Co to jest brzuch typu B podczas ciąży? You Might Be Embarrassed, But It’s Normal!

Oczekiwanie i obserwowanie jak rośnie twój brzuch w ciąży jest oczekiwaną częścią ciąży, ale kiedy jesteś mamą plus size, twój brzuch może nie wyglądać tak, jak się spodziewałaś. Wiele przyszłych mam plus size ma brzuch B lub podwójny brzuch, co prowadzi do samoświadomości związanej z brzuszkiem, kiedy powinna być podekscytowana.

Niezależnie od tego, jak wygląda Twój brzuch, brzuszek jest czymś, co wywołuje podekscytowanie. Twoje dziecko rośnie, ale chcesz pochwalić się swoim brzuchem, a możesz nie czuć się na siłach, aby to zrobić ze względu na kształt swojego brzucha.

Oto jak to jest:

Jestem tu po to, aby powiedzieć Ci, że brzuch w ciąży w kształcie litery B jest piękny i nie ma powodu do wstydu czy zażenowania. Odpowiemy na Twoje pytania dotyczące Twojego brzucha i obejmiemy ten plus-size ciążowy baby bump.

Co to jest brzuch B podczas ciąży?

Typowy kształt brzucha w ciąży to duża krzywa jak „D”. Jeśli spojrzeć na kobietę w ciąży z boku, można prześledzić wielką literę „D”, przechodząc przez jej plecy i baby bump. To prawie tak, jakby połknęła piłkę do koszykówki.

Krzywizna zaczyna się od małej i w końcu zajmuje cały brzuch. To prowadzi do klasycznego ciążowego brzuszka, który widzisz zazwyczaj.

Z drugiej strony, kiedy porównujesz brzuch D vs. brzuch B, większe kobiety często mają kształt B podczas ciąży. Jak możesz sobie wyobrazić, twój brzuch będzie wyglądał jak duża litera „B” zamiast „D”. Zamiast jednej krzywej, te brzuchy mają dwie.

To jest bardziej powszechne u kobiet plus size. W miarę jak Twoje dziecko będzie rosło, zauważysz, że wcięcie, które tworzy „B” będzie bardziej widoczne. To prawie tak, jakby pasek w talii rozciągał się przez środek twojego brzucha.

Co powoduje brzuch B?

Ten kształt brzucha jest typowy dla kobiet w ciąży plus size, ale dlaczego?

Ma to związek z napięciem skóry i zdrowiem powięzi, odgrywając rolę w Twoim kształcie i sylwetce. Wraz z wiekiem i zmianą kształtów, Twoja skóra może obwisać i zmieniać kształt. U niektórych kobiet powstaje fartuch brzuszny, czyli płat skóry z fałdą lub załamaniem.

Ta fałda lub załamanie tworzy wgłębienie pośrodku, tworząc kształt litery „B”. Nie oznacza to jednak, że tylko kobiety, które mają fartuch brzuszny będą miały brzuszek w kształcie litery B. Wszystko zależy od Twojego ciała i jego unikalnego kształtu.

Nie zapominaj również, że powięź to połączenie i sieć włókien, które łączą całe twoje ciało. Powięź może ulec zniekształceniu, zmieniając kształt całego naszego ciała. Jeśli powięź Twojego brzucha napotyka na zwężenie, może to również powodować taki kształt brzucha.

Co nie powoduje kształtu B

Gdy patrzysz na kształt brzucha, wygląda to tak, jakby pasek w talii lub spodnie siedziały w środku Twojego brzucha. Niektóre kobiety lubią narzekać, że noszenie zbyt ciasnych spodni prowadzi do ich brzucha w kształcie litery B.

Choć może się to zdarzyć chwilowo (wszyscy nosiliśmy spodnie, które nadawały naszemu brzuchowi dziwny wygląd), odzież nie może dać Ci podwójnego brzucha.

Czy brzuch w kształcie litery B jest powszechny?

Mając ten kształt brzucha jest bardziej powszechny, jeśli masz już nadwagę i większy brzuch. Jeśli masz regularnie „muffin top”, możesz mieć brzuch w kształcie litery B.

