Les règles irrégulières sont assez courantes. En fait, environ 30 % des femmes connaîtront des menstruations anormales au cours de leurs années de procréation. Les causes sont variables. Certaines sont légères et peuvent être facilement corrigées. D’autres raisons sont plus graves et peuvent nécessiter une attention médicale.
Un traitement courant des règles irrégulières est la contraception hormonale. Pourquoi ? C’est parce que, en plus d’être très efficaces pour prévenir la grossesse, plusieurs méthodes de contrôle des naissances ont prouvé qu’elles avaient des avantages médicaux, y compris le traitement des règles irrégulières, lourdes, sévèrement douloureuses ou anormalement longues.
Qu’est-ce qui provoque des règles irrégulières en premier lieu, et comment savoir si la contraception vous aidera à avoir des cycles réguliers ?
Comprendre les irrégularités
Parce que le cycle menstruel moyen dure 28 jours, les cycles sont considérés comme irréguliers lorsqu’ils sont inférieurs à 21 jours ou supérieurs à 38 jours. En outre, les saignements menstruels qui durent plus de huit jours sont anormaux, tout comme les taches entre les règles. Des règles manquées, abondantes et très douloureuses sont également jugées irrégulières.
Les causes les plus courantes des irrégularités menstruelles ne sont pas alarmantes. Le stress, qu’il soit chronique ou à court terme, est le coupable le plus fréquent. C’est parce que le cortisol, l’hormone du stress, a un impact direct sur l’œstrogène et la progestérone, les hormones responsables des menstruations. D’autres sources fréquentes de règles irrégulières sont l’exercice ou les régimes extrêmes, la perte ou la prise de poids rapide et l’âge. Les jeunes femmes qui ont récemment commencé à avoir leurs règles et les femmes plus âgées qui approchent de la ménopause sont plus susceptibles d’avoir des hormones fluctuantes qui entraînent des cycles anormaux.
Des problèmes de santé sous-jacents peuvent également perturber les règles et créer des anomalies. La plus notable est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une affection endocrinienne courante qui touche environ 5 millions de femmes américaines. Son principal symptôme est l’irrégularité des règles. Les autres problèmes qui peuvent entraîner des irrégularités menstruelles sont l’insuffisance ovarienne primaire (IOP), l’endométriose, le diabète, les troubles de la thyroïde, les maladies sexuellement transmissibles, les fibromes et polypes utérins et les cancers du col de l’utérus et de l’endomètre.
S’attaquer au problème
Toute femme qui a connu des irrégularités menstruelles comprend à quel point il peut être frustrant de vivre avec cette imprévisibilité. Ne pas savoir quand vos règles vont commencer ou combien de temps elles vont durer interfère avec de nombreux aspects de la vie, comme l’exercice, le sexe et les choix vestimentaires.
Que votre plus grande plainte soit simplement cette incertitude ou quelque chose de plus sérieux comme une douleur pelvienne, une discussion avec un professionnel de la santé est la prochaine meilleure étape. En fonction de vos antécédents médicaux, un professionnel de santé peut vous recommander une méthode contraceptive combinée, comme la pilule, le patch, l’anneau, l’implant ou l’injection.
Comment cela fonctionne-t-il ? Les hormones contenues dans la contraception combinée imitent l’œstrogène et la progestérone du corps, ce qui aide généralement le corps à avoir des règles qui se produisent selon un calendrier fiable. Vous savez généralement quand vos règles commencent et s’arrêtent. En outre, la faible dose d’hormones du contrôle des naissances empêche la muqueuse utérine de devenir trop épaisse. Cela signifie que les femmes qui souffrent de règles abondantes ou douloureuses peuvent être soulagées par la contraception. Lorsqu’il n’y a pas autant de muqueuse à évacuer, il y a moins de risque de crampes douloureuses.
Déterminer la bonne dose d’hormones contraceptives peut nécessiter quelques essais et erreurs, et il est important de noter que les pilules à progestatif seul n’ont pas les mêmes effets que les contraceptifs combinés. Un bon fournisseur de soins de santé travaillera avec vous pour trouver le meilleur choix de contraception. Un excellent point de départ est Nurx, qui offre la possibilité d’avoir une discussion sans jugement avec un professionnel de santé digne de confiance et d’explorer de nombreuses options de contrôle des naissances.
Pour certaines femmes, le contrôle des naissances peut servir de solution temporaire pour des règles irrégulières. Les prestataires de soins de santé peuvent suggérer de suivre un régime de contraception combinée pendant trois à six mois, ce qui laisse suffisamment de temps aux médicaments pour rétablir l’équilibre des hormones dans le corps. Souvent, les femmes peuvent alors arrêter de prendre la pilule et retrouver des cycles normaux.
Décider du bon contraceptif
Lorsqu’il s’agit de traiter des règles irrégulières, il est important de se rappeler que le contraceptif combiné – celui qui contient à la fois des œstrogènes et de la progestérone – est ce que les experts recommandent. Ceux qui ne contiennent que de la progestérone ne fonctionnent pas de la même manière.
Pour de nombreuses femmes, la contraception présente plusieurs avantages médicaux, même au-delà de la régulation des cycles menstruels. Elle peut aider à lutter contre l’acné, les maux de tête, l’anémie et le syndrome prémenstruel.
La majorité des femmes qui utilisent une contraception réagissent bien aux hormones et présentent des effets secondaires minimes. Si cela ne vous dérange pas de prendre la pilule pendant de longues périodes, vous pouvez certainement continuer la contraception pendant plus longtemps que les trois à six mois initialement recommandés par votre médecin. Et, bien sûr, il y a l’avantage supplémentaire d’être protégée contre les grossesses non désirées pendant la prise de la contraception.
Dans de rares cas, les saignements vaginaux irréguliers peuvent être le signe d’une affection grave qui ne sera pas corrigée par la contraception. Si vos saignements augmentent ou s’aggravent, vous devez absolument consulter un médecin. Les autres symptômes à ne pas ignorer sont les douleurs dans le bas-ventre, les saignements anormalement abondants et la fièvre.
Comme toute décision de santé, le choix d’une méthode de contrôle des naissances peut nécessiter un peu de recherche. Pour commencer à apprendre, consultez le site Web de Nurx et explorez ses options de contraception.
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