La liste de contrôle ultime du divorce : Les informations dont vous avez besoin pour vous préparer au divorce

La façon dont vous pourrez naviguer dans votre divorce peut reposer en grande partie sur votre capacité à produire des documents et des preuves qui peuvent soutenir vos demandes de pension alimentaire, de pension alimentaire pour enfants, de division des actifs et d’autres questions importantes.

S’assurer que vous êtes traité équitablement est vital pour vous donner la meilleure chance d’avancer de la meilleure façon possible après que votre divorce soit finalisé.

Que vos problèmes de divorce soient étroits et simples ou complexes et à multiples facettes, vous devrez quand même acquérir une bonne quantité d’informations pour vous préparer au divorce.

Recueillir ces informations de manière logique et organisée peut rendre l’ensemble du processus moins lourd pour vous à court et à long terme.

C’est pourquoi nous avons rassemblé la liste de contrôle ultime pour le divorce qui expose les informations dont vous avez besoin pour vous préparer au divorce.

Voici quelques conseils rapides avant de nous lancer.

Conseils rapides:

• Ouvrir un compte chèque et un compte d’épargne à votre seul nom. CIT Bank est une option solide si vous recherchez un compte d’épargne à taux d’intérêt élevé et sans frais mensuels. Vous pouvez ouvrir un compte ici.
• Ouvrir une carte de crédit à votre seul nom.
• Commander un rapport de crédit gratuit. Mieux encore, inscrivez-vous à un service de surveillance du crédit comme LifeLock. Vous serez averti si votre conjoint tente d’ouvrir des cartes de crédit et d’accumuler des dettes en votre nom. La tranquillité d’esprit vaut bien le coût.
• Faites une liste de tous les actifs et passifs dont vous avez connaissance. Incluez les adhésions, les points de récompense et les autres avantages qui peuvent être considérés comme des actifs.

Si vous êtes dans l’ignorance de vos finances, ce n’est pas grave. Vous et votre conjoint devrez remplir des affidavits financiers (divulgations) dans le cadre de la procédure de divorce. L’objectif à ce stade est simplement de commencer à identifier les pièces du puzzle.

Les avantages d’être organisé

Selon la complexité de votre divorce, vous aurez peut-être besoin de beaucoup de documents à remettre à votre avocat ou à votre analyste financier agréé en matière de divorce. Plus vous serez organisé dès le départ, plus vous économiserez du temps et du stress, mais aussi de l’argent.

Lorsque vous serez en mesure de rassembler des documents de manière approfondie et complète, bon nombre de questions et de demandes d’informations supplémentaires par votre avocat ou vos experts financiers seront minimisées.

Lorsque vous ferez un bon travail de rassemblement de toutes vos informations, vous serez également en mesure d’obtenir une image beaucoup plus claire de votre santé financière globale. À son tour, il vous sera plus facile de prioriser ce qui est important pour vous, ce qui vous aidera à fixer des objectifs pour votre vie après le divorce.

Ne perdez pas de vue que le divorce est un processus donnant-donnant, et tant que vous n’aurez pas un tableau complet de votre vie entière, vous ne pourrez pas prendre les meilleures décisions alors que vous négociez un règlement juste et équitable.

En outre, certaines lois et certains statuts peuvent entrer en jeu en fonction du type et de la nature de vos actifs, donc aider votre équipe à comprendre votre tableau complet leur permettra également de vous fournir les conseils les plus efficaces également.

Lorsque vous êtes organisé, vous serez également en mesure de décomposer les choses en tâches plus faciles à gérer. Par exemple, vous diviserez un ménage en deux, et cela signifiera déterminer vos frais de subsistance à l’avenir.

Avant votre divorce, vous aviez un seul paiement de maison, un seul ensemble de factures de services publics, une seule police d’assurance maladie et ainsi de suite. Maintenant, vous et votre conjoint aurez deux de chacun de ces éléments (et bien d’autres) à gérer. Cela signifie que vous devrez avoir une compréhension approfondie de vos dépenses actuelles et futures.

Votre crédit pourrait être affecté, et vous pourriez perdre des réductions sur des choses comme l’assurance automobile, les téléphones cellulaires et d’autres dépenses connexes. Il est également essentiel de documenter ces choses si vous vous attendez à percevoir une pension alimentaire et une pension alimentaire pour enfants à l’avenir.

