Top 10 Home Remedies for Sore Eyes

Onze vrienden van Stylecraze.com, ontdek de top 10 oorzaken van pijnlijke ogen en leer meer over natuurlijke huismiddeltjes voor oogirritatie.

Topoorzaken van pijnlijke ogen

Had u kunnen raden dat pijnlijke ogen kunnen worden veroorzaakt door van alles, van contactlensvloeistof tot het dragen van de verkeerde soort bril? Symptomen van pijnlijke ogen zijn onder meer:

• Te veel blootstelling aan de zon
• Een verkeerde bril
• Virale infecties zoals verkoudheid
• Lang naar een computerscherm staren
• Onophoudelijk TV kijken
• Overmatig wrijven in de ogen
• Blootstelling aan irriterende stoffen in de lucht
• Droge ogen door minder knipperen
• Het dragen van contactlenzen
• Infecties

Het is belangrijk om alert te zijn op uw omgeving, Of u nu voor langere tijd in de zon zit of achter een elektronisch apparaat zoals een computer of mobiele telefoon. Deze alledaagse activiteiten kunnen na verloop van tijd leiden tot pijnlijke ogen, omdat er waarschijnlijk een extra belasting op de ogen wordt uitgeoefend. Bovendien, als u iemand bent die een gezichtscorrectie nodig heeft, kunt u nog meer oogirritatie ondervinden van contactlenzen of een bril in vergelijking met iemand die geen gezichtscorrectie nodig heeft.

Wie wordt getroffen door zere ogen?

Hoewel de statistieken aantonen dat zere ogen vaker voorkomen bij vrouwen dan bij mannen, is het feit dat 5 miljoen Amerikanen erdoor getroffen worden een opmerkelijk aantal. 1 op de 13 mensen heeft last van zere ogen en 40% van de Amerikanen heeft verklaard regelmatig symptomen van zere ogen te hebben. Het is belangrijk om actie te ondernemen, zoals het uitvoeren van dagelijkse oogmassages om het gevoel van pijnlijke ogen zo veel mogelijk te helpen voorkomen.

10 huismiddeltjes voor pijnlijke ogen

De volgende huismiddeltjes zijn zowel eenvoudig als handig om te doen, of u nu op het werk of thuis bent! Het is belangrijk op te merken dat elke methode uniek werkt en met mate moet worden uitgevoerd voor de beste resultaten. Integreer deze oog-hacks in uw dagelijkse routine voordat u naar bed gaat om de dag ontspannen af te sluiten, of juist wanneer u wakker wordt voor een verfrissende start van uw ochtend.

Spat uw ogen met koud water

Of wikkel ijsblokjes in een schone katoenen handdoek en leg ze op uw ogen voor verlichting.

Gebruik diepvriesproducten

Als u geen ijsblokjes kunt krijgen, kunt u ook diepvriesproducten gebruiken die u in een schone doek wikkelt.

Aanbrengen van komkommerschijfjes

Weken de komkommerschijfjes ongeveer 10 minuten in ijskoud water en leg ze dan op uw gesloten oogleden om eventuele pijn of irritatie van uw ogen te genezen.

Gebruik rozenwater

Doop een stukje schoon katoen in rozenwater en streel het katoen vervolgens zachtjes over uw gesloten oogleden. U kunt zelfs een paar druppels rozenwater in uw ogen gebruiken.

Huilen

Huilen helpt om de ogen te smeren en spoelt de onzuiverheden uit de ogen. Voeg keukenzout toe aan een gallon gedestilleerd water om uw eigen zelfgemaakte zoutoplossing te maken. Gebruik een druppelaar om deze oplossing in uw ogen te doen.

Gebruik gekoelde lepels

Neem ten minste vier metalen lepels en leg ze allemaal afzonderlijk in een glas koud water. Zodra de lepels zijn gekoeld, plaats ze over je ogen. Als de lepel zijn koelte begint te verliezen, verwisselt u hem met een andere gekoelde lepel.

Theezakjes aanbrengen

Theebladeren bevatten bioflavonoïden, die helpen bij het bestrijden van verschillende bacteriën en infecties. U kunt zwarte of groene theezakjes enkele minuten op uw ogen leggen om ontstekingen te helpen verminderen.

Melk en honingoplossing

Een mengsel van warme melk en honing kan worden gebruikt als oogdruppel om verlichting te krijgen bij pijnlijke ogen. Doe deze oplossing met behulp van een oogdruppelaar in uw ogen.

Gebruik stukjes aardappel

Een stukje geraspte aardappel op uw ogen leggen kan helpen om elke vorm van oogontsteking te verminderen. Leg de stukjes aardappel ongeveer 15 minuten op uw ogen en herhaal dit proces ten minste drie nachten.

Koriander Oogdruppel

Neem wat korianderblaadjes en maal ze fijn om het sap eruit te halen. Neem dan een oogdruppelaar en zuig de vloeistof op. Giet twee druppels van deze oogdruppeloplossing in beide ogen.

Oogverzorgingstips voor pijnlijke ogen

Omdat de manier waarop ons oog werkt vergelijkbaar is met de lens van een camera, moeten we een aantal tegenmaatregelen nemen om ze te verzorgen, zodat ze op de lange termijn optimaal blijven werken. Vaker knipperen kan helpen om uw ogen minder droog te laten aanvoelen, terwijl in de verte kijken de neiging heeft om uw ogen een pauze te geven van het te lang staren naar een scherm of een vast punt. Oogoefeningen kunnen ook helpen om de spanning te verlichten die u voelt, zoals het uitvoeren van oogmassages.

Deze doe-het-zelf-behandelingen voor pijnlijke ogen moeten gedurende de werkdag en tijdens langere perioden voor een LED-scherm worden gedaan om pijnlijke ogen te helpen verlichten of gewoon om een pauze te nemen.

Lees meer feiten uit de infographic hieronder.

Info-graphic from STYLECRAZE.com