Ecco la grande domanda del giorno – hai effettivamente messo un reggiseno ogni singolo giorno mentre eri sotto chiave? Sappiamo che c’è una buona parte di voi là fuori che non è stata interessata e non possiamo davvero dire di biasimarvi. Molte donne trovano che i reggiseni siano super costrittivi e scomodi, mentre ce ne sono altre che si sentono assolutamente perse cercando di andare senza. In realtà dipende solo dalla persona, la loro dimensione del seno e ciò che li fa sentire a proprio agio nel loro corpo.
È un po’ divertente, però, perché per quanto un sacco di noi hanno radicato nel nostro cervello che dovremmo assolutamente indossare un reggiseno perché se non lo facciamo può portare al cedimento del seno, ma molto probabilmente, questo non è solo vero. Healthline ha parlato di uno studio lungo 15 anni che si è verificato in Francia, e la conclusione ha mostrato che molto probabilmente “i reggiseni non forniscono benefici alle donne” e potrebbe anche essere dannoso nel tempo. Roba piuttosto interessante, vero? Queste informazioni sembrano essere un po’ contrastanti a volte, quindi è meglio venire a questo argomento da un punto di vista più personale e pensare a ciò che funziona meglio per voi, il vostro corpo e seni.
Scaviamo in alcuni degli effetti reali di non indossare un reggiseno.
Dolori alla schiena e cattiva postura
Dipende davvero dalle dimensioni del petto, ma una cosa a cui pensare per le donne che indossano una taglia di reggiseno più grande sono i dolori alla schiena che potrebbero venire se non si sostiene il seno indossando un reggiseno. Woman & Home ha parlato con un’esperta di reggiseni che è stata nel settore per 20 anni e ha sicuramente delle preoccupazioni riguardo al “mollare” il tuo reggiseno per giorni e giorni perché potrebbe portare a gravi dolori alla schiena e a una cattiva postura nel tempo.
Il fatto di indossare un reggiseno la maggior parte del tempo è che offre supporto per il peso extra che stai portando in giro nel tuo petto. Quindi, se il tuo petto non è adeguatamente supportato per lunghi periodi di tempo, potresti benissimo ritrovarti a soffrire di un aumento del mal di schiena, di una cattiva postura o anche di “cattiva circolazione”. Indossare un reggiseno che offra il giusto sostegno può aiutare il “cuore e la postura”, quindi è meglio scoprire la taglia corretta del tuo reggiseno e forse anche andare ad una prova, per assicurarsi il giusto sostegno.
Indossa un reggiseno per l’attività fisica
Una cosa da considerare assolutamente se tendi a stare senza reggiseno al giorno d’oggi è di metterne almeno uno quando hai una giornata attiva o stai per allenarti. Shape è stato così gentile da spiegare cosa sta succedendo in quell’area sotto tutto questo. Fondamentalmente, il tessuto del seno è “ancorato alla parete muscolare del petto attraverso la parte posteriore del seno”, e quella “singola area di attaccamento è l’unica fonte di stabilità”.
Quindi, se fai dei movimenti fisici aggressivi o continui, come quando corri o fai una lezione di allenamento, alla fine può portare a “traumi e dolore” nella zona del petto e della schiena. In questo caso, potresti considerare un reggiseno sportivo decente e di supporto come un accessorio di abbigliamento essenziale quando ti stai imbarcando in qualsiasi attività che è super fisica. Potresti salvare il tuo collo e la tua schiena da anni di dolore.
Prevengono effettivamente il cedimento?
Questo punto è forse un po’ complicato perché a molte di noi è stato insegnato che dovremmo indossare un reggiseno ogni giorno per prevenire il cedimento del nostro seno. O se abbiamo partorito e allattato un bambino, allora siamo davvero nei guai quando si tratta di cedimenti in seguito. Ma la verità è che questo non è vero. Prevention ha dato un’occhiata ad alcuni dei miti che circondano il reggiseno e il cedimento e, come accade, un “professore clinico di ostetricia e ginecologia alla Yale University School of Medicine” ha confermato che non vi è alcuna prova scientifica che un particolare reggiseno possa effettivamente prevenire il cedimento.
Come abbiamo detto in precedenza, un buon reggiseno sportivo di supporto è suggerito quando si partecipa all’esercizio fisico in quanto la “costante trazione della gravità e il rimbalzo e il movimento” può allungare il tessuto del seno. Ma a parte questo, alla fine della giornata, è davvero tutto ciò che ti fa comodo.