Lorsque vous avez le sentiment que vous vous dirigez vers un divorce, mettez en place un système officiel qui comprendra de la documentation, de la correspondance officielle, des dossiers judiciaires, des recherches, des notes et plus encore. Faites des copies pour vous-même, votre avocat et tout autre membre de votre équipe qui bénéficiera d’avoir des informations pertinentes. Toute mesure que vous prenez pour éviter la confusion ou la duplication est une stratégie gagnante pour vous.

Faire cela à l’avance donne à votre avocat un aperçu immédiat et utile des biens et des actifs susceptibles d’être en cause dans votre affaire. Plus important encore, cela vous permet à tous les deux de travailler efficacement ensemble pour garantir vos intérêts à court et à long terme.

Conseil de pro : Un divorce à l’amiable est beaucoup moins coûteux et émotionnellement épuisant qu’un divorce contesté. Si votre situation est simple, envisagez de demander le divorce en ligne avec 3 Step Divorce (notre meilleur choix pour le meilleur service de divorce en ligne). Il ne coûte que 299 $ pour tous vos documents de divorce, a une cote A auprès du BBB et offre une garantie de remboursement. Lisez notre critique de 3 Step Divorce, ou consultez 3 Step Divorce pour commencer >>

Enfin, comprenez qu’être organisé a beaucoup de bénéfices, mais vous devez vous résoudre au fait que cela prendra du temps. Ne soyez pas pressé. Ne coupez pas les coins ronds.

Ne soyez pas en mode évitement parce que vous voulez juste régler les choses rapidement pour pouvoir passer au prochain chapitre de votre vie. Agir ainsi ne fait que vous nuire, à vous et à vos enfants, car vous pourriez commettre des erreurs coûteuses et ajouter au stress considérable que vous vivez peut-être déjà.

Que faire si votre conjoint contrôle un grand nombre des dossiers dont vous avez besoin

Il est assez courant dans un mariage qu’un conjoint soit en charge des dossiers et de la paperasse pour chaque partie de la vie de la famille. L’inconvénient de cette situation dans un divorce est que si vous n’êtes pas la personne qui tient les dossiers, vous pouvez rencontrer des problèmes pour obtenir ce dont vous avez besoin.

Certains conjoints tenteront de cacher des informations sur les actifs. D’autres seront tout simplement difficiles lorsqu’il s’agira de remettre des dossiers. Il peut aussi arriver qu’un conjoint refuse complètement de se conformer à une demande.

C’est pourquoi il est préférable de recueillir le plus d’information possible avant de faire connaître vos intentions à votre conjoint. Selon la loi, vous avez le droit de voir tous les documents pertinents lors d’un divorce, mais cela ne signifie pas qu’ils seront toujours faciles à obtenir.

Dans un divorce acrimonieux, vous devrez peut-être compter sur un processus de découverte formel, en utilisant des assignations et des interrogatoires pour découvrir pleinement ce que vous avez le droit de voir. Dans d’autres cas, vous pouvez avoir besoin de retenir les services d’un expert-comptable judiciaire. Un planificateur financier certifié en matière de divorce saura également ce qu’il faut regarder et ce qu’il faut demander qui sera pertinent pour votre situation.

Cela peut être difficile, mais il est préférable de garder une ligne de communication ouverte avec votre conjoint lorsque vous échangez des informations. Certains couples trouvent impossible de parler à leur conjoint après une première séparation, et c’est compréhensible.

Cependant, ce n’est pas parce que vous vous êtes séparés que vous en avez fini avec votre relation avec cette personne. Plus votre communication et votre coopération sont bonnes, plus votre divorce sera rapide et facile.

Liste de contrôle pour la préparation du divorce

Selon la nature et la complexité de votre divorce, vous devrez rassembler une grande partie des informations suivantes. Gardez à l’esprit que, comme chaque divorce est différent, il peut y avoir des documents supplémentaires que vous devrez fournir au-delà de ce qui est noté ici, ou certains éléments de cette liste de contrôle ne seront pas pertinents pour votre situation.

