Większość dietetyków potwierdzić truizm: jest o wiele łatwiej umieścić na wadze niż go zdjąć. Siedzący tryb pracy, przetworzonej żywności, tłuszczów i cukrów dodanych wszystkie połączyć, aby zwiększyć nasze brzuch bloat. Kiedy waga naszego ciała zaczyna sprawiać, że czujemy się niekomfortowo, a codzienne funkcjonowanie staje się trudniejsze, nadszedł czas, aby podjąć działania. Klinika odchudzania Advanced Life Clinic w Huntsville, Alabama oferuje przystępne i skuteczne rozwiązania.
- Ile kosztuje klinika odchudzania?
- Jakie usługi Weight Loss Clinics Provide?
- Dlaczego Medyczne Programy Odchudzania są tak skuteczne?
- Jak działa proces Advanced Life Clinic
- Leki na receptę dla utraty wagi
- O BMI
- Dieta HCG
- The Lipotropic Weight Loss Method
- The Top Exercises for Weight Loss
- Chodzenie
- Jogging i bieganie
- Trening siłowy
- Kliniki odchudzania zapewniają najlepszą wartość w medycynie prewencyjnej
Ile kosztuje klinika odchudzania?
Kliniki odchudzające zapewniają skuteczne i niedrogie leczenie nadmiaru kilogramów. Część ich popularności pochodzi z rozsądnych cen za takie wyniki zmieniające życie. Programy pasują do budżetu każdego, czy jesteś studentem, emerytem lub osobą pracującą.
Wielka część kosztów jest oparta na długości programu. Krótsze programy, takie jak 12-tygodniowy plan dla umiarkowanych kosztów utraty wagi medycznej, uruchomić tylko kilkaset dolarów. Niektórzy klienci wymagają dłuższych programów dla większych ilości utraty wagi. Programy te nie są droższe, ale kosztować więcej w końcu ze względu na dłuższy czas trwania wymagane.
Jakie usługi Weight Loss Clinics Provide?
Kliniki utraty wagi zapewniają usługi medyczne utrata masy ciała. Lekarze prowadzą programy odchudzania medycznego. Zapewniają one bezpieczną utratę wagi z trwałymi wynikami. Lekarz-administrowane utrata masy ciała zapewnia wiele korzyści w porównaniu z crash diets i innych technik wątpliwej jakości. Non-medyczne programy odchudzania mają tendencję do wytwarzania tymczasowych wyników, głównie z drastycznego zmniejszenia kalorii.
Problem z tych metod sprowadza się do biologii: Drastyczne cięcia kalorii umieścić ciało w trybie przetrwania, gdzie metabolizm spowalnia. Z powodu deprywacji, organizm potrzebuje ponownego zaopatrzenia w składniki odżywcze i waga powraca.
Medyczne odchudzanie zapobiega przechodzeniu organizmu w tryb przetrwania. Zamiast diety katastrofy, to zmienia sposób jedzenia i uczy swoje ciało do metabolizowania żywności szybciej. W połączeniu z ćwiczeniami, takie podejście szybko przynosi rezultaty.
Dlaczego Medyczne Programy Odchudzania są tak skuteczne?
Ludzie przybierają na wadze z różnych powodów. W rezultacie, muszą podejść do utraty wagi poprzez zmianę konkretnych nawyków i procesów biologicznych, które spowodowały przyrost masy ciała. Na przykład, ciała wielu klientów mają ograniczoną zdolność do przetwarzania węglowodanów. Specjalistów medycznych utrata masy ciała będzie określić, czy jest to podstawowa przyczyna, a jeśli tak, przepisać dietę bogatą w proteiny.
Inni mogą mieć problemy z przetwarzaniem cukru, który jest następnie przechowywane jako tłuszcz. Ponieważ może to prowadzić do cukrzycy, nacisk w tej diecie będzie na wyeliminowanie dodanych cukrów i spożywanie tylko naturalnie występujących cukrów, takich jak te znajdujące się w owocach i warzywach.
Kluczem jest określenie przyczyn przyrostu masy ciała. Non-medycznie oparte programy odchudzania ignorują przyczyny i przepisać jeden rozmiar dla wszystkich programu. Medyczna utrata wagi jest nastawiona na potrzeby jednostki.
Jak działa proces Advanced Life Clinic
Twoja droga do trwałej utraty wagi zaczyna się od bezpłatnej konsultacji. Nie ma żadnych zobowiązań. Konsultacja jest okazją do określenia, czy medyczne odchudzanie jest dla Ciebie odpowiednie. Nasi konsultanci wykorzystają ten czas, aby odkryć powody, dla których przybierasz na wadze i sformułować plan, który zajmie się tymi konkretnymi problemami.
Przedyskutują również konkretne strategie utraty wagi dostępne i które z nich są najlepsze dla Ciebie. Sposoby odchudzania obejmują leki na receptę, dietę HCG, lipotroficzne odchudzanie, zastrzyki z witamin B6 i B12 oraz inne sprawdzone metody odchudzania.
