Vous avez probablement été bombardé de toutes sortes de conseils sur la façon de mieux dormir.
La seule chose dont vous n’entendez pas beaucoup parler est de savoir quels draps de lit vous donneront le meilleur repos. Mais cela est sur le point de changer.
Ce dont vous avez besoin, c’est un guide simple pour vous aider à comparer les trois tissus naturels les plus populaires pour les draps :
Bambou, lin et coton.
Et c’est précisément ce que vous trouverez ici :
Pas de tour de passe-passe ni de double discours, juste des faits simples sur les draps de lit qui vous conviennent le mieux.
Démêler les différences
Trois tissus, chacun avec ses avantages et ses inconvénients. Alors, comment décider ce qui est le mieux dans les draps en lin vs coton ?
Vous vous concentrez sur ce qui est important. Il y a un grand nombre de différences entre ces tissus, mais la plupart d’entre elles ne vous concernent pas.
Ce que vous voulez vraiment savoir, ce sont les différences qui comptent. Voici les choses que vous devez savoir :
- Compte de fils
- Durabilité
- Contrôle de la température
- Confort
- Coût
Ce n’est pas une liste exhaustive, mais c’est suffisant pour vous permettre de prendre une décision éclairée.
Si vous vous demandez pourquoi certains d’entre eux sont présentés ici, ne vous inquiétez pas. Vous obtiendrez une ventilation de chacun et ce qui le rend important.
Le premier est également le plus facile à penser en termes quantifiables:
Compte de fils
Le « compte » dans le compte de fils est le nombre de brins individuels de fibre avec lesquels les draps sont tissés. Si 50 fils vont dans le sens de la longueur, et 50 dans le sens de la largeur, le tissu a un nombre de fils de 100.
C’est un nombre important, et vous voulez généralement un nombre de fils plus élevé avec les draps de lit. Un nombre de fils plus élevé est plus doux, mais d’autres facteurs influencent également le niveau de confort.
Mais, voici le piège :
Un nombre de fils plus élevé n’est pas toujours meilleur, pour deux raisons.
Si vous choisissez un drap dont le nombre de fils est démesurément élevé, il retiendra trop bien la chaleur et vous surchauffera. L’autre raison concerne les petites astuces que les fabricants utilisent pour gonfler artificiellement le nombre de fils, comme l’utilisation de plusieurs fils tissés ensemble.
Les bons draps en coton se situent généralement dans la fourchette de 200 à 800 fils. Aller bien au-delà dans un sens ou dans l’autre n’est pas une bonne idée.
Les draps de lit en bambou ont tendance à avoir un nombre de fils inférieur à celui du coton, autour de 250 à 350. Cependant, le nombre de fils réduit ne signifie pas nécessairement un drap de moindre qualité.
Les fibres de bambou sont naturellement un peu plus douces que le coton. Un drap en bambou sera aussi doux qu’un drap en coton, avec environ deux fois le nombre de fils.
Le lin aura généralement le nombre de fils le plus bas de ces trois fibres.
Le nombre de fils des draps en lin se situe entre 80 et 150.
Cependant, la structure unique du lin fait du nombre de fils une mesure peu fiable. Par conséquent, certains fabricants utilisent le poids à la place. Les draps de lin de haute qualité seront dans la gamme de 200g/m2.
Les fibres sont extraites des tiges des plantes de lin et ont tendance à être assez épaisses. Cela peut être un grand avantage, cependant.
Les comptes de fils plus bas rendent le lin beaucoup plus respirant. En retour, cette respirabilité rend le lin idéal pour rester à l’aise pendant les nuits chaudes. Il est bon de le savoir au moment de choisir entre des draps en lin et des draps en coton.
Durabilité
Même les meilleurs draps du monde devront être remplacés un jour ou l’autre. Mais vous ne devriez pas avoir à vous soucier de les remplacer tous les deux mois.
Comme tout le reste, cependant, il y a un compromis :
Généralement, plus un tissu est durable, moins il sera confortable.
Par exemple, la toile est excessivement résistante, mais vous ne voudrez jamais de draps de lit en toile.
Le coton a une résistance à la traction modérée, donc il se déchirera sous la contrainte. Néanmoins, il est plus résistant lorsqu’il est mouillé, de sorte qu’il supporte facilement de nombreux lavages.
Dans des conditions normales, les draps en coton peuvent durer entre deux et dix ans – selon la fréquence d’utilisation. Une espérance de vie plus réaliste pour l’un des tissus énumérés dans cet article est de deux à cinq ans.
Si vous voulez prolonger la durée de vie de vos draps de lit en coton, voici quelques astuces :
- Choisissez une qualité supérieure de coton, elle est plus chère mais compense par sa durabilité.
- Les laver à l’eau froide et utiliser un détergent doux.
- Éviter d’utiliser de l’eau de Javel lors du lavage.
Les fibres de bambou utilisées pour fabriquer les tissus sont plus longues que celles du coton, ce qui rend le matériau plus durable. Les longues fibres sont moins susceptibles de se déchirer ou de se séparer au cours d’une utilisation régulière.
Pour autant, les laver au cycle doux et à l’eau froide est la meilleure pratique pour assurer leur longévité.
Les draps en bambou sont généralement tissés selon deux motifs :
Tissage en sergé et tissage en satin.
Le tissage en satin est plus soyeux et plus doux au toucher et a l’air plus élégant. Cependant, le tissage sergé est nettement plus durable.
Les draps en lin, avec leurs fibres musclées, persistent nettement plus longtemps que le coton. Ils ne sont pas enclins à perdre leurs poils ou à boulocher, ce qui contribue également à leur durée de vie.