Informations personnelles

• Vos informations de base : nom complet, date de naissance et numéro de sécurité sociale.
• Des informations de contact telles qu’une adresse, un numéro de téléphone fixe/cellulaire et une adresse électronique.
• Une preuve de résidence dans l’État.
• Des informations sur votre employeur : nom, adresse et numéro de téléphone.
• Votre durée d’emploi et votre salaire mensuel ou annuel. Vous devez être prêt à montrer à votre avocat au moins trois années dans les déclarations de revenus.
• Les informations de base de votre conjoint : nom complet, date de naissance et numéro de sécurité sociale.
• Les coordonnées de votre conjoint telles qu’une adresse, un numéro de téléphone fixe/cellulaire et une adresse électronique
• Les informations sur l’employeur de votre conjoint, telles que l’adresse et le numéro de téléphone.
• La durée d’emploi et le salaire de votre conjoint.
• Où signifier les papiers du divorce à votre conjoint si l’avocat le fait. Au travail de votre conjoint ou à son lieu de résidence ?
• Les arrangements actuels de garde, y compris avec quel parent les enfants vivent et si un conflit de garde fera partie ou non du processus de divorce.
• Les informations sur les mariages précédents, y compris le jugement de divorce.
• Informations sur les enfants issus de mariages précédents de part et d’autre : les noms complets, les dates de naissance et les numéros de sécurité sociale de tout enfant issu d’un mariage précédent.
• Détails sur votre pension alimentaire pour enfants, le cas échéant. Qui paie et combien ?
• Détails sur leur pension alimentaire, le cas échéant :
• Qui fournit l’assurance maladie pour les enfants de ce mariage ?
• Détails sur le mariage : où et quand vous vous êtes mariés.
• Le nom de l’avocat de votre conjoint s’il en a un.
• Le nom d’un thérapeute conjugal que vous et votre conjoint avez visité avec les heures et les dates.
• Une liste des problèmes conjugaux qui ont conduit au divorce si certains impliquent l’abus d’alcool ou de drogues, les différences religieuses, l’infidélité, l’incompatibilité sexuelle ou, la violence domestique.
• Les ordonnances temporaires. Si vous êtes un peu plus avancé dans le processus, incluez des copies de tous les documents judiciaires qui établissent des délais, des procédures, des restrictions ou des instructions liées à votre processus de divorce. Il s’agit par exemple d’ordonnances restrictives sur votre conjoint, de pensions alimentaires temporaires, de garde d’enfants et de visites.
• Certificats de naissance pour tous les enfants
• Certificat de partenariat domestique : Fournir une copie (le cas échéant).
• Déclaration de sécurité sociale : Fournir la copie la plus récente du relevé.
• Accords prénuptiaux ou postnuptiaux
• Accord de séparation
• Dépenses pour divers frais liés au mode de vie (par ex, frais de scolarité, factures médicales non remboursées, leçons de musique ou de danse pour les enfants, etc.)
• Fiche budgétaire mensuelle
• L’argent que l’on vous doit, y compris les noms de ceux qui vous doivent de l’argent, le montant de leur dette et la date de paiement prévue.
• Information sur les poursuites judiciaires dans lesquelles vous pourriez être impliqué.
• La liste du bétail, tel que les bovins ou les chevaux que vous pourriez posséder.
• La liste des biens possédés par chaque conjoint avant le mariage
• La liste des biens acquis par chaque conjoint individuellement par donation pendant le mariage
• L’héritage : Si vous avez reçu un héritage, fournissez des détails (de qui l’avez-vous reçu, quand, combien avez-vous reçu et où est-il allé ?)
• Liste du contenu des coffres-forts