Twoja opieka obejmuje cotygodniowe sesje kontrolne, które obejmują zastrzyki, ważenie i kontrolę ciśnienia krwi. Ponadto otrzymasz porady ekspertów, wskazówki i wsparcie potrzebne do wytrwania.
Każda sesja kontrolna obejmuje siedmiodniowy plan żywieniowy. Nasze plany żywieniowe obejmują prawdziwe pokarmy, które zapewniają uczucie sytości i energii przy jednoczesnym zmniejszeniu ogólnego spożycia kalorii i tłuszczu, w tym eliminacji niezdrowych form cukru. Nasi klienci jedzą mniej, ponieważ zalecane przez nas pokarmy zapewniają im uczucie sytości na dłużej. Zgłaszają również, że czują się bardziej energiczni i skupieni dzięki zmianom w diecie.
Leki na receptę dla utraty wagi
Redukcja kalorii, tłuszczu i cukru są zawsze częścią planu utraty wagi, nawet jeśli leki na receptę są częścią programu. Ćwiczenie jest również cennym składnikiem każdego planu odchudzania. Służy on nie tylko do zrzucenia kilogramów, ale także wzmacnia serce, zwiększa odporność mięśniowo-szkieletową i poprawia nastrój. Jednakże, gdy duża ilość wagi musi zostać zrzucona, leki na receptę mogą pomóc w tym procesie i osiągnąć oszałamiające rezultaty.
Decyzja o włączeniu leków na receptę zależy w dużej mierze od wskaźnika masy ciała (BMI). BMI jest stosunek wagi osoby do ich wysokości i makijażu fizycznego. Z tego powodu jest lepszym wyznacznikiem tego, czy waga danej osoby jest zdrowa.
O BMI
Gdy BMI przekracza 25, lekarze zaczęli się niepokoić nadmierną wagą wpływającą na zdrowie ich pacjentów. Leki na receptę mogą nie być wskazane dla niektórych osób z 25 BMI, ponieważ dieta, ćwiczenia i inne podejścia mogą prowadzić do zdrowej wagi. Kiedy BMI znacznie przekracza tę liczbę, lekarze często przepisują leki na receptę. Kiedy BMI sięga do 30s, 40s i powyżej, osoba może rozwijać poważne warunki zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca.
Z powodu zagrożeń dla zdrowia i dużą ilość wagi wysokie BMI klienci muszą stracić, leki na receptę, które blokują tłuszczu może być konieczne, aby uzyskać wagę pod kontrolą szybko, zanim może zrobić poważne szkody dla organizmu. Leki mogą być przepisywane osobom z niższym BMI, jeśli cierpią one na pewne schorzenia, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca typu II. Lekarze chcą obniżyć wagę, aby pomóc kontrolować te warunki tak szybko, jak to możliwe.
Wspólne leki odchudzające na receptę obejmują orlistat, Belviq, Contrave, Saxenda, phentermine i Qsymia. Przed przepisaniem leków odchudzających, nasz personel medyczny przegląda wszelkie alergie lub inne warunki, które mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę. Oni również sprawdzić historię medyczną i jakie inne leki klienci mogą być podejmowane. Ponadto ważne jest, aby powiedzieć nasz personel medyczny, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub planujesz zajść w ciążę w najbliższej przyszłości.
Dieta HCG
Ta dieta jest przeznaczona do szybkiej utraty wagi od jednego do dwóch funtów dziennie. Obejmuje ona cotygodniowe zastrzyki z ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (HCG), naturalnego hormonu obecnego w organizmie. Pomiar poziomu HCG od dawna jest częścią diagnostyki medycznej, w tym wykrywania ciąży i raka. W 1954 roku brytyjski lekarz Albert Simeons odkrył, że HCG może być również skutecznym suplementem odchudzającym. Simeons opracował system utraty wagi, który został pomagając ludziom pokonać tłuszczu od 1950s. Podejście następujące metody:
- Klientów zmniejszyć kalorii do ultra-niskiej 500 dziennie
- Hormon HCG jest podawany co tydzień poprzez zastrzyki, tabletki, granulki lub spraye
Klientów rozpocząć z fazy ładowania. W tym okresie, zaczęli HCG zastrzyki i jeść dużo wysokiej zawartości tłuszczu, wysokiej kaloryczności żywności na dwa dni. Następnie rozpoczyna się faza utraty wagi, która wymaga 500 kalorii dziennie diety i cotygodniowych zastrzyków HCG przez trzy do sześciu tygodni. Klienci następnie wprowadzić fazę konserwacji, gdzie zastrzyki HCG stop i spożycie żywności jest stopniowo przyspieszane do normalnego spożycia kalorii, choć cukry i skrobia muszą być całkowicie unikać przez trzy tygodnie. Przypadki, w których duża ilość wagi musi być utracone często wymagają powtarzania tego cyklu wiele razy.
Podczas fazy utraty wagi, klienci jedzą tylko obiad i kolację. Posiłki te powinny zawierać po jednej porcji chudego białka, warzyw, pieczywa i owoców. Masła, oleje i cukry są zabronione. Kawa i herbata są w porządku, a klienci muszą pić dużo wody.