Jeśli myślisz o tym, jak wiele kobiet plus size jest na świecie, łatwo zdać sobie sprawę, że posiadanie brzucha w kształcie litery B jest normalne. Nie jesteś sama na świecie. Jest to po prostu inna odmiana normalności. Ciężarne brzuchy są we wszystkich kształtach i rozmiarach.

Czy podwójny brzuch może wpłynąć na twoją ciążę?

Możesz wierzyć lub nie, kształt twojego brzucha nie ma nic wspólnego ze zdrowiem twojej ciąży. Tak długo, jak wysokość Twojego dna macicy odpowiada Twojemu tygodniowi ciąży (lub jest do niego zbliżona), rzeczywisty kształt i rozmiar Twojego brzucha nic nie znaczy.

Posiadanie brzucha w kształcie litery B nie wpłynie na twój poród ani nie określi, czy będziesz miała poród pochwowy czy przez cesarskie cięcie. Jeśli będziesz miała cesarskie cięcie, fartuch brzuszny może nieco utrudnić powrót do formy, ale to nie znaczy, że jest to niemożliwe!

Picking The Right Maternity Clothes

Jednym z największych wyzwań jest znalezienie ubrań, które pokazują twój brzuch bez skupiania się na części „B”. Oznacza to zazwyczaj, że ubrania dopasowane do kształtu ciała, takie jak topy czy sukienki, są wykluczone. Jeśli nie czujesz się skrępowana kształtem swojego brzucha, możesz nosić wszystko, ale wiele osób chce go ukryć.

Możesz spróbować użyć pasa podtrzymującego ciążę lub opaski na brzuch, aby ukryć B. Następnie wybierz kwieciste topy i sukienki lub topy typu babydoll. Te sukienki i topy skupiają się bardziej na biuście niż na brzuchu, a ich kształt to odwrócona litera V, która rozszerza się w kierunku bioder.

Inną prostą sztuczką jest noszenie legginsów i przeciąganie ich przez górę brzucha. Legginsy ciążowe są wystarczająco duże, aby to zrobić. Jest to prosty trik, który może wygładzić przestrzeń brzucha.

5 Tips to Minimize the Look of a Double Belly

Musisz albo poczekać, aż twój brzuch stanie się tak duży, że B nie jest tak zauważalny, albo nosić odpowiednie ubrania, aby zmniejszyć jego wygląd. Oto kilka prostych wskazówek, które możesz wypróbować.

Use Lycra Underwear

Możesz znaleźć bieliznę z lycry lub podobne typy w wielu sklepach plus-size, a nawet sklepach ciążowych. Bielizna ta jest bardzo rozciągliwa i duża. Tak, nie idziemy po słodkie majtki, jeśli chcemy zmniejszyć B.

Te majtki są rozciągliwe – pomyśl o majtkach Grannie. Oznacza to, że możesz je naciągnąć na B lub użyć ich do wygładzenia brzucha.

Podwójna warstwa z Tank Topami

Inną prostą sztuczką jest noszenie dopasowanego tank topu pod ubraniem. Tworzy to gładszą linię i daje wygląd D, którego tak bardzo pragniesz, bez konieczności inwestowania w ubrania, których później możesz nie nosić.

Wear Your Pants Higher Than Normal

Jeśli jesteś przyzwyczajona do noszenia swoich spodni na biodrach, to nie jest czas, aby objąć spodnie mid-rise. Jeśli Twój brzuch jest mniejszy w dolnej części, noszenie spodni wyżej pozwoli Ci to łatwo ukryć.

Wybierz rozmiar w górę w koszulach

Macierzyńskie ubrania są drogie, więc inwestowanie w całą szafę, której możesz nigdy nie nosić ponownie, czuje się marnotrawstwem. Zamiast tego, rozmiar w górę w koszulach. Jest to mniej kosztowne, a nadal można je nosić później. Niektóre ubrania ciążowe mają wyraźny wygląd, jak koszula ciążowa z wiązanymi bokami, aby pomieścić wzrost brzucha.

