WERELDHARTDAG
Elk jaar wordt op 29 september Wereldhartdag gehouden om meer bekendheid te geven aan hart- en vaatziekten, en ook aan de manier waarop deze kunnen worden voorkomen.
Hartziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de wereld. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) sterven elk jaar bijna 18 miljoen mensen aan hartgerelateerde aandoeningen. Ongeveer 85% van deze sterfgevallen is te wijten aan hartaanvallen en beroertes.
Hartaanvallen en beroertes worden veroorzaakt door blokkades die verhinderen dat bloed naar de hersenen of het hart kan stromen. Een van de meest voorkomende vormen van obstructie is vetafzetting in de bloedvaten. De volgende risicofactoren verhogen de kans op een hartaanval of beroerte:
- Tabaksgebruik
- Ongezonde voeding
- Obesitas
- Lichamelijke inactiviteit
- Hypertensie
- schadelijk gebruik van alcohol
In veel gevallen is een combinatie van deze risicofactoren aanwezig bij slachtoffers van beroertes en hartaanvallen.
Driekwart van de hartgerelateerde sterfgevallen vindt plaats in lage- en middeninkomenslanden. Mensen in deze landen hebben minder toegang tot vroegtijdige opsporing en geïntegreerde gezondheidszorg. In 2012 hebben de wereldleiders zich ertoe verbonden de sterfte aan niet-overdraagbare ziekten tegen 2025 met 25% te verminderen. Hieronder vallen ook hart- en vaatziekten.
HOW TO OBSERVE #WorldHeartDay
Elk jaar worden over de hele wereld veel evenementen gehouden om Wereldhartdag te vieren. Deze evenementen zijn onder meer:
- Hartlopen en -wandelingen
- Concerten
- Fondsenwerving en sportevenementen
- Gratis hartgezondheidscontroles
Mensen worden aangemoedigd rood te dragen. Veel van ’s werelds iconische monumenten en gebouwen zijn op deze dag rood verlicht. De Wereldhartfederatie (WHF) erkent tientallen harthelden. Tot deze harthelden behoren cardiologen en onderzoekers die voor doorbraken in de cardiologische zorg hebben gezorgd. Andere harthelden zijn gewone mensen die een hartaanval hebben overleefd en hebben gezworen beter voor zichzelf te zorgen. Een van de bekendste Harthelden is actrice en overlevende van een hartziekte, Susan Lucci.
Er zijn zoveel manieren om deel te nemen aan deze internationale gezondheidsdag. U kunt beginnen door te kiezen voor een goede verzorging van uw hart. Rookt u? Misschien is het tijd om te stoppen. Doet u genoeg aan lichaamsbeweging en eet u gezond? Vandaag is een goede dag om te beginnen. Maak gebruik van een gratis hartgezondheidscontrole als uw kliniek die aanbiedt. Als u een werkgever bent, beloon dan uw werknemers voor het doen van hartgezonde activiteiten.
Deelneem deel aan een hartwandeling of een ander evenement om geld in te zamelen. Doneer aan de World Heart Federation of een plaatselijke organisatie die gezonde harten bevordert. Wat u ook doet, zorg ervoor dat u het deelt op sociale media met #WorldHeartDay
WORLD HEART DAY HISTORY
WHF en WHO hebben in 1999 wereldhartdag in het leven geroepen. De eerste officiële viering vond plaats op 24 september 2000. Aanvankelijk werd Wereldhartdag gevierd op de laatste zondag van september. In 2011 werd 29 september wereldhartdag.
Antoni Bayés de Luna, de voorzitter van de WHF van 1997 tot 1999, wordt genoemd als de bedenker van het idee voor wereldhartdag. Meer dan 90 landen nemen deel aan de Wereldhartdag. Deze dag is uitgegroeid tot de grootste wereldwijde bewustmakingscampagne voor cardiovasculaire gezondheid.
Er zijn meer dan 1.500 nationale dagen. Mis er niet één. Vier elke dag® met de Nationale Dagkalender®!