Stylecraze.comでは、目の痛みの原因トップ10を探り、目の炎症に対する自然なホームレメディーについて学びます。
Top Causes for Sore Eyes
目の痛みは、コンタクトレンズの溶液から間違ったタイプのメガネをかけることまで、あらゆる原因で起こることがあることをご存知でしょうか？ 目の痛みの症状には、次のようなものがあります。
- 日光の浴びすぎ
- 眼鏡の度が合っていない
- 風邪などのウイルス感染
- コンピューターの画面を長時間見ている
- テレビを見てばかり
- 過度な 目をこする
- 空気中の刺激物にさらされる
- まばたきの減少によるドライアイ
- コンタクトレンズ装着
- 感染症
周囲の環境に気をつけることが大切です。 長時間、太陽の下にいたり、パソコンや携帯電話などの電子機器の前にいたり。 これらの日常的な動作は、目に余分な負担をかけている可能性があるため、時間の経過とともに目の痛みにつながることがあります。 また、視力矯正が必要な方は、視力矯正が必要ない方と比較して、コンタクトやメガネによる目の刺激をより強く感じるかもしれません。 13人に1人が目の痛みに悩まされており、アメリカ人の40％が定期的に目の痛みの症状を持っていると述べています。
10 Home Remedies for Sore Eyes
以下に紹介するホームレメディは、仕事中でも家でもできる簡単で便利なものばかりです！
10 Home Remedies for Sore Eyes
10のホームレメディを紹介します。 ただし、それぞれの方法には独特の作用があり、ベストな結果を得るためには、適度に行うことが重要です。 そのため、このような「目からウロコ」現象が起こるのです！
冷たい水を目にかける
または、氷を清潔な綿のタオルに包み、目の上に置くと、緩和されます。
Use Frozen Foods
氷が手に入らない場合は、清潔な布に包んだ冷凍食品を使うのも効果的です。
きゅうりのスライスを貼る
きゅうりのスライスを氷水に10分ほど浸してから、閉じたまぶたに貼ると、目の痛みや炎症が治まります。
ローズウォーターを使う
清潔な綿にローズウォーターをつけて、その綿を閉じたまぶたに優しくなでつけましょう。 ローズウォーターを数滴、目に入れてもよいでしょう。
泣く
泣くことは、目の潤滑油になり、目の不純物を洗い流してくれるのです。 1ガロンの蒸留水に食卓塩を加えて、自家製の生理食塩水を作ります。
Use Chilled Spoons
少なくとも4つの金属製のスプーンを取り、冷たい水の入ったグラスにすべて個別に入れます。 スプーンが冷えたら、目の上に置いてください。 スプーンの冷たさが失われ始めたら、別の冷やしたスプーンと交換します。
Apply Tea Bags
お茶の葉にはバイオフラボノイドが含まれており、様々な細菌や感染症に対抗するのに役立ちます。 紅茶や緑茶のティーバッグを数分間、目の上に置くと、炎症を抑えることができます。
Milk and Honey Solution
温かい牛乳と蜂蜜を混ぜたものを目薬として使用すると、目の痛みから解放されます。 スポイトを使って、この溶液を目に入れます。
Use Pieces of Potato
すりおろしたジャガイモを目につけると、あらゆる種類の目の炎症を軽減するのに役立ちます。
Coriander Eye Drop
コリアンダーの葉を取り、それをすりつぶして汁を出します。 そして、スポイトで液体を吸い込みます。 この目薬液を2滴ずつ両目に垂らします。
目が痛いときのアイケア
目の働きはカメラのレンズに似ているので、長い目で見て最高の働きを続けるために、いくつかの対策をしてケアしてあげたいですね。 まばたきの回数を増やすと目の乾燥が解消され、遠くを見るようにすると、画面や定点での作業を長時間続けることになりがちなので、目を休ませることができます。 また、目の運動は、あなたがそのような目のmassages.
これらのDIYの目の痛みの治療法を実施するように感じるかもしれない任意の緊張を軽減することができますLED画面の前で作業日全体と長時間に行われるべきで、目の痛みを緩和するのに役立ちますまたは単にbreak.
以下のインフォグラフィックからより事実を読んでください。
