’a permis d’obtenir plus de clients que mon CSCS, CPT, ou toute autre poignée de certitudes que j’ai combinées. Au cours de la première année de ma certification FMS, j’ai obtenu au moins 3 ou 4 clients sur le site FMS.
Après avoir été certifié, vous aurez la possibilité de vous inscrire dans la base de données nationale de FMS. J’ai personnellement récupéré plusieurs clients à partir du site FMS. Le FMS gagne en popularité et de plus en plus de gens commencent à chercher des professionnels qui comprennent le système. Le FMS étant utilisé dans tous les sports professionnels, l’armée, la NCAA et d’autres grandes organisations, les gens recherchent des professionnels qui connaissent le système. L’obtention de la certification vous permet d’utiliser la base de données nationale du SFM pour vous donner plus de crédibilité et augmenter vos chances d’attirer un client sans effort de marketing. Si vous détestez le marketing en permanence, c’est une constante qui vous permettra de tirer des clients ici et là avec peu ou pas d’efforts.
Soyez un meilleur entraîneur- Les séries et les répétitions n’ont pas vraiment d’importance si vous ne faites pas les choses correctement. Vous pouvez simplement faire plus de séries et de reps sur un schéma dysfonctionnel et faire empirer la situation de votre client. Le FMS nous permet de savoir ce que nous devons faire avec notre programmation. Devrions-nous entraîner certains schémas ? Devrions-nous éviter certains schémas ? Devrions-nous corriger certains schémas ?
Si vous mettez en place un programme, avec un peu de chance, vous vous posez ces trois questions avec chacun des exercices que vous choisissez. Si vous choisissez actuellement des exercices parce qu’ils ont l’air cool ou simplement parce qu’ils sont difficiles, arrêtez ! Choisissez chaque exercice pour une raison. Il doit y avoir une raison directe derrière chacun des exercices que vous choisissez dans votre programme. L’utilisation du FMS nous permet d’être très précis dans le choix des exercices à programmer pour obtenir les meilleurs résultats. Nous savons comment réparer les compensations et faire en sorte que chaque client bouge mieux parce que nous faisons un dépistage en amont.
Vous pouvez être un marketeur génial, mais si vous êtes nul en tant que coach, vous n’aurez jamais une entreprise florissante ou un emploi du temps complet. Être un meilleur entraîneur et travailler constamment à l’amélioration de vos compétences en matière de formation sera très payant. Suivre la voie du FMS serait exactement là où je commencerais si je devais tout recommencer.
Les certifications sont formidables, et le FMS est le meilleur sur le marché à mon avis. Cette certification se paiera d’elle-même dès la première année garantie. Aidez à améliorer la norme de ce que nous faisons dans ce domaine et obtenez la certification si vous n’êtes pas déjà certifié FMS.
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