人間関係における心のつながりの本当の意味

After years of having to secure an emotional.それは、感情移入をすることができないことだったのだ。 男をゲットする」段階を超えた恋愛の仕組みが、ようやく理解できたのです。 だから、この7、8年、5ヶ月以上の交際をしないうちに、自分自身についてだけでなく、恋愛やその心理についても多くのことを学びました。 30代になる直前の昨年は、またしても失敗して「また付き合いたい」と思うことの限界に達し、大きなうつ病のエピソードがありました。 それがきっかけで、本を読むようになりました。 たくさんです。 100冊以上の本から、デートや心理学に関するあらゆるものを読みました。 苦痛を避けるため、そしてデートについて自分に言い聞かせているストーリーを書き換えるために、必死で努力しました。

そこでわかったことは…。 簡略化のため、年齢の時期で囲みますが、正直なところ、年齢は全く関係ありません。

1. 自分が何を求めているかを知るための恋愛

この時期は、自分が何を好きで何を嫌いなのかがわかる時期で、10代の初めから20代後半までが多いようです。 この年齢では、別れに対する強力な防御機構を持つにはまだ十分な経験がなく、幼少期のトラウマの配線と一緒に生きているようなものです。 幼少期の未解決の問題がたくさん出てきますが、二人ともとても柔軟で、短期的なベースでお互いに必要だと思う「特徴」に十分なチェックが入っていれば、そのうちのいくつかを解決することができ、時間という挑戦に耐えられるかもしれません。

私にとって、この段階での重要な長期的関係は、15歳から18歳と18歳から22歳の2年間でした。 前者は、お互いへの愛情はあったものの、キャリアや人生でやりたいことが違っていたため、長期的には合わないと感じ、別れました。 しかし、実はこれは、一緒に成長できる素敵な男性を捨てて、自分の不安や弱さを打ち明けるために、自分に言い聞かせた話だったのです。 しかし、私はまだ若かったので、紙の上のマッチングの先に何かがあることを知りませんでした。 2番目の関係もとても愛情深いものでしたが、キャリアの展望や人生における望みが一致したと思っても、関係にはまだ別のものが必要であることをより深く知ることになったのです。 お互いに弱音を吐けなかったのです。 私はとても強く、決然とした姿を見せたかったのですが、彼に助けを求め、私の人生における自分の役割をわからせることができなかったのです。 愛し合っていたにもかかわらず、私たちは厄介な別れ方をしてしまい、さらに6年間も感情的に引きずられてしまったのです。

ですから、私の経験では、こうした関係で一番後悔するのは、一緒に過ごした儀式や思い出です。 自分の欲求を満たしてくれる人がそこにいるという日常を後悔し、その関係という考えを持つことを懐かしく思うのです。 しかし、それが世界の終わりのように思える場合でも、そのような傷を残すほどつながりは深くないので、別れは人生の羅針盤を残さないだろう。 信じてください、そんなことはありません！

しかし、ここで知っておくべき重要なことは、かなりの部分が事実に基づいているということです。 あなたはパートナーに必要だと思う条件の「リスト」を持っていて、それに基づいて選んでいるのです。 これの良い部分は、あなたがより多くの関係に絡むように、あなたは時々、その接続を深め、感情的に開いて、本当にあなたのパートナーに接続され始めるの前提を見つけるかもしれないということです。 あなたが望む人とよりよくつながる方法について学ぶ関係

あなたが本当にあなたのリストが本当に表面的ではなく、それは本当にあなたがパートナーから人生で実際に必要なものをカバーしていることを確認した場合、この次の段階では、すべての中で最も美しいものです。 なぜなら、あなたは今までに十分な経験を積み、事実に基づいたリストの中から何が自分に合っていて何が合っていないかを知っているからです。 この段階で、あなたは単純な事実ベースの先に目を向け始めます。 相手の精神的な価値観、倫理観、道徳観、そして、より深いレベルでの相性を、時には、最初から探しているのです。 今なら、「くだらない」ことは抜きにして、より深いつながりに直行できると思うかもしれません。 最初のデートから10時間以上一緒に過ごして、「わあ、これだ！」と思うかもしれません。 しかし、翌日目を覚ますと、その人と一緒に過ごすのに必要な儀式という最初のニーズを満たすことができなかったために、間違ったアパートにいることになり、少し後に現実を知ることになるのです。 もしかしたら、彼は料理をするタイプではなく、最初の夜の後、彼と一緒に朝からコーヒーや朝食をとるというあなたの期待に応えられないかもしれません。 でももちろん、それはあなたが言うような小さなことです。 魂のレベルでつながっている限り、こんな小さな不都合は乗り越えられるのです。 まあ、現実はそうはいかないでしょうけど! でも、本当に自分が思っているようなつながりがあれば、そのうちお互いを形づくることができます。 しかし…あまり大きな変化を期待しないこと、そして何より、その変化が現実的かどうかを知るために、その変化にどれだけの努力が必要かを見ることを学びましょう。

あるボーイフレンドが、「ああ、私の素晴らしさと私の価値を見たら、あなたはダイエットに力を入れ始めると思った」と言った。 それは虐待的で毒性が強いだけでなく、1週間一緒にいただけで持つべき期待値が間違っていたのです。 また、数回のデートで相手の人生の中で優先されることを望むのは、自分がどれだけつながりがあると思っていても、現実的ではありません。

しかし、この段階が本当にどのように始まるかに戻りましょう。 私たちはリストと一致するようになり、ボックスにチェックを入れ、事実をより早く確認します。 また、年齢的にも少しは成熟しているのかもしれません。 私たちは、単なる浮気を望んでいるわけではないので、最初から関係にコミットしているのです。 疑わしきは罰せずでスタートし、お互いによりオープンになり始めます。 しかし、無防備さは急ぐものではありません。 時間をかけなければなりません。 時間が経てば、事実のリストにある最初の前提がまだそこにあるかどうかをテストし、検証し始めるのです。 もしかしたら、今までに無効となったものもあるかもしれません。 でも、もしあなたがその人（第一段階から第二段階への移行者）との過去にすでに何年か経っているかもしれないので、それも過ぎたのなら、相手が次のステップに進む準備ができているかどうかを本当に知ることができるのです。 例えば、ほとんどの男性は、結婚の準備が整うまで、ここにたどり着きません。 彼らは、女性が「罠にはまった」ために自分から去ってしまうことがないような、十分な安心感を与えてくれるような環境で初めて心を開き、今度は彼らの不安をすべて聞いて、彼の過去の傷を癒してあげる必要があるのです。 これについての最悪の部分は、女性はよりオープンな環境で苦しみにさらされている間、男性はまだ安全な長期的な関係でのみ開くように配線されていることであり、それは2が本当にそれぞれが運ぶでしょうどのくらいの感情的な荷物を予測することがさらに難しくなります。 一人目は、休暇の後、突然に終わりました。 私はショックで、どうして私たちは愛し合うことができるのに、長い目で見ると相容れないのか、理解できませんでした。 立ち直るのに9ヶ月かかり、共依存から自立するまでの道のりを説明した別の記事をここに書きました。 そこから多くを学びましたが、私たちのつながりは間違った前提に基づいて形成されていたため、手放さなければなりませんでした。

2人目は、現在もそうですが、自分の弱さにとどまる能力について、もっと多くのことを教えてくれています。 私の忍耐力は絶え間なく試されています。バラ色ばかりではありませんし、これまでで最も将来を期待できる相手であることは確かですが、相性や「完璧な機能」を超えたつながりを維持するためには努力が必要で、互いに心を開く勇気も必要です。