Bodystatは、1990年から高度な体組成分析業界で活躍しています。 私たちはグローバル企業ですが、世界のどこにいても、最初に聞かれるのは、体組成とは何か？ BMI（体格指数）とどう関係があるのか？ また、体組成はどのように測定するのでしょうか？
体組成とは何ですか？
基本的に、体組成とは、体が何で構成されているかを示すもので、主に体脂肪、除脂肪体重、骨、そしてもちろん水分が含まれます。 体組成は、私たちが紙の上だけでなく、実際にどれだけ健康であるかを知る機会を与えてくれるので、重要です。
BMIは何を測定するのですか？ どちらも体重は同じで、身長も同じです。 唯一の違いは、一方は明らかに非常に筋肉質で、もう一方は肥満していることです。 両者の体組成が同じでないことは見て明らかであり、一方は確実に他方より健康である。 しかし、体重を身長の2乗で割った体格指数（BMI）だけを見ると、紙の上では同じに見えます。
BMIは明らかに健康を適切にモニターする最善の方法ではないため、現在、健康状態の有益な計算として一般に無視されつつあります。
最高の体組成検査とは何でしょう?
真の科学的かつ専門的な基準で身体組成を測定するための「ゴールドスタンダード」メソッドはいくつかありますが、これらは高価で不便で時間がかかり、通常は選ばれた医療専門家しか利用できません。
これには、骨密度と、差し引きで軟組織吸収と水中を測定するDXA（デュアル エネルギー X 線吸収測定法）や、体重に対する浮遊力を測定しアルキメデスの有名な原理を使って脂肪遊離量を計算する静水体重測定法などがあります。 8100>
ありがたいことに、その後、身体組成を測定するための他のより便利な方法が開発されました。 それぞれ精度に違いがあり、体組成分析に別のアプローチを取っています。 皮膚ひだ測定器、生体電気インピーダンス、体重計です
次回のブログでは、どの方法が最も正確で、なぜそうなのかについてお話しします。