子供を持つか持たないかについて考えるとき、考えなければならないこと、疑問に思うことがたくさんありますね。 そして、このことについて自分自身に問いかけることは、健全で有益なことです。
動機となる理由を探ることは、意思決定プロセスにおける一つの有効な戦略です。
子供を持つ動機となる理由はたくさんありますし、子供を持たない正当な理由もたくさんありますから、長所と短所の間で悩むのは理解できます。
ある理由は健全で正当な理由ですが、別の理由はあまり健全ではなく、問題がある可能性があります。
これらの理由には不健全な要素が含まれていることがあります(そしてしばしばそうなります)ので、自分の動機が何であるかを問い、その中に問題があるかどうかを検討し、問題がある場合には、意思決定プロセスにおいてどの程度の重み付けになっているかを評価することが賢明です。
その他の理由は、内的なものであっても、あるいはあなたに直接関係するものであっても、何らかの形で否定的であるため、不健全とみなされるかもしれません。
では、子供を持つことの長所と短所は何でしょうか？
以下のリストに目を通してみてください。
これらのリストに目を通し、あなたが同意するもの、または同じように感じるものはどれかを考えてみてください。 また、そう感じることが幸せなのか、それとも違うことを感じたいのでしょうか？ 同意できないものはどれですか？ なぜですか？
PROS（子どもを持つ動機となる理由）
- 目的意識と充実感のため
- より大きな価値感のため
- 愛されていると感じるため
- 愛を与えるため
- 無条件の愛と親と子の関係を経験するため
- 親と子の関係を経験するため
- 無条件の愛のため
- 親と子の関係を経験するため
- 親と子の関係を経験するため
- 幸せになるために
- より幸せになるために
- あなたとあなたのパートナーの愛の産物として
- 自己成長のために-。 1370>
- It is what I born to do / to fulfill your biological role
- It’s what everybody does / to fulfill your social purpose
- To feel less lonely
- To improve your relationship
- To recreate your own wonderful? 子供時代
- 機能不全の子供時代を癒したい
- パートナーが子供を欲しがっている
- 今の生活に飽きている
- よりよい家庭生活のためのセカンドチャンス（自分の親より良い仕事をする、あるいは自分の親に愛されなかった気持ちを埋めるチャンス）。 両親）
- 両親/パートナー/友人が家族を持つことを望んでいる
- 家系を継ぐため&遺伝
- 家族の伝統を継ぐため
- 信仰や宗教の一環として
- 同年代の人から孤立しないため
- 好きだから
- 妊娠可能な時期が迫っている
- 老後、一人で寂しい思いをするのが怖い
- 他人から認められたい
- 自分らしい存在（別名「ミニ私」）を育てたい
- 生まれたばかりの赤ちゃんを腕に抱く経験をしたい
- 。 かわいい子供部屋を作るなど。 赤ちゃん欲」
- 子供を立派に育てたい
- 自分の知識&経験を子供と共有するのが楽しみ
- メディア&映画で描かれる家庭生活のファンタジーに誘惑されている
- 人々が「世界で最も素晴らしい」「最もやりがいのある仕事」「人生が変わる」と呼ぶものを逃すことへの恐れ
- 後で後悔することへの恐怖感
- 自分がいい親になると思うから
- パートナーがいい親になると思うから
- 自分が年をとったときに世話をしてくれる人がいるから
- 自分の関係を強化したいから
- 友達がみんな子供を作っていて自分は取り残されたと思うから
- 親を見て、子供との絆にうらやむから
- なぜなら、その素晴らしさは、自分が子供であることを証明できるから。 人生を切り開くこと
- 自分の技術や知識を伝えること
- 人生の新しい意味を見つけたり体験したりすること
- 次世代に良い影響を与えること
- 家族を持っていることが人生のすべて
- 子供を持たないと自分の人生をどうするかわからない
- パートナーや家族、友達に子供が欲しくないことを伝えたくないので、どうすればいいかわからない