Sous un bon entretien, les draps en lin non seulement durent longtemps, mais ils s’améliorent avec l’âge.
Contrôle de la température
Le but ultime des draps de lit est de vous maintenir à une température confortable. Pas trop froid, mais pas trop chaud non plus.
Les tissus à nombre de fils plus élevé laissent passer moins d’air, ce qui peut leur permettre de retenir un peu trop bien la chaleur et l’humidité.
Enfin, vous voulez un tissu respirant pour ne pas transpirer. Et un qui emprisonne également la chaleur de manière efficace, afin que vous n’ayez pas froid.
Le coton répond parfaitement à ce critère, en tant que « tissu de performance » original. Les fibres naturelles sont extrêmement respirantes et très efficaces pour rester au chaud. Cependant, comme nous l’avons mentionné dans la section sur le nombre de fils, il existe un nombre de fils trop élevé.
Avec des milliers de fils, les draps en coton peuvent agir presque comme un sac en plastique. Ils emprisonnent tout ce qui se trouve sous eux et créent un environnement vaporeux.
Donc, le coton est fantastique pour vous garder au chaud, mais pourrait être un peu trop chaud dans les mois les plus doux.
Les comptes de fils plus bas des draps en bambou les rendent très respirants et confortables. Le choix d’un motif de tissage plus simple aidera également à la circulation de l’air.
Dans le département de contrôle de la température, les draps en bambou et en coton sont à peu près comparables.
Le lin se démarque ici aussi.
Parce que les fibres sont si épaisses, elles ne peuvent pas être tissées très serrées. Le tissage plus lâche rend le lin excellent pour permettre à l’air de circuler, mais pas si bon pour piéger la chaleur.
Pendant les nuits plus froides, vous pourriez trouver que les draps de lit en lin ne sont pas tout à fait suffisants pour vous garder au chaud.
Confort
Pour certains, le critère ultime des draps de lit est de savoir s’ils sont confortables ou non.
En effet, c’est une question importante.
La National Sleep Foundation a cité une literie confortable comme un élément important pour obtenir une bonne nuit de repos. Et il est bien connu qu’un sommeil adéquat est propice à une bonne santé générale.
Le coton est au sommet de la courbe du confort. Les draps en coton sont réputés pour leur confort et se classent systématiquement comme l’option la plus confortable.
Leur confort provient principalement de leur douceur. Les fibres sont courtes et duveteuses, de sorte qu’elles sont coussinées et veloutées au toucher, ce qui est essentiel pour les niveaux de confort.
Elles sont également respirantes, comme indiqué ci-dessus, de sorte qu’elles ne vous donneront pas l’impression d’étouffer.
Et, plus important encore, le coton absorbe l’humidité. Les personnes qui souffrent de sueurs nocturnes apprécieront particulièrement l’action de mèche du coton.
Mais comme le coton existe dans de nombreuses variétés, il est facile de se retrouver avec des draps qui ne sont pas aussi confortables. Pour une expérience optimale, vous devriez rechercher du coton égyptien dans un nombre de fils moyen.
Le bambou est également un excellent choix en termes de confort. Même avec un nombre de fils inférieur, le bambou est aussi doux que le coton. Et parfois, encore plus doux.
Il n’est pas tout à fait aussi bon pour absorber l’humidité, cependant. Le bambou est naturellement résistant à l’eau, donc même s’il éloigne un peu l’humidité de vous, il ne gère pas trop bien les sueurs nocturnes.
Dans les draps en lin contre ceux en coton, d’autre part, le lin peut initialement être un peu raide et piquant. Il n’est pas tout à fait aussi doux que le coton ou le bambou, et certaines personnes le trouvent même abrasif.
Mais voici la partie excitante :
Le lin s’améliore avec l’âge.
Après des lavages répétés et une utilisation régulière, le lin s’adoucit et devient plus souple. Un an ou deux après son utilisation, le lin fait partie des tissus les plus confortables et les plus doux que vous trouverez.
Donc, si vous pensez que cela vaut l’investissement initial, vous en récolterez les fruits en bout de ligne.
Et si vous vous interrogez sur l’absorption de l’humidité, le lin est excellent à ce niveau également.
Il peut absorber et retenir environ 20 % de son poids en humidité – assez proche des 25 % du coton.
Coût
Enfin, vous voudrez sûrement connaître les différences de prix entre ces options.
Elles peuvent être importantes. Mais tout dépend de la qualité des draps.
Le nombre de fils revient une fois de plus dans cette section car il dicte fortement le prix des draps.
Le prix du coton, en particulier, est fortement corrélé au nombre de fils. Le coton à nombre de fils élevé est plus cher, presque en règle générale.
Le coton égyptien, également connu sous le nom de coton à fibres extra-longues, a une excellente réputation et commande les prix les plus élevés.
Le bambou est considérablement moins cher que le coton, la plupart du temps. Cependant, avec des comptes de fils dans les 400, il peut devenir assez coûteux.
Les draps en lin sont souvent parmi les options les plus abordables. Puisque le nombre de fils n’est pas un si grand facteur, vous pouvez vous en tirer avec des comptes inférieurs qui sont encore assez confortables.
Le drap le mieux adapté à votre lit
Vous avez maintenant une base solide pour commencer lorsque vous achetez votre prochain ensemble de draps de lit.
Les trois tissus sont d’excellents choix, mais certains peuvent mieux répondre à vos besoins.
Le coton a tendance à être le plus confortable pour dormir, le bambou est le plus doux et le lin est idéal pour les personnes qui ont tendance à avoir chaud en dormant.
Prenez celui qui vous convient le mieux et dormez bien!