Les bienfaits du thé à la feuille de framboise et pourquoi j’en bois deux fois par jour

Ce n’est pas un secret que je suis un amateur de café depuis longtemps, mais j’ai récemment eu une étincelle d’amour pour les tisanes. J’aime boire du thé chaud le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant de me coucher. Il y a juste quelque chose dans les tisanes qui sont si relaxantes pour moi.

Récemment, j’ai bu du thé aux feuilles de framboise et j’adore ça ! Mon naturopathe m’a suggéré d’inclure ce thé dans ma routine sur une base quotidienne pour ses nombreux avantages merveilleux et une fois que j’ai commencé à voir des résultats, j’étais accroché.

Les avantages du thé aux feuilles de framboise et pourquoi je le bois deux fois par jour

Le thé aux feuilles de framboise est connu pour aider les symptômes menstruels et il m’a certainement donné un soulagement pendant ma période du mois.

Je n’ai plus de crampes, ce qui est énorme pour moi, car j’avais l’habitude d’en avoir tellement que je devais m’absenter du travail ou que je vivais sur des quantités extrêmes de Midol et que je portais ces patchs de chaleur sur mon estomac tous les jours de ma période. Pas idéal pour une semaine de travail de 40 heures. Je ne me souviens pas de la dernière fois où j’ai dû acheter du Midol ou des patchs thermiques, maintenant que je bois la boisson aux herbes qui devrait être considérée comme de l’or liquide pour les symptômes des règles. Le passage à la coupe menstruelle a également contribué à l’absence de crampes. Cliquez ici pour voir mon article de blog sur la coupe de règles.

Non seulement mes crampes ont cessé, mais mes ballonnements se sont atténués et mes seins ne sont plus douloureux.

Je pouvais toujours dire quand j’étais sur le point de commencer parce que je devenais extrêmement ballonné et mes seins étaient presque trop douloureux pour être touchés. Maintenant, à moins que je suive mes règles, c’est une surprise totale quand je suis visitée par la marée cramoisie.

J’avais ces envies folles et je mangeais tout ce qu’il vue #givemeallthedessert mais maintenant je n’ai presque jamais d’envies et je ne saisis pas tout ce qui est comestible sur lequel je peux mettre la main.

Mon visage n’éclate plus pendant la visite de la tante Flo. J’avais l’habitude d’éclater comme une horloge deux jours avant mais maintenant mon visage reste comme normal. Quoi ?!?!

Je sais ce que vous pensez, « il est impossible qu’une tisane puisse aider à ce point les symptômes des règles » mais je suis là pour vous le dire, la tisane de feuilles de framboisier fonctionne. J’étais un peu paresseuse ces dernières semaines et je n’en buvais pas deux fois par jour comme je le devais, et les symptômes des règles sont revenus comme un lion rugissant. Une semaine avant, je mangeais tout et je dis bien TOUT ce que je pouvais. J’étais à nouveau ballonnée, j’ai eu des crampes et j’ai eu quelques boutons qui sont apparus.

Je n’avais jamais réalisé à quel point cette tisane était incroyable jusqu’à mes dernières règles. Et je suis de retour à en boire deux fois par jour comme une horloge. Je n’ai pas le temps de gérer ces symptômes fous une fois par mois et maintenant je n’ai pas à le faire. Si vous luttez contre les symptômes des règles comme moi, je vous recommande vivement d’essayer le thé aux feuilles de framboise. Je bois le mien avec un demi-citron pressé et parfois un peu de miel si je suis d’humeur à manger quelque chose de sucré. C’est également assez bon marché pour une tisane, alors qu’avez-vous à perdre ? Je vais lier la marque que j’utilise ci-dessous.

Aussi, voici d’autres avantages étonnants de boire du thé aux feuilles de framboise :

1. Améliore les symptômes de la grossesse et peut être utilisé en toute sécurité pendant chaque trimestre
2. Calme la peau irritée
3. Améliore la digestion
4. Soulage les symptômes du rhume

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