Un changement de votre odorat peut être désagréable et affecter le goût des choses. Mais ce n’est généralement pas grave et cela peut s’améliorer en quelques semaines ou mois.
Une perte ou une modification de votre odorat peut être un symptôme de coronavirus. Restez chez vous et téléphonez à votre médecin généraliste.
Causes de la perte ou de la modification de l’odorat
Les modifications de l’odorat sont le plus souvent causées par :
- un rhume ou une grippe
- une sinusite (infection des sinus)
- une allergie, comme le rhume des foins
- des excroissances dans votre nez (polypes nasaux)
Ces derniers peuvent causer :
- une perte d’odorat (anosmie)
- une odeur de choses qui ne sont pas là (phantosmie), comme de la fumée ou des toasts brûlés
- une diminution de l’odorat (hyposmie)
- une modification de votre odorat (parosmie)
Il est également fréquent de perdre une partie de votre odorat en vieillissant.
Le nettoyage de l’intérieur de votre nez peut vous aider
Rincer l’intérieur de votre nez avec une solution d’eau salée peut vous aider si votre odorat est affecté par une infection ou une allergie.
Vous pouvez préparer une solution d’eau salée à la maison.
Comment nettoyer votre nez avec une solution d’eau salée
- Faire bouillir une pinte d’eau, puis la laisser refroidir à température ambiante.
- Mélangez une cuillère à café de sel et une cuillère à café de bicarbonate de soude dans l’eau.
- Lavez-vous les mains.
- Tenez-vous au-dessus d’un évier, coupez la paume d’une main et versez-y une petite quantité de la solution.
Vous n’avez pas besoin d’utiliser toute la solution. Mais faites un lot frais chaque jour. Ne réutilisez pas les restes de la veille.
Certaines pharmacies vendent des sachets que vous pouvez utiliser pour faire une solution d’eau salée et des dispositifs pour vous aider à rincer votre nez.
Ne vous rendez pas dans une pharmacie si vous avez une perte ou un changement de votre sens de l’odorat ou du goût. Il pourrait s’agir d’un coronavirus. Demandez à quelqu’un d’y aller pour vous si vous le pouvez.
Restez chez vous et téléphonez à votre médecin généraliste
Isolez vous pendant 14 jours et téléphonez à votre médecin généraliste si vous avez :
- fièvre
- toux
- essoufflement
- perte ou modification de l’odorat
Téléphonez à votre médecin généraliste pour discuter de vos symptômes et savoir si vous avez besoin d’un test de dépistage du coronavirus. Les personnes de votre foyer devront restreindre leurs mouvements.
Traitement de la perte ou de la modification de l’odorat
Votre odorat peut redevenir normal en quelques semaines ou mois.
Traiter la cause peut aider. Par exemple, des sprays ou des gouttes nasales à base de stéroïdes peuvent vous aider si vous souffrez de sinusite ou de polypes nasaux.
Un traitement appelé entraînement olfactif peut également aider certaines personnes. Pour en savoir plus sur l’entraînement à l’odorat, voir :
- AbScent : entraînement à l’odorat
- Cinquième sens : comment faire un entraînement à l’odorat
Parfois, les changements de l’odorat ne peuvent pas être traités et peuvent être permanents.
Si vous avez perdu votre sens de l’odorat, vous pouvez ne pas être en mesure de sentir des choses comme les fuites de gaz, les incendies et les aliments qui ont disparu.
Fifth Sense a quelques conseils de sécurité si vous souffrez d’anosmie.