Make Sure You Have Pants with Full Panel

Maternity pants either have a half or a full panel. Panele te pozwalają spodniom rozciągnąć się nad brzuszkiem. Te z pełnymi panelami sięgają do góry brzucha, zamiast mieć tylko około 4-5 cali wysokości.

Pełne panele są dość wygodne, ale najlepszą częścią jest to, że ukrywają one wszelkie dziwne kształty lub wgłębienia w brzuchu. Stworzą ten gładki, D kształt, który chcesz.

Common FAQs about Double Bellies

Kobiety mają wiele pytań dotyczących ich kształtu brzucha. Oto niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących brzucha typu B.

Can It Turn Into a D-Belly?

Niektóre kobiety twierdzą, że ich brzuch typu B zmienia się stopniowo w brzuch typu D, gdy staje się większy, ale większość kobiet nigdy nie będzie miała pełnego brzucha typu D. Jeśli masz brzuch B, najprawdopodobniej zostanie on na dłużej.

Nie oznacza to, że brzuch B będzie tak wyraźny lub widoczny. Wiele kobiet twierdzi, że około 30-31 tygodnia ich brzuch zaczyna się robić okrąglejszy, ponieważ dziecko staje się większe. Bardziej niż prawdopodobne, że nadal będziesz miała wgłębienie, ale może ono nie być tak zauważalne.

To może być rozczarowujące, jeśli jesteś niezadowolona ze swojego kształtu brzucha. Znalezienie tego w sobie, aby objąć swój kształt brzucha jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, a jeśli zdarzy się, że zmieni on kształt, możesz wykonać szczęśliwy taniec.

Czy ten kształt brzucha może spowodować, że moje dziecko nie będzie rosło?

Nie! Twój zewnętrzny brzuch nie reprezentuje twojego wewnętrznego brzucha – twojej macicy. Twój brzuch nie zmieni kształtu twojej macicy, w której rośnie twoje dziecko.

Oczywiście, możesz i powinnaś omówić z lekarzem wszelkie obawy, jakie masz na temat kształtu lub wielkości swojego brzucha.

Czy można mieć brzuch B w ciąży i nie być Plus-Size?

Bezwzględnie. Jest to najbardziej powszechne, kiedy jesteś plus size lub straciłaś na wadze, ale pamiętaj, że ma to również związek z twoją powięzią brzuszną. Jeśli twoja powięź jest zniekształcona, to możesz mieć kształt B zamiast kształtu D.

Zauważ, że:

Jeśli urodziłaś wiele dzieci, możesz mieć nawis brzuszny lub fartuch matki. Nie musisz być plus size, aby to mieć! To tylko efekt wielokrotnego rozciągania się Twojego brzucha, aby pomieścić rosnące guzki dziecka. To również może prowadzić do kształtu B.

Czy dieta lub ćwiczenia mogą zmienić kształt brzucha w ciąży?

Typowo, nie, nie zmieni kształtu twojego brzucha. Podczas gdy ćwiczenia są zalecane podczas ciąży, stosowanie ekstremalnej diety nie jest zalecane i nie zmieni powięzi brzucha. Jeśli zdarzy Ci się schudnąć, to prawdopodobnie będziesz miała nawis brzuszny, co zwiększa prawdopodobieństwo, że będziesz miała brzuch w kształcie litery B.

Embrace Your Belly!

Niezależnie od kształtu Twojego brzucha, jest on piękny. Każda kobieta w ciąży jest wspaniała i promienieje pięknem i podnieceniem związanym z narodzinami nowego dziecka.

Podczas gdy społeczeństwo może sprawić, że poczujesz, że tylko jeden typ ciała jest właściwy, mylą się. Kobiety plus-size z pięknym ciążowym brzuchem w kształcie litery B są tak samo doskonałe, jak kobiety z brzuchem w kształcie litery D. Pokochaj swój brzuch – on zostaje tylko na chwilę.