- 親の望ましくない子育てを繰り返すことを恐れる
- より経済的自由を得るため、または経済的負担を避けるため
- 恐れること。 または避けたいと思うこと。 妊娠や出産に伴う感情的、身体的な要素や影響
- パートナーや友人と過ごす時間を増やしたい
- キャリアに集中するための時間やエネルギーを確保したい、または子供がキャリアにどのような影響を与えるか心配
- 自由と独立を維持したい
- 現在の生活やライフスタイルに満足していること。 1370>
- 生物学的衝動や母性本能を感じない
- 多くの犠牲を伴う
- 特に赤ちゃんや子供が好きではない
- 子供をこの世に生み出したくない
- 作業やストレスが多い
- 今の関係で満足だ。 または、親になることで二人の関係がどう変わるか心配
- あなたのパートナーが子供を欲しがっていない、または。 現在のパートナーが親としてふさわしくないのではないかという不安がある場合
- 自分がよい親になれるとは思えない場合
- 親になることの要求に対処できるか心配な場合
- 親としてすることが困難なことを人生で達成したり経験できる場合
- 自分の関心事に集中できる自由時間やエネルギーを増やせる場合
- 自分自身、または、他の人の関心事に集中できる場合。 1370>
- 子供を持たないほうが、社会・世の中に貢献できる
- 不妊治療やリスクの高い妊娠をしたくない
- 「完璧」ではない、あるいは健康ではない子供を持つことへの恐れ（例.
- 子供時代のつらい問題が再発することへの恐れ
- 夫婦で共有する興味や情熱を定義し追求する時間を増やしたい
- 睡眠不足や疲労を避けたい
- 自分よりも他人のニーズを優先したくない
- 余暇の時間を減らしたい。 1370>
- 親としての責任を負うことを恐れる、または引き受けたくない
- 平穏と静寂を大切にすること。 と一人の時間
- 自由がないために、人生の他の素晴らしい機会を逃したくないから。 1370>
- 旅行が面倒くさい
- 子供を持つべきかどうか疑問に思うような問題や悪い習慣がある
- 家が子供に優しくない、または近所が子供に安全でない
- 子育てが怖い
- 子供を持つのに適した時期がない
＜2392 母性本能を満たしたいから＜1370＞ ＜2392＞不自然に思われたくないから＜1370＞ ＜2392＞一緒にいて楽しいから＜1370＞ ＜3229＞ ＜210＞コンズ（その理由となるもの 子供を作らない&子供のいないままでいる
では、自分でリストを作ってみて下さい。 自分に正直に、少し不快に思ったり、自信がなかったり、恥ずかしかったりする理由も含めてください。
このエクササイズは、どちらが長いかを見るためのものではありません。
もし、どの理由が自分にとって最も重要かを特定するのに苦労しているのであれば、それは、自分の中心的な価値観が何なのか、何が自分の人生に意味をもたらすのかがわからないからかもしれません。
自分の主な価値観を把握することは、何が自分にとって最も喜び、充実感、目的意識をもたらすかを知る助けになり、自分の最善の方向を見つけるのに非常に有効です。
価値観は、このような人生の大きな決断に直面したとき、あなたを正しい方向へ導くコンパスのような役割を果たします。
時間をかけて思いつく限りの理由をまとめ、最も重要なものを特定したら、どの動機が本当に子供を持ちたいと思うもので、どの動機が恐れや非現実的な期待、外部または内部の圧力や「べき論」、未解決の子供の問題、その他の問題や影響によって引き起こされたものかを分析し始めることができるのです。
リストは、採点ツールではなく、自分の決断について考えるための枠組みとして使いましょう。
このような状況では、長所と短所のリストは結果ではなく、プロセスについてです。
たとえば、以前は気づかなかった仕事上の動機づけの理由や恐怖を発見できるかもしれません。
動機づけの理由を知り、評価しなければ、どれが自分や自分の人生にとって最善の決断なのかがわからなくなってしまうのです。
この重要なエクササイズは、「Kids or Not Guide（子供を持つかどうかガイド）」で紹介されている多くのエクササイズのうちの1つで、子供を持つかどうかに関してあなたが求めている明確さを見出すための6つの重要なステップを通して行われます。