Documents financiers

Documents relatifs à l’impôt et au revenu

• Ayez les trois (3) derniers mois complets et les relevés de fin d’année les plus récents pour vous et votre conjoint. Fournissez un relevé des gains depuis le début de l’année s’ils ne figurent pas sur les fiches de paie. Si votre paie comprend des primes, des ESPP, des options d’achat d’actions, des incitations à l’actionnariat ou d’autres revenus extraordinaires, fournissez les talons de paie de fin d’année pour les 5 dernières années, s’ils sont disponibles. Fournissez les heures de vacances accumulées si elles ne figurent pas sur le bulletin de paie.
• Déclarations fiscales. Déclarations fiscales fédérales et d’État pour les 5 dernières années, y compris toutes les annexes, les pièces jointes et les formulaires W-2, ainsi que tous les formulaires « K-1 » des entités commerciales. Si vous ou un préparateur fiscal fiable n’avez pas préparé les déclarations d’impôts, vous pouvez en commander une copie auprès de l’IRS. Faites-le nous savoir et nous pourrons vous fournir le formulaire 4506 de l’IRS afin que vous puissiez faire cette demande.
• Déclarations fiscales des sociétés et des partenariats. Obtenez la documentation dans les entités dans lesquelles vous avez un intérêt pour les cinq dernières années. (Si un comptable possède les documents relatifs à vos déclarations d’impôt sur les particuliers et/ou les entreprises, vous pouvez en obtenir des copies auprès de lui.)
• États financiers. Fournissez tout état financier préparé pour vous individuellement ou pour vous et votre conjoint ensemble, ou pour une entité commerciale dans laquelle vous avez un intérêt au cours des cinq dernières années (le plus récent est le mieux), par exemple pour une demande de prêt.
• Contrat de travail ou lettre d’offre d’emploi. Ces documents doivent indiquer la rémunération ou d’autres informations sur les avantages sociaux. De plus, fournissez un résumé de vos avantages sociaux pour vous et votre conjoint.
• Si vous êtes travailleur autonome, fournissez les documents suivants :
  • États financiers ou états des profits et pertes (P&L) pour les cinq (5) dernières années.
  • Déclarations de revenus d’entreprise pour les cinq (5) dernières années.
  • Contrat d’achat-vente ou autre accord concernant l’évaluation de l’entreprise.
  • Toute demande de prêt ou de crédit pour l’entreprise préparée au cours des cinq (5) dernières années.
  • Toute évaluation existante de l’entreprise.

Documents immobiliers

• Copie du ou des actes de concession actuels avec la pièce « A » (description juridique) sur chaque propriété qui montre comment le titre est détenu (si le titre a été modifié, fournir des copies de tous les actes depuis le moment de l’acquisition). L’acte de fiducie ou la note n’est pas nécessaire.
• Appréciations ou opinions de valeur marchande pour tout bien immobilier si elles sont datées au cours des deux (2) dernières années.
• Déclaration finale de clôture d’entiercement/déclaration de règlement pour l’achat ou la vente (généralement 2-3 pages) et pour le dernier refinancement (le cas échéant). Indique le prix, l’acompte, les frais de clôture, etc.
• Base de coût de la maison ; prix d’achat plus les améliorations.
• Formulaire 2119 – Vente ou échange de la résidence principale. Fournir une copie de la déclaration de revenus fédérale pour l’année où vous avez vendu la résidence et reporté les gains sur la vente dans une nouvelle résidence principale. Applicable si la vente de la résidence a eu lieu avant le 6 mai 1997.
• Prêts hypothécaires, lignes de crédit : Copie de la plus récente hypothèque ou du relevé de prêt pour chaque prêt indiquant le nom, l’adresse, le numéro de compte, le paiement mensuel et le solde. Indiquez également les conditions du prêt actuel : date d’ouverture, montant initial du prêt, taux d’intérêt actuel, durée du prêt.
• Biens locatifs : Registres de propriété de tous les biens locatifs. Fournissez le coût de base (y compris les améliorations, la dépréciation prise, etc.).
• Biens de vacances : Registres de propriété de tous les biens de vacances et intérêts en multipropriété. Fournir le coût de base (y compris les améliorations, etc.).
• Déclaration de l’évaluateur fiscal

Information sur les biens personnels

• Liste d’inventaire avec les valeurs de revente estimées pour l’ensemble de votre foyer. Il peut être très lourd de lister tous les meubles et objets d’ameublement du foyer pour se conformer à cet article, et ce n’est souvent pas nécessaire. Il n’est pas rare, du moins pour la déclaration préliminaire de divulgation, d’indiquer simplement « divers » articles acquis à « diverses » dates et dont la valeur est « inconnue ». Par contre, s’il y a des articles spécifiques de meubles et d’ameublement qui ont une valeur particulière, veuillez noter ces articles.
• Bijoux, antiquités, art, objets de collection, vin, etc. : Registres de propriété, reçus d’achat ou description des bijoux, antiquités, tapis orientaux, œuvres d’art, collections de timbres ou de pièces de monnaie, cave à vin, métaux précieux, pierres précieuses et autres objets de collection. Si vous avez une liste d’objets de collection à des fins d’assurance, veuillez la fournir. Fournissez également les évaluations de ces articles (si vous les avez déjà).
• Véhicules, bateaux, remorques : Copie du titre et de l’enregistrement pour tous les véhicules, bateaux, avions, remorques et autocaravanes. Fournir les relevés de prêts (actuels et à la séparation) indiquant les conditions du prêt. Fournissez également une copie de l’évaluation privée Kelly Blue Book.