The Lipotropic Weight Loss Method
The lipotropowe metody odchudzania obejmuje regularne zastrzyki witamin i leków, które pomagają organizmowi w eliminacji tłuszczu. Metoda ta jest przeznaczona jako uzupełnienie solidnego programu odchudzania, który obejmuje ćwiczenia i diety niskokalorycznej. Witamina B12 jest jednym z kluczowych składników, ponieważ pomaga spalić tłuszcz, a jednocześnie jest bezpieczny w dużych ilościach. Inne składniki w zastrzykach lipotropowych może nie być bezpieczne dla wszystkich ludzi. Zastrzyki powinny być podawane pod nadzorem lekarza.
Wspólne składniki zawarte w zastrzykach lipotropowych obejmują:
- Witamina B-12
- Witamina B-6
- Witamina B complex
- Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA)
- L-karnityna
- Fentermina
- MIC (połączenie metioniny, inozytolu i choliny)
Strzykawki są zwykle podawane w ramię jak zastrzyk przeciw grypie, ale mogą być wstrzykiwane w inne obszary zawierające tłuszcz podskórny. Zastrzyki muszą być dostarczane raz w tygodniu. Witamina B12 zastrzyki mogą być podawane dwa razy w tygodniu, aby pomóc zwiększyć metabolizm.
The Top Exercises for Weight Loss
Przyjmowanie leków i zastrzyków, zmniejszenie tłuszczów i cukrów w diecie i unikanie zbyt wielu węglowodanów wszystkie przejść długą drogę w kierunku utraty wagi, ale idą dalej, gdy praktyka regularne ćwiczenia rutynowe. Oprócz tego, że ćwiczenia pomagają spalić więcej kalorii, budują napięcie mięśniowe, a nawet zwiększają tempo spoczynkowej przemiany materii, czyli szybkość spalania kalorii podczas braku aktywności. Aby rozpocząć swoją podróż do utraty wagi, rozważ następujące wybory ćwiczeń:
Chodzenie
Chodzenie na spacer to świetny sposób na spalanie kalorii podczas wzmacniania mięśni i stawów. Ponieważ jest to ćwiczenie o niewielkim wpływie na organizm, chodzenie wiąże się z niskim ryzykiem urazów. Regularne chodzenie pomaga przygotować ciało do bardziej intensywnych ćwiczeń, takich jak jogging lub bieganie.
Jogging i bieganie
Technicznie, granica między joggingiem a bieganiem to tempo około dziesięciu minut na milę. Oba rodzaje aktywności spalają kalorie, zwiększają siłę mięśni i poprawiają sprawność układu krążenia. Bieganie spala przede wszystkim tłuszcz z brzucha, szczególnie te złe złogi tłuszczu, które otaczają narządy wewnętrzne. Aby uniknąć kontuzji, zacznij od chodzenia, a następnie stopniowo łącz jogging z chodzeniem. W miarę rozwoju sprawności fizycznej, uprawiaj jogging w sposób ciągły, aż do momentu, gdy będziesz w stanie wytrzymać tempo biegania.
Trening siłowy
Wielu ludzi nie kojarzy treningu siłowego z utratą wagi; mogą oni mieć obrazy podnoszących ciężary, którzy nakładają duże ilości mięśni. Podnoszenie ciężarów, gdzie ciężary są podnoszone przez co najmniej osiem powtórzeń na zestaw, nie powoduje przyrostu masy ciała z masy mięśniowej. Zamiast tego, buduje beztłuszczowe mięśnie i spala tłuszcz. Z czasem trening siłowy zwiększa tempo metabolizmu spoczynkowego i staje się kluczowym elementem programu ćwiczeń odchudzających.
Kliniki odchudzania zapewniają najlepszą wartość w medycynie prewencyjnej
Przyrost masy ciała prowadzi do wielu chorób zdrowotnych, w tym chorób serca, cukrzycy i zaburzeń mobilności. Ryzyko rozwoju jednego z tych warunków zmniejsza się znacznie, gdy nadmierna waga jest stracone. W rzeczywistości, niektóre warunki, takie jak stan przedcukrzycowy, mogą być odwrócone. Za cenę zaledwie kilkuset dolarów za wielomiesięczny program, medyczna utrata wagi zapobiega chorobom, które kosztują tysiące dolarów w rachunkach medycznych, obniżają jakość życia, a nawet powodują niepełnosprawność. Z tego powodu, kliniki odchudzania zapewniają najlepszą wartość w medycynie prewencyjnej.
Advanced Life Clinic zapewnia klientom medyczne rozwiązania odchudzania, które dostają dodatkowe funty off i utrzymać je off na dobre. Nasi specjaliści medyczni oceniają koszty odchudzania oraz przyczyny przybierania na wadze każdej osoby i tworzą plan, który uwzględnia te konkretne problemy. W ciągu kilku miesięcy, możesz być na dobrej drodze do uzyskania wymarzonej smukłej sylwetki. Aby rozpocząć, skontaktuj się z Advanced Life Clinic w Huntsville, Alabama i porozmawiaj z jednym z naszych przyjaznych przedstawicieli.