Autres renseignements financiers : Comptes bancaires, polices d’assurance, investissements, retraite, etc.

• Relevés courants de tous les comptes chèques, comptes d’épargne, comptes de crédit et autres comptes de dépôt.
• Informations et montants des comptes bancaires des enfants.
• Espèces : Si vous ou votre conjoint détenez des espèces importantes, par exemple dans un coffre-fort, veuillez le noter.
• Remboursements d’impôt : Veuillez fournir des informations pour tout remboursement d’impôt que vous attendez. Fournissez également des copies des chèques ou des enregistrements des remboursements s’ils ont été reçus individuellement par l’une ou l’autre des parties avant ou après la séparation. Si vous attendez un remboursement mais n’avez pas encore rempli vos déclarations, fournissez une copie de votre extension.
• Polices d’assurance-vie et d’assurance-invalidité : Fournir les pages de déclaration indiquant le montant nominal, la date, le type de police, l’assuré, le propriétaire, le(s) bénéficiaire(s), la valeur en espèces et/ou la valeur d’emprunt. Si une police est temporaire sans valeur de rachat, vous devez fournir les documents montrant la prestation de décès, le bénéficiaire et la prime, et indiquer s’il s’agit d’une police individuelle ou d’une police par l’intermédiaire de votre employeur.
• Polices d’assurance habitation et automobile
• Actions, obligations, placements, fonds communs de placement, billets garantis et autres placements liquides et non liquides : Copies de tous les documents montrant comment le titre est détenu et les relevés les plus récents, plus une copie des relevés aussi proches que possible de la date de séparation. Si le titre est détenu sous forme de certificat, fournir une copie du certificat. Indiquez également le prix de revient de chaque titre ou placement détenu. (Le coût de base est nécessaire pour tous les actifs des comptes de non-retraite.)
• Comptes de retraite et pensions (401k, régimes à prestations définies et à cotisations définies). Fournissez une copie des derniers documents sommaires du régime (avec les conditions du régime) et des relevés de prestations les plus récents, plus le relevé le plus proche possible de la date de séparation. Incluez toutes les prestations non versées par les employeurs précédents. Pour les pensions, inclure le calcul de la pension indiquant votre revenu mensuel est. à l’âge le plus précoce de la retraite.
• Partage des bénéfices, IRA, rémunération différée, rentes : Fournissez le relevé le plus récent pour tous les comptes.
• Comptes débiteurs et billets non garantis : Enregistrements pour toute somme d’argent qui vous est due, y compris les gains de loterie.
• Partenariats et autres intérêts commerciaux : Le tableau des actifs et des dettes nécessite le formulaire K-1 le plus récent et l’annexe C. Tous les intérêts commerciaux doivent être énumérés, y compris les sociétés en nom collectif, les sociétés en commandite, les sociétés à responsabilité limitée (LLP), les sociétés C et les sociétés à responsabilité limitée (LLC), ainsi que les entreprises individuelles.
• Autres actifs : Enregistrements pour tout autre actif ou bien non répertorié ci-dessus. Les actifs peuvent inclure, mais ne sont pas limités à :
• Plans d’achat d’actions-ESOP, ESPP et plans d’achat d’actions.
• Options d’achat d’actions – Accord d’attribution d’options d’achat d’actions (lettre d’attribution) et relevé d’attribution le plus récent couvrant chaque attribution reçue, de la date d’attribution à aujourd’hui, pour les employeurs actuels (et antérieurs s’ils ne sont pas entièrement exercés ou expirés). Description ou relevés de régime pour tous les régimes d’options d’achat d’actions de l’employeur en vertu desquels vous avez reçu des options.
• Régimes de cafétéria/autres avantages – Fournir le relevé ou la description la plus récente du régime d’avantages de cafétéria, du régime d’incitation ou de primes et de tout autre avantage lié à l’emploi auquel l’un des conjoints participe.
• Sévérité/préretraite – Tous les avis/états concernant les indemnités de départ ou de préretraite offerts par l’employeur de l’un ou l’autre des conjoints ou déjà reçus de celui-ci.
• Propriété intellectuelle – Documents reflétant tout brevet, marque de commerce, droit d’auteur, accord de licence, redevance ou autres droits de propriété intellectuelle.

Information sur le crédit et la dette

• Prêts étudiants ou autres prêts liés aux études : Fournissez le relevé le plus récent. Incluez toutes les informations telles que les soldes dus, le taux d’intérêt, le calendrier de paiement et l’école, ainsi que la période pendant laquelle vous ou votre conjoint avez reçu le prêt.
• Impôts : Si vous pensez que des impôts sont dus, veuillez l’indiquer. De plus, si des impôts estimés ont été payés pour l’année fiscale actuelle ou précédente mais que la déclaration n’est pas faite, veuillez fournir des informations sur le montant payé et la source. Fournir la lettre/avis de tout défaut d’impôt fédéral ou d’État émis avant ou après la séparation et non encore payé.
• Arriérés de pension alimentaire : Désigne la pension alimentaire due à des conjoints précédents ou pour des enfants issus de relations précédentes ou pour la pension alimentaire que vous ou votre conjoint a été condamné à payer dans cette procédure de dissolution avant la préparation de ce document. Fournissez des copies des ordonnances et des relevés.
• Prêts non garantis : Fournir le relevé le plus récent pour tous les prêts non garantis avec le nom de l’institution (nom de la banque), le numéro du prêt, le taux actuel, etc.
• Cartes de crédit : Indiquez le nom du titulaire de la carte ainsi que le numéro de la carte et le solde dû. Veuillez fournir une copie des relevés les plus récents et des relevés pour les deux ou trois mois suivant la date de séparation et immédiatement après. Si la carte comporte des points de récompense/milles pour grands voyageurs, indiquez le total possédé.
• Autres dettes : Renseignements comprenant le relevé le plus récent de toutes les dettes non énumérées ci-dessus.
• Rapport de crédit

Dossiers d’entreprise

Fournissez ce qui suit pour toute entreprise dans laquelle vous ou votre conjoint avez des intérêts:

• Déclarations d’impôt sur les sociétés ou les partenariats pour les cinq (5) dernières années, tant au niveau fédéral que de l’État.
• États financiers de fin d’année pour les cinq (5) dernières années s’ils ne figurent pas dans les déclarations fiscales. S’il existe des états financiers générés par ordinateur, ceux-ci doivent être fournis sous forme électronique ainsi qu’une copie papier.
• États financiers les plus récents en ce qui concerne les revenus et les dépenses et le bilan, ainsi que pour la période la plus proche possible de la date de séparation. S’il existe des états financiers générés par ordinateur, ceux-ci doivent être fournis sous forme électronique en même temps qu’une copie papier.
• Copies des accords de partenariat, et dans le cas de sociétés, les documents de constitution et les copies montrant comment les titres de propriété des actions ou des participations sont détenus et en quels montants.

Documents de planification successorale

• Testaments ou documents de testament biologique
• Certification de fiducie : Fournissez une copie si vous avez une fiducie. Fournissez uniquement l’attestation de fiducie et non le document de fiducie complet.
• Procuration
• Procuration durable
• Directives anticipées en matière de soins de santé

Problèmes et questions

En plus des renseignements ci-dessus, vous devriez également tenir une liste des problèmes et des questions qui vous préoccupent. Tenez un compte courant de ces éléments qui font surface pendant le divorce et qui nécessiteront une action de suivi.

Il peut s’agir de déclarations faites par votre conjoint, son avocat ou l’un des tiers experts dans votre affaire.

Pour économiser du temps et de l’argent, vous pouvez regrouper ces questions et les poser plusieurs à la fois, au lieu d’un échange constant de questions et de réponses ponctuelles avec votre avocat, votre analyste financier agréé en matière de divorce, votre comptable, votre planificateur financier ou d’autres membres de votre équipe.

Pensées finales

Si vous avez des difficultés émotionnelles, assurez-vous d’obtenir le soutien dont vous avez besoin. Prendre soin de votre santé mentale est plus important que jamais.

Parlez à un thérapeute de confiance. Si vous n’en avez pas, envisagez une thérapie en ligne.

Avec les applications de conseil en ligne comme BetterHelp, vous pouvez choisir parmi des milliers de thérapeutes agréés sans vous ruiner. Connectez-vous où et quand cela vous convient par téléphone, vidéo ou texte. Découvrez BetterHelp maintenant et bénéficiez d’une remise de 10% sur